Como tratar a dor de ouvido com remédios naturais

Autor: Lewis Jackson

Data De Criação: 10 Poderia 2021

Data De Atualização: 25 Junho 2024

Como tratar a dor de ouvido com remédios naturais - Guias

Contente

estágios
Parte 1 Diagnóstico
Parte 2 Limpe seus ouvidos corretamente
Parte 3 Fazendo mudanças no estilo de vida
Parte 4 Usando remédios caseiros

Neste artigo: DiagnosticamosLimpe corretamente os ouvidosFaça alterações no estilo de vidaUse remédios caseiros65 Referências

As dores no ouvido causam sensações desagradáveis, seja no ouvido interno ou externo, e podem ter a forma de dores agudas e penetrantes ou opacas e latejantes.As dores podem ocorrer em um ou ambos os ouvidos e podem ser transitórias ou crônicas. As crianças pequenas são geralmente mais propensas a dores de ouvido e infecções do que os adultos porque suas trompas de Eustáquio, que vão da parte posterior da garganta ao ouvido médio, são menores e incapazes de regular os fluidos e a pressão no ouvido. Pacientes adultos podem sentir dor no ouvido devido a problemas de saúde. Você pode tratar a dor de ouvido em casa, mas infecções graves requerem consulta com um médico.

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Parte 1 Diagnóstico

Determine a causa. Embora a infecção atrial seja a fonte mais comum de dor de ouvido em crianças, os adultos podem apresentá-la por outros motivos. Aqui estão alguns dos motivos mais comuns.
- Otite externa, inflamação, irritação ou infecção do canal auditivo externo causada pela água que permaneceu no ouvido após o banho.
- Infecções do ouvido (otite média), uma infecção bacteriana ou viral do ouvido médio causada pelo acúmulo de líquido atrás do tímpano após uma doença do trato respiratório superior.
- Um acúmulo de cera dentro da orelha.
- Uma infecção sinusal.
- Artrite na mandíbula.
- Dano no ouvido que causa pressão (geralmente devido a mudanças extremas de altitude).
- Uma ruptura do tímpano.
- A síndrome algo disfuncional do dispositivo manducatório (SADAM) na qual as articulações de cada lado da cabeça estão estressadas ou danificadas.
- Doença de Meniere, uma doença do ouvido interno que causa problemas de audição e manutenção do equilíbrio. Pensa-se que a doença de Meniere seja causada por alta pressão no ouvido interno. Os surtos da doença de Meniere podem ocorrer diariamente ou apenas uma vez por ano.
Verifique se há zumbido. Zumbido, o termo médico para zumbir no ouvido na ausência de som externo, é bastante comum a curto prazo. No entanto, zumbidos prolongados ou crônicos nos ouvidos podem ser um sinal de zumbido. O "zumbido objetivo", uma doença rara, é causada por uma desordem dos vasos sanguíneos, uma doença no ouvido interno ou por contrações musculares. Os médicos podem diagnosticá-lo durante um exame (de onde o nome). O "zumbido subjetivo", o distúrbio mais comum, é percebido apenas pelo paciente e pode ser causado por danos no ouvido externo, médio ou interno ou danos nos nervos da audição. Procure atendimento médico imediato se ouvir zumbidos nos ouvidos após uma lesão na cabeça ou sintomas sem motivo aparente, como tontura, náusea e vômito. Aqui estão algumas das causas mais comuns de zumbido subjetivo:
- infecções de ouvido
- acúmulo de cera ou inserção de objetos estranhos no ouvido
- danos permanentes de aluguel causados por barulhos altos
- Doença de Meniere
Observe a presença de sintomas graves. Se a dor no ouvido durar mais de 10 a 14 dias, isso pode ser um sinal de uma condição médica mais séria e você deve consultar um médico. Se deixada desmarcada, as infecções crônicas do ouvido podem resultar em perda auditiva permanente ou danos irreversíveis no canal auditivo e nos tecidos ou ossos na base do crânio. Ligue para uma ambulância ou vá ao departamento de emergência se notar os seguintes sintomas:
- crises
- um declínio no seu estado de consciência
- um sentimento de grave confusão
- fraqueza muscular na face, perda de voz ou dificuldade em engolir associada a dor no ouvido ou danos ao ouvido interno
- sangue ou secreções no ouvido
Tenha cuidado com as crianças. As crianças são mais propensas a ter dor ou infecções nos ouvidos, especialmente após um resfriado ou gripe. As crianças com infecções de ouvido podem sentir dor (como chorar ou puxar os ouvidos), problemas de sono, febre, secreção de fluidos ou dificuldade em ouvir ou manter o equilíbrio. Existem muitas maneiras de prevenir infecções em crianças.
- Evite pegar um avião com uma criança resfriada. A mudança de pressão pode exacerbar os sintomas e levar a uma infecção.
- Não use cotonetes para limpar as orelhas do seu filho. Cotonetes de algodão podem empurrar a cera para dentro do canal auditivo e empurrá-la para muito longe pode causar danos irreversíveis ao tímpano. Em vez disso, limpe o ouvido externo com uma toalha limpa e macia para remover a cera e a sujeira.
- Imunize seu filho contra doença pneumocócica e meningite com a vacina conjugada de 13 valentes (Prevenar 13). Prevenar 13 é uma vacina cujos efeitos contra infecções de ouvido e sangue e redução da mortalidade infantil foram comprovados.
- Evite expor as crianças à fumaça do cigarro. A exposição ao fumo passivo demonstrou estar relacionada a um aumento da incidência de infecções de ouvido em crianças.
- Limite o contato do seu filho com crianças doentes. Lave bem as mãos e as do seu filho.
Consulte um otorrinolaringologista (ENT). Se os sintomas persistirem por mais de uma a duas semanas ou começarem a afetar sua capacidade de trabalhar, dirigir, comer ou dormir, você deve consultar um otorrinolaringologista. Os otorrinolaringologistas podem diagnosticar problemas no ouvido, nariz e garganta e podem executar procedimentos cirúrgicos corretivos. O otorrinolaringologista pode recomendar uma miringotomia, um procedimento cirúrgico que envolve o esvaziamento de uma bolsa de líquido bloqueado no ouvido interno. LORL prescreverá gotas para os ouvidos ou outros medicamentos para tratar a dor e o desconforto causados nos ouvidos.

