Como tratar uma próstata aumentada

Contente

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• Método 1 de 3: Mude seu estilo de vida
• Método 2 Tome medicação para aliviar os sintomas
• Método 3 de 3: Submetido a um procedimento cirúrgico

O adenoma da próstata, também conhecido como hipertrofia prostática ou HPB, é um problema extremamente comum, caracterizado por um aumento no volume desse órgão. Embora a gravidade varie de um paciente para outro, até 90% dos homens sofrem desse distúrbio aos 80 anos de idade, e muitos deles apresentam sintomas muito antes. Esta doença é objeto de muitas pesquisas e tratamentos e, embora na maioria das vezes possa ser tratada em casa, é muito importante consultar um médico.

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Método 1 de 3: Mude seu estilo de vida

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   Seja mais ativo e faça exercícios com frequência. Para gerenciar um caso de próstata hipertrofiada, é imperativo manter uma vida saudável com atividades leves e baixas intensidades, como caminhar. O ideal é praticar um exercício que mova as pernas e o quadril moderadamente, promovendo a circulação na área ao redor da piscina.
   • Evite atividades estressantes, como treinamento intensivo com pesos ou que adicionem estresse extremo e repetitivo à área pélvica, incluindo ciclismo e remo. Esse tipo de atividade pode irritar a área ao redor da próstata e agravar os sintomas.
   • Faça os exercícios de Kegel contraindo os músculos escroto e ânus para ajudar a fortalecer a pelve, reduzindo os sintomas do adenoma da próstata.

2. 
   

   
   
   
   Beba menos cafeína e álcool. Café, bebidas energéticas, refrigerantes, chocolate quente, álcool, chá e outros diuréticos podem enfraquecer os músculos da bexiga e agravar os sintomas de distúrbios urinários pré-existentes. Portanto, é importante reduzir a ingestão de cafeína e álcool, evitando beber, principalmente de três a quatro horas antes de dormir.
   • Se você está lutando para terminar com essas substâncias, tente reduzir seu consumo gradualmente ao longo de algumas semanas.
   • Se for difícil parar de consumir açúcar, você pode começar a tomar bebidas sem cafeína.

3. 
   

   
   Treine sua bexiga e use o método da dupla micção. Os sintomas mais comuns da hipertrofia prostática são: necessidade frequente de ir ao banheiro e dificuldade em urinar. Para combatê-los, reedique seus músculos toda vez que precisar ir ao banheiro. Aqui estão algumas dicas simples que ajudarão você.
   • Sempre que sentir vontade de urinar, espere um pouco. Para começar, mantenha a urina por 1 a 2 minutos e aumente a duração do exercício.
   • Tente a técnica da micção dupla, que consiste em aguardar alguns minutos depois de urinar e tentar ver se você pode urinar mais.

4. 
   

   
   
   
   Fique de olho nos medicamentos que está tomando. Muitos medicamentos de venda livre contêm anti-histamínicos, descongestionantes e outras substâncias que podem piorar os sintomas da HBP ao longo do tempo. Considere esse risco ao tomar medicamentos para influenza, pressão alta, alergia, insônia, estresse e espasmos musculares. Converse com seu médico sobre os efeitos colaterais de medicamentos vendidos sem receita ou com receita médica e pergunte se você deve continuar a tomá-los.

Método 2 Tome medicação para aliviar os sintomas

1. 
   

   
   Tome beta sitosterol para melhorar o sistema urinário. Este composto, encontrado nas plantas, pode aliviar temporariamente os sintomas relacionados aos distúrbios urinários, quando absorvidos pelo organismo. Você pode procurar suplementos de beta-sitosterol sem receita médica, certificando-se de que exista uma expressão como "saúde da próstata" nos rótulos. As doses dos produtos que você procura devem estar entre 200 e 400 mg por dia.
   • Além de suplementos, coma alimentos com alto teor de beta-sitosterol, como sementes de abóbora.
   • Este composto também é usado no tratamento da hipercolesterolemia; portanto, não se surpreenda se diminuir ligeiramente o colesterol à medida que avança.
   • Na dose recomendada, o beta-sitosterol é considerado seguro, sem grandes efeitos colaterais ou interações medicamentosas, reduzindo a capacidade do organismo de absorver betacaroteno, caroteno e vitamina E.

