Como tratar atado durante a gravidez

Contente

• estágios
• Parte 1 Tomando medicamentos seguros
• Parte 2 Adote bons hábitos para combater a acne

Durante a gravidez, as flutuações hormonais podem ter impactos diferentes na pele de uma mulher. Muitas mulheres grávidas sofrem de acne. Isso é natural e você não precisará se preocupar com sua saúde. No entanto, ter espinhas nunca é agradável e muitos tratamentos convencionais para acne não podem ser tomados durante a gravidez. Felizmente, existem muitas maneiras seguras de tratar a acne durante a gravidez, se você seguir as doses prescritas. Lembre-se de que sua acne pode levar algumas semanas para se dissipar.

estágios

Parte 1 Tomando medicamentos seguros

1. 
   

   
   Evite tratamentos muito longos ou muito poderosos. As seguintes recomendações são baseadas apenas em doses normais. Quaisquer que sejam os produtos que você usa, lembre-se dos seguintes pontos.
   • Quando estiver grávida, é sempre melhor consultar um médico ou dermatologista antes de tomar qualquer medicamento. Isto é especialmente verdade se você estiver tomando outros medicamentos.
   • Siga as dicas de uso. A maioria dos produtos deve ser usada apenas uma ou duas vezes ao dia.
   • Não use vários produtos com os mesmos ingredientes ativos. Alguns dos ingredientes usados ​​para tratar a acne também estão presentes em alguns cosméticos.
   • Evite peelings para o rosto ou corpo, porque sua pele absorverá mais remédios.

2. 
   

   
   
   
   Experimente o ácido glicólico como aplicação tópica. O ácido glicólico e outros α-hidroxiácidos (AHAs) são seguros quando aplicados topicamente durante a gravidez. O corpo absorve apenas uma quantidade muito pequena da droga através da pele.
   • Os tratamentos tópicos são aqueles aplicados diretamente à pele: cremes, géis, produtos de limpeza de pele, etc. Tratamentos orais (comprimidos e cápsulas) são muito mais arriscados. Não faça tratamento oral com acne durante a gravidez, a menos que o seu médico o instrua.

3. 
   

   
   Experimente o ácido azelaico como tratamento tópico. O ácido azelaico não parece estar em risco durante a gravidez, mas nenhum teste foi realizado em mulheres grávidas. O produto é considerado seguro quando usado corretamente.
   • Este medicamento está disponível apenas mediante receita médica.
   • Esta substância é vendida sob o nome de Finacea.

4. 
   

   
   
   
   Peça uma receita para o tratamento antibacteriano tópico. A acne é freqüentemente causada por bactérias na pele. Antibacterianos tópicos (antibióticos) podem ajudá-lo a tratar o problema. A clindamicina e a eritromicina, duas das opções mais comuns, podem ser usadas com segurança durante a gravidez.
   • Para obter esse tratamento, você precisará de receita médica. Se você encontrar um tratamento sem receita médica, verifique se todos os ingredientes ativos são inofensivos. A substância pode ser combinada com ingredientes mais nocivos.

5. 
   

   
   Cuidado com ácido salicílico e hidroxianisole butilado (BHA). Não foi provado que o ácido salicílico e outros BHA não representem um risco para o feto. Dito isto, alguns médicos consideram que esses tratamentos são seguros na forma tópica, desde que sua concentração não exceda 2%.
   • O ácido salicílico é frequentemente confundido com aspirina (ácido acetilsalicílico), que tem efeitos complexos na gravidez. Os dois componentes químicos são muito próximos, mas não idênticos. Peça ao seu médico para explicar a diferença.

6. 
   

   
   Aprenda sobre o peróxido de benzoíla. Também para esse componente, seriam necessárias mais pesquisas para eliminar qualquer risco. No entanto, a quantidade de produto que passa pela pele é muito baixa e o corpo a assimila muito rapidamente. O seu médico pode ajudá-lo a avaliar os riscos e escolher um produto de baixa dose.

7. 
   