Parte 2 Limpe seus ouvidos corretamente

Não use cotonetes. Cotonetes de algodão podem empurrar a cera para dentro do canal auditivo e empurrá-lo muito longe pode quebrar ou danificar o tímpano, causando danos permanentes ao ouvido. Os médicos recomendam evitar a inserção de qualquer objeto no ouvido, pois isso pode causar problemas.
Use gotas para os ouvidos para limpá-las. Usando algumas gotas de óleo mineral, óleo de amêndoa doce ou gotas para os ouvidos vendidos sem receita médica, você poderá decompor a cera. Aguarde 15 a 30 minutos para que o produto entre em vigor. Depois que a cera estiver amolecida, use uma pêra cheia de água morna para enxaguar delicadamente o canal auditivo e remover a cera.
- Faça escapar do ar que contém a pêra.
- Enquanto aperta a pêra, mergulhe-a em água morna. Em seguida, libere a pressão para preenchê-lo com água. Não use água fria, pois pode causar tonturas. Não use água muito quente, pois isso pode causar queimaduras e danos ao delicado ouvido interno.
- Incline a cabeça para que a abertura da orelha que você deseja enxaguar esteja no topo.
- Traga a pêra de volta à orelha e segure-a perto da orelha para apenas tocar. Não tente inserir a pera no canal auditivo.
- Pressione suavemente a pêra para retirar a água morna que ela contém no canal auditivo.
- Repita se necessário.
Seque seus ouvidos ao ar. Coloque um secador de cabelo na temperatura mais baixa e segure-o a cerca de 30 cm da cabeça. Incline a cabeça para o lado durante a secagem para ajudar a sair do excesso de água.
Faça consultas regulares com seu médico para limpar seus ouvidos. Se você tiver problemas recorrentes de ouvido, convém marcar uma consulta com seu médico ou otorrinolaringologista todos os meses para limpá-los. Dependendo da sua situação e problema, seu otorrinolaringologista pode executar um dos seguintes procedimentos para limpar seus ouvidos.
- Use gotas para os ouvidos e uma pêra para suavizar a cera e enxaguar os ouvidos.
- Use um pequeno dispositivo de sucção para aspirar cera. Este dispositivo deve ser usado apenas por um profissional, não tente fazê-lo em casa.
- Use um pequeno instrumento equipado com um laço chamado cureta para remover suavemente a cera do ouvido. A cureta deve ser usada apenas por um profissional, não tente usá-la em casa.

