Como tratar naturalmente a pele seca

Contente

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• Método 1 de 3: Faça e use máscaras faciais e esfoliações corporais
• Método 2 de 3: Use óleos e faça banhos
• Método 3 de 3: Coisas certas a serem evitadas

A pele seca é o resultado de uma falta de hidratação e lipídios. Este tipo de pele requer cuidados intensivos e regulares. A melhor maneira de fazer isso é escolher produtos naturais que contenham ingredientes que não agridem a pele para o seu cuidado diário. Não hesite e escolha o caminho natural para encontrar uma pele maravilhosa!

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Método 1 de 3: Faça e use máscaras faciais e esfoliações corporais

1. 
   

   
   Tente uma máscara facial com abacate, mel e azeite. Use um garfo para esmagar metade de um abacate com 1 colher de sopa (30 gramas) de mel e 1 colher de chá (5 mililitros) de azeite. Espalhe a máscara no rosto molhado e aguarde de 15 a 20 minutos. Lave a máscara com água morna. Por fim, limpe o rosto com água fria para fechar os poros e seque-o suavemente, batendo com uma toalha.

2. 
   

   
   Experimente uma máscara facial feita de banana, iogurte e mel. Descasque 2 bananas maduras e coloque no liquidificador com 1 colher de sopa (15 gramas) de mel e ½ xícara (125 gramas) de iogurte. Misture até obter uma mistura homogênea que espalhe no rosto. Aguarde 20 minutos antes de enxaguar com água quente. Em seguida, limpe o rosto com água fria para fechar os poros e seque-o suavemente, batendo com uma toalha macia e limpa.

3. 
   

   
   
   
   Tente uma máscara com aloe vera e pepino. Descasque um pepino e coloque-o no liquidificador com 2 colheres de sopa (30 gramas) de gel de aloe vera. Misture até obter uma mistura homogênea que espalhe no rosto. Aguarde 30 minutos antes de enxaguar com água fria. Seque suavemente o rosto tocando com uma toalha macia e limpa.

4. 
   

   
   Tente uma máscara facial com mel e aveia. Misture 2 colheres (30 gramas) de aveia com uma colher (15 gramas) de mel e um pouco de água. Espalhe a máscara no rosto, aguarde 15 a 20 minutos e depois enxágüe com água morna. Lave o rosto com água fria para apertar os poros antes de bater com uma toalha.
   • Para transformar essa máscara em uma esfoliação suave, massageie-a na pele úmida por cerca de 60 segundos, fazendo pequenos movimentos circulares e depois lave-a.

5. 
   

   
   
   
   Tente fazer uma esfoliação com açúcar mascavo com azeite e mel. Em uma jarra pequena, misture 3 colheres de sopa (45 mililitros) de azeite, 2 colheres de sopa (30 gramas) de mel e ½ xícara (100 gramas) de açúcar mascavo. Espalhe cerca de uma colher de sopa (ou 15 gramas) dessa mistura em seu rosto molhado em pequenos movimentos circulares. Enxágüe a máscara com água morna e passe suavemente o rosto para secar.
   • Quando terminar, feche bem o frasco e guarde-o em local fresco e seco, para que não endureça

Método 2 de 3: Use óleos e faça banhos

1. 
   

   
   Aplique tratamento de azeite no rosto. Enxágüe com água morna e aplique o azeite com uma bola de algodão. Concentre-se nas áreas problemáticas e evite a área dos olhos. Coloque um pano quente e úmido em seu rosto e espere esfriar. Limpe o excesso de óleo com o tecido. Enquanto isso, o azeite penetrará na pele do seu rosto para nutri-lo e hidratá-lo.

2. 
   

   
   Use azeite ou óleo de coco. Você pode usar esses óleos como tratamento local em áreas problemáticas, como cotovelos, joelhos, articulações e mãos. Aplique o óleo com uma bola de algodão e deixe penetrar na pele. Eles são particularmente eficazes antes da aplicação de cremes hidratantes.
   • Os óleos de prímula e jojoba também são benéficos.
   • Tente massagear a amêndoa, o coco ou o azeite em sua pele antes de tomar banho. Os óleos ajudarão seu corpo a prender e reter a hidratação do banho.

3. 
   

   
   Adicione amêndoa, avelã, jojoba ou azeite na água do seu banho. Depois de mergulhar no banho por alguns minutos, adicione uma colher de sopa (15 gramas) do óleo de sua escolha. O óleo ajudará seu corpo a reter a hidratação do banho.

4. 
   