   
   Evite tratamentos de alto risco. Os seguintes tratamentos para acne não são recomendados para mulheres grávidas.
   • A isotretinoína (Accutane) pode causar abortos ou malformações.
   • A tetraciclina pode ter um impacto no desenvolvimento dos ossos e dentes do feto.
   • Tretinoína (Retin-A, Renova), adaptaleno (Differin), tazorac (Tazaroteno) e outros retinóides representam um risco de malformações. Esse risco não está totalmente estabelecido, mas ainda é melhor evitar esses produtos. Este grupo inclui a maioria dos ingredientes cujo nome contém "retine".
   • As terapias hormonais podem causar grandes perturbações do desenvolvimento do feto.

Parte 2 Adote bons hábitos para combater a acne

1. 
   

   
   Lave a área a ser tratada com cuidado. Lave a área com água morna duas vezes por dia, uma vez pela manhã e outra à noite. Esfregue a pele suavemente com as mãos até que ela esteja livre de excesso de sebo.Para secar o rosto, passe um pano com uma toalha, sem esfregar.
   • Apesar do que é frequentemente ouvido, a acne não é causada por sujeira. Esfregar com força, usar água quente ou lavar o rosto mais de duas vezes por dia pode irritar a pele e agravar a acne.
   • Se você suou muito, lave o rosto novamente. Sudorese pode promover acne.

2. 
   

   
   Pare de tocar seu rosto. Muitas pessoas tocam o rosto sem nem perceber, o que pode causar espinhas. Tente manter as mãos no nível do seu corpo.
   • Se você tem cabelos oleosos, lave-os com frequência e prenda-os.
   • A irritação física da pele mostra as espinhas e não as bactérias nos dedos. Não será suficiente lavar as mãos.

3. 
   

   
   Classifique sua maquiagem. Alguns produtos de maquiagem ajudam a prevenir a acne, enquanto outros a incentivam. A pele é particularmente sensível durante a gravidez, os cosméticos que antes eram adequados para você agora podem lhe dar espinhas. Atenha-se a produtos "não comedogênicos": eles são menos propensos a entupir os poros.
   • Você também pode perguntar ao seu médico sobre os cosméticos que você pode usar com segurança durante a gravidez. Você também pode aprender sobre marcas que realizam testes para garantir que seus produtos sejam adequados para mulheres grávidas.

4. 
   

   
   Aprenda sobre os links entre acne e dieta. Enquanto muitas pessoas tornam sua dieta responsável por sua acne, o link não é tão óbvio. É muito mais importante que você e seu bebê tenham uma dieta saudável do que uma dieta anti-acne, que dificilmente será eficaz.
   • Muitas dietas "anti-acne" eliminam toda a gordura (com muito pouca evidência de que elas tenham impacto na pele). Esta não é uma boa ideia se estiver grávida. Cerca de 25 a 25% da sua ingestão de calorias deve provir de gordura.

5. 
   

   
   Tome um suplemento de zinco. Os suplementos orais de zinco parecem ajudar a eliminar a acne, embora esse não seja o caso dos cremes de zinco. Durante a gravidez, recomenda-se consumir 15 mg de zinco por dia (contando a dose contida na comida), podendo até reduzir levemente o risco de complicações.
   • Pare de tomar suplementos de zinco quando começar a amamentar.

6. 
   

   
   Use cuidado natural. Estes geralmente não são tão eficazes quanto os medicamentos, mas os produtos abaixo são seguros para o bebê. Existem dois tipos.
   • Para esfoliar os poros entupidos, misture o mel com açúcar muito fino ou aveia moída. Esfregue a mistura suavemente sobre o rosto e depois enxágue. Para evitar irritar e secar a pele, use esta mistura com moderação.
   • Para acalmar a pele irritada, massageie suavemente o rosto com um óleo vegetal (como óleo de argan ou azeite de oliva).

7. 
   

   
   Use óleos essenciais com cautela. Alguns óleos essenciais são perigosos durante a gravidez, como sálvia, jasmim e muitos mais. Outros, como os de eucalipto ou citros, provavelmente são seguros, embora nenhum teste possa dizer. Se você decidir usá-los de qualquer maneira, tome as seguintes precauções:
   • não os use durante o primeiro trimestre,
   • peça a um médico ou outra fonte confiável para confirmar que o óleo escolhido é seguro,
   • misture uma gota em pelo menos 5 ml (uma colher de chá) de óleo vegetal,
   • use-os com moderação, pois o uso diário é mais arriscado.