Como usar um vaporizador

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A equipe de gerenciamento de conