Como lidar com alguém que grita com você

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  Fique calmo

O co-autor deste artigo é Tasha Rube, LMSW. Tasha Rube é uma assistente social certificada no Missouri. Ela obteve seu mestrado em Serviço Social na Universidade de Missouri em 2014.

Existem 13 referências citadas neste artigo, elas estão na parte inferior da página.

Ser gritado nunca é uma boa experiência. Quando alguém grita com você, é natural que você se sinta intimidado, assustado e subestimado em sua capacidade de responder adequadamente. No entanto, a solução para enfrentar essa situação é entender que é a outra pessoa que falhou em sua técnica de comunicação. Felizmente, você não é a pessoa que perdeu o controle, o que significa que você pode tomar medidas para dominar seus sentimentos e liderar-se de uma maneira mais apropriada durante uma interação.

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Parte 1 de 3:
Fique calmo

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   3 Procure ajuda externa O berrador parece se recusar a se acalmar? Você teme que ele o ameace constantemente em sua vida? Se você perceber que a situação está se transformando em um perigo potencial, não hesite em entrar em contato com os serviços de emergência. Se o perigo for iminente, entre em contato com 112.
   • Se for um problema conjugal, entre em contato com o Departamento das Famílias que lida com esses casos no número 3919. Esta linha oferece assistência 24 horas por dia, 7 dias por semana, e a equipe fornecerá o número de telefone dos serviços locais e de outros serviços. recursos.
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