   
   Tome um banho com leite e mel. Encha sua banheira com água quente e adicione duas xícaras (cerca de 500 mililitros) de leite e ¼ xícara (cerca de 100 gramas) de mel. Misture à mão antes de entrar no banho e ficar lá por mais de 20 minutos. Uma vez terminado, esvazie a água e lave a pele com sabão neutro e água limpa.

5. 
   

   
   Tome um banho de aveia. Coloque 1 xícara (80 gramas) de aveia no liquidificador até obter um pó fino. Encha sua banheira com água morna e adicione aveia. Misture à mão e deslize para o banho por 15 a 20 minutos. Uma vez fora do banho, passe suavemente a pele para secar.

Método 3 de 3: Coisas certas a serem evitadas

1. 
   

   
   A água do seu chuveiro não deve estar muito quente e você deve ficar lá por menos de 10 minutos. Água muito quente pode ser agradável, mas tende a secar muito a pele. Você também deve evitar banhos muito longos, porque sentirá que tem pele rachada.

2. 
   

   
   Use produtos de limpeza leves e sem perfume. Você também pode usar produtos de limpeza sem sabão. Pense em produtos de limpeza suaves feitos com óleo de jojoba ou abacate. Ambos os ingredientes são muito hidratantes.

3. 
   

   
   Aplique loções espessas hidratantes na pele molhada, concentrando-se nas áreas problemáticas. Quando você sair do banho ou do chuveiro, dê um tapinha no seu corpo para secar por menos de 20 segundos. Aplique um hidratante espesso na pele para selar a umidade. Você pode usar um hidratante comprado em uma loja ou um hidratante natural, como manteiga de karité ou óleo de coco.
   • Se você deseja usar um produto hidratante no rosto, verifique no rótulo que foi formulado dessa maneira.
   • Pense nos produtos que contêm vitaminas A e E.
   • Pense em produtos feitos de ceramidas. Isso ajudará a preencher a camada externa da pele e a selar a umidade.

4. 
   

   
   Ao usar ou escolher um esfoliante ou um produto esfoliante, tenha cuidado. Procure produtos macios, hidratantes ou especialmente formulados para a pele seca. Evite produtos que contenham partículas agressivas e abrasivas. Ao usar o esfoliante ou esfoliante, massageie suavemente a pele e não pressione demais.
   • A maioria das esfoliantes é à base de óleo e não requer hidratante posteriormente.
   • Não use esfoliantes e esfoliantes todos os dias. Use apenas duas vezes por semana, no máximo.

5. 
   

   
   Evite produtos para a pele que contenham álcool. Isso se aplica particularmente a tônicos, cascas e adstringentes. O álcool pode secar severamente sua pele. Você também deve evitar produtos que contenham óleos minerais, corantes, conservantes e fragrâncias. Tudo isso pode irritar e secar a pele sensível.

6. 
   

   
   Proteja sua pele do sol. Use no mínimo protetor solar com FPS 30 e use mangas compridas. A borda do seu chapéu deve ter pelo menos 5 cm de largura e cobrir o pescoço e o rosto. O sol fornece à sua pele a vitamina D necessária, mas demais o sol pode secá-lo.
   • Use o protetor labial SPF 15 para evitar ressecamento e pele rachada, especialmente durante o inverno.

7. 
   

   
   Beba mais água e limite o consumo de cigarros, álcool e cafeína. Todos esses elementos podem desidratar o corpo e secar a pele. Beba 8 a 10 copos de água por dia para combater esse fenômeno.

8. 
   

   
   Introduzir mais ômega-3, magnésio e vitamina C no seu prato. Às vezes, a pele seca é o resultado de uma deficiência de certos nutrientes essenciais. Se você tem pele seca enquanto cuida bem, revise sua dieta. Você come bastante ácidos graxos ômega-3, vitamina C e magnésio?
   • Os ácidos graxos ômega-3 ajudam a prevenir a pele seca. Você encontrará alguns no salmão, linhaça e nozes.
   • A vitamina C ajuda a reparar os tecidos e curar a pele seca. Você encontrará não apenas em laranjas, mas também em frutas e muitas frutas tropicais. Vegetais de folhas verdes escuras também são ricos em vitamina C.
   • Uma deficiência de magnésio geralmente tem o efeito de secar a pele. Se nada mais parece funcionar, pode ser que seu corpo precise de magnésio. Você os encontrará em vegetais folhosos verde-escuros, nozes e peixe. Cereais e feijões também os contêm.
   • Abacate, pepino, azeite, ostras e batata doce também devem ajudar a hidratar a pele seca.