2. 
   

   
   Experimente a palma dos anões para reduzir as glândulas circundantes. O Saw Palmetto é uma fruta nativa do sudeste dos Estados Unidos. Segundo estudos, verificou-se que seu extrato ajudou pessoas com hipertrofia da próstata. Embora não sirva para encolher a próstata, ajuda a reduzir as glândulas circundantes, inibindo a produção de di-hidrotestosterona. Está disponível sem receita em forma de comprimido e é melhor comprar os comprimidos com doses de 320 mg por dia.
   • Alguns estudos demonstraram que o extrato de Saw Palmetto é mais eficaz no tratamento desta doença do que alguns medicamentos.
   • Embora o consumo de Saw Palmetto seja considerado um tratamento seguro para a maioria das pessoas, os efeitos colaterais podem incluir náusea, diarréia, vômito, constipação, dor de cabeça, impotência ou vertigem.
   • Pare de tomar as cápsulas se você sangrar mais facilmente, cuspir sangue, notar um aumento de hematomas, manchas de sangue nas fezes ou dor de estômago ou fígado.
   • Se você estiver tomando terapia de reposição hormonal, tomando anti-inflamatórios não esteróides (aspirina ou ibuprofeno) ou anticoagulantes (clopidogrel, varfarina ou dalteparina), consulte um médico antes de tomar um extrato de Saw Palmetto.

3. 
   

   
   Obter bloqueadores alfas prescritos. Os bloqueadores alfa são uma classe de medicamentos projetados para relaxar os músculos da bexiga, aliviar alguns dos sintomas do adenoma da próstata e facilitar a micção. Eles são mais adequados para pacientes com aumento moderado da próstata. Para tomá-los, consulte seu médico e peça que ele prescreva medicamentos como terazosina, tamsulosina, doxazosina e alfuzosina.
   • Como os betabloqueadores foram usados ​​inicialmente no tratamento da pressão alta, o efeito colateral mais comum desse medicamento é a queda da pressão arterial.
   • Eles também podem causar ejaculação retardada e não devem ser combinados com remédios para impotência sexual.
   • Consulte um médico antes de combinar betabloqueadores com medicamentos para disfunção erétil, pressão alta, AIDS e HIV, antibióticos, diuréticos ou antidepressivos.

4. 
   

   
   Tome inibidores da 5-alfa redutase. É uma substância que impede o corpo de transformar a testosterona em diidrotestosterona (DHT), um hormônio responsável pelo desenvolvimento da próstata. Embora sua ação não seja rápida, esse inibidor de enzima pode reduzir o tamanho do órgão ao longo do tempo. Você pode perguntar ao seu médico sobre dutasterida, finasterida, toxina botulínica e outros medicamentos semelhantes.
   • Esteja ciente de que os inibidores da 5-alfa redutase podem reduzir artificialmente os níveis específicos de antígeno da próstata, dificultando o diagnóstico do câncer de próstata.
   • Não tome inibidores da 5-alfa redutase sem primeiro informar o seu médico que está tomando conivaptano, isoniazida, imatinibe, antibióticos, antifúngicos, antidepressivos, medicamentos para pressão arterial ou para o coração ou faça tratamento para HIV ou AIDS.

5. 
   

   
   Tente tomar inibidores de PDE-5. Geralmente, os inibidores da fosfodiesterase tipo 5 (PDE-5) são usados ​​no tratamento da disfunção erétil, mas podem ajudar a relaxar os músculos que circundam o trato urinário e, assim, aliviar os sintomas de hiperplasia benigna no corpo. próstata e, assim, facilitar a micção. Você pode consultar seu médico para saber mais sobre medicamentos como tadalafil, vardenafil e citrato de sildenafil.
   • Antes de começar a tomá-los, saiba que os efeitos a longo prazo dos inibidores da PDE-5 no tratamento da HBP ainda estão sendo estudados.
   • Os efeitos colaterais mais comuns desses inibidores são: dor de cabeça, dores musculares, náusea, distúrbios do sono, congestão nasal e visão turva.
   • Converse com seu médico antes de combiná-los com bloqueadores alfa, antibióticos, antifúngicos, remédios para o tratamento da AIDS e HIV, epilepsia ou hipertensão.