Parte 3 Fazendo mudanças no estilo de vida

Evite alimentos que causam inflamação. A inflamação, a resposta imune do corpo a qualquer coisa que ele perceba como corpo estranho, pode estar ligada a muitos problemas de saúde e pode ser evitada ou reduzida evitando certos alimentos. Aqui estão alguns alimentos que causam inflamação:
- carboidratos refinados
- frituras
- refrigerantes e outros alimentos ou bebidas com adição de açúcar
- carne vermelha e carne processada
- alimentos gordurosos como margarina e banha de porco
Siga uma dieta pobre em sódio. Pacientes com problemas crônicos de ouvido, principalmente a doença de Meniere, devem consumir entre 1.500 e 2.000 mg de sódio por dia para reduzir a inflamação e a pressão do fluido no ouvido interno.
Mantenha-se bem hidratado. Uma boa hidratação anda de mãos dadas com uma dieta pobre em sódio. Problemas no ouvido interno, como hidropisia endolinfática, um distúrbio associado a alterações na quantidade ou pressão do fluido do ouvido interno, podem ser desencadeados pela desidratação e desequilíbrio eletrolítico.
- A maioria dos especialistas recomenda beber cerca de dois litros de água por dia para se manter bem hidratado. Dependendo de outros fatores, como seu ambiente e seu nível de atividade, você pode ter que beber mais.
- Não faça demais. É possível consumir muita água. A absorção excessiva de água dilui o nível de sal no sangue, resultando em um distúrbio fatal chamado hiponatremia.
- O melhor é beber pequenos goles de água durante o dia, em pequenas quantidades, para evitar a desidratação com segurança. Muitos especialistas dizem que quando você começa a ficar com muita sede, seu corpo já está com algum grau de desidratação.
Relaxe. O sono permite que seu corpo tenha tempo para descansar e curar, mas estudos recentes estabeleceram um local entre a perda do culto em alguns pacientes e o desconforto noturno causado pela apneia do sono. Além disso, o zumbido tem sido associado à falta de sono, o que reforça a necessidade de dormir e dormir adequadamente todas as noites.
Consuma mais vitaminas. A vitamina C e B podem ajudar a reduzir os sintomas do zumbido, enquanto a vitamina E é conhecida por ajudar a reparar as células e foi demonstrado em alguns estudos para restaurar alugados em pacientes que sofreram perda súbita de audição .
- Você pode comer vitamina C de fontes naturais, como frutas cítricas, tomates e frutas.
- Você pode comer vitamina E comendo espinafre, brócolis e óleos vegetais.
- Tente tomar suplementos multivitamínicos diariamente para ajudá-lo a consumir a quantidade diária recomendada de cada vitamina.
Consuma mais magnésio. A pesquisa mostrou que o magnésio encontrado em vegetais de folhas verdes, como espinafre e suplementos alimentares sem receita médica, pode ajudar a proteger a audição e reduzir os sintomas do zumbido.
- A ingestão diária recomendada de magnésio é de 400 mg para homens adultos, 310 mg para mulheres adultas, 350 mg para mulheres grávidas e 310 mg para mulheres adultas em lactação. O seu médico pode recomendar uma dose mais alta ou mais baixa, dependendo da sua idade e de outros fatores relacionados à sua saúde. Consulte o seu médico antes de começar a tomar suplementos.
Tome um suplemento alimentar de zinco. O zinco é um mineral essencial encontrado em muitos alimentos, como frutos do mar, queijo, aves e carne vermelha. Alguns estudos demonstraram que um suplemento dietético de zinco em pacientes que sofrem de uma deficiência grave desse sal mineral pode reduzir o aparecimento de infecções do ouvido médio, mas são necessárias mais pesquisas nessa área.
- A dose diária recomendada de zinco é de 11 mg para homens adultos, 8 mg para mulheres adultas, 11 mg para mulheres grávidas e 12 mg para mulheres adultas em lactação. O seu médico pode recomendar uma dose mais alta ou mais baixa, dependendo da sua idade e de sua saúde. Consulte o seu médico antes de começar a tomar suplementos.