6. 
   

   
   Consulte um médico antes de fazer terapia dupla. Em alguns casos, um medicamento combinado pode fornecer melhores resultados no tratamento da HBP. Portanto, pergunte ao seu médico sobre a combinação de finasterida e doxazosina, bloqueadores de alfas e antimuscarínicos ou dutasterida e tamsulosina. Por razões de segurança, nunca combine medicamentos sem receita ou sem receita médica sem o consentimento de um profissional de saúde.

Método 3 de 3: Submetido a um procedimento cirúrgico

1. 
   

   
   Considere TURP em hipertrofia moderada. A ressecção transuretral da próstata ou RTU é o procedimento cirúrgico mais comum no tratamento da HBP. Esse procedimento cirúrgico envolve a inserção de um ressectoscópio na uretra do paciente e o uso de luz e eletricidade para remover tecidos internos doentes. Na maioria dos casos, os sintomas da doença são aliviados logo após o procedimento.
   • Após a operação, limite-se a atividades de baixo impacto, pois pode ser necessário usar um cateter e permanecer no hospital por até 48 horas.

2. 
   

   
   Aprenda sobre o HoLEP em caso de hipertrofia grave. A enucleação da próstata a laser de hólmio (HoLEP) é uma técnica que envolve a introdução de um ressectoscópio a laser na uretra. Isso destrói e cauteriza o tecido da próstata, causando um leve sangramento.
   • Esse procedimento é conhecido por seu curto período pós-operatório, embora o paciente deva usar um cateter por cerca de um a dois dias após a conclusão.

3. 
   

   
   Faça uma incisão transuretral em caso de bloqueio extremo. Procedimentos deste tipo são projetados para tratar pequenas glândulas prostáticas que causam obstrução urinária significativa. Durante esta cirurgia, pequenas incisões são feitas ao longo do colo da bexiga para que a uretra aumente. Uma vez feito, o paciente deve permanecer no hospital por até três dias para se recuperar.
   • Devido à sua natureza invasiva, essa técnica de incisão pode causar infecções do trato urinário, incontinência urinária, anejaculação orgástica (orgasmo, mas sem esperma) e disfunção erétil.

4. 
   

   
   Se suas glândulas são pequenas, descubra a TUMT. A Terapia Transuretral por Microondas (TMTU) envolve a inserção de um pequeno eletrodo na uretra, que, através de um microondas, destrói o interior da próstata para permitir que ela encolha. Em geral, a recuperação leva entre 2 ou 3 dias e os resultados estão disponíveis 6 a 12 semanas após a operação.

5. 
   

   
   Pergunte ao TUNA por sangramento intenso. A termoterapia por radiofrequência ou TUNA é uma técnica que envolve a inserção de um pequeno ureteroscópio na uretra, para que as agulhas cheguem à próstata. Em seguida, as agulhas aquecem a próstata por radiofreqüência e destroem o tecido muscular hipertrofiado. A recuperação deve levar entre 2 e 3 dias.

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   Como último recurso, faça uma prostatectomia. Em alguns casos, a única maneira de resolver o problema é usar esse procedimento mais tradicional. Durante o procedimento, o cirurgião faz uma incisão na área abdominal ou perineal para remover parte da próstata. As prostatectomias mais simples podem ser realizadas abertamente ou por robótica.
   • Prostatectomias menos complicadas geralmente requerem um período pós-operatório mais longo do que outros procedimentos, que podem durar de quatro a seis semanas. Além disso, eles podem levar a sangramento, incontinência urinária, anejaculação orgástica (orgasmo, mas sem esperma) ou impotência sexual.