Parte 4 Usando remédios caseiros

Aplique uma compressa quente. Tente usar uma toalha quente, uma garrafa de água quente ou uma bolsa cheia de água salgada que você coloca no ouvido, apenas certifique-se de que a compressa não esteja muito quente. Repita quantas vezes for necessário, mantendo-o no lugar por vários minutos. Isso deve aliviá-lo imediatamente.
Tente usar o óleo da árvore do chá. O óleo da árvore do chá é usado ocasionalmente por veterinários para tratar infecções de ouvido em cães. Pacientes humanos que desejam usá-lo em caso de dor no ouvido devem fazê-lo com cautela, pois sabe-se que o óleo da árvore do chá irrita a pele.
- Dilua o óleo da árvore do chá antes de aplicá-lo no ouvido. Se desejar, você pode usar água. Um remédio popular é misturar três gotas de óleo de tea tree com duas c. para s. azeite e a c. c. de vinagre de maçã. Use um conta-gotas para aplicar a mistura no ouvido afetado.
- Não use óleo de tea tree nos ouvidos se você tiver tubos instalados, pois isso pode causar inflamação e irritação.
- Não use óleo de tea tree se estiver grávida, pois isso pode causar complicações durante as contrações.
Pergunte ao seu farmacêutico sobre Otikon. LOtikon é um extrato de ervas que é usado como um quanesitant leve para reduzir a dor causada por infecções nos ouvidos. No entanto, algumas plantas que entram em sua composição podem causar efeitos colaterais. É melhor se você consultar o seu médico ou farmacêutico antes de tentar este remédio ou qualquer outro remédio herbal.
Boceje ou engula para abrir os ouvidos. Sabe-se que bocejar e engolir abrem as trompas de Eustáquio, aliviam a pressão e reduzem a dor no ouvido.
- A manobra de Valsava pode ser útil para eliminar a pressão do ouvido, mas você não deve fazê-lo se sentir dor nos ouvidos. Feche o nariz e sopre como se estivesse soprando pelo nariz. Isso deve limpar seus ouvidos.
Mastigue um chiclete. A goma de mascar alivia a pressão nos ouvidos, como bocejar e engolir.
Tome aspirina para reduzir a dor e inflamação. Laspirina é um medicamento que só deve ser tomado por adultos. É um analgésico e anti-inflamatório seguro e eficaz. Tome um ou dois comprimidos a cada quatro a seis horas, se necessário. Siga as instruções de dosagem para descobrir quanto você pode tomar com segurança em um período de 24 horas.
- A laspirina nunca deve ser administrada a crianças e adolescentes devido à sua associação com a síndrome de Reye.É uma doença rara, mas pode ser muito grave e causar inchaço no fígado e no cérebro. Consulte seu pediatra para obter alternativas seguras à aspirina para seu filho.
Saiba como reconhecer os limites dos remédios naturais. Se a dor persistir, apesar do uso de tratamentos naturais, consulte um médico. Você também deve consultar um médico o mais rápido possível se observar secreções nos ouvidos, como fluidos, pus ou sangue.
- Se seu filho tiver uma dor de ouvido que não desaparece dentro de 24 horas, leve-o ao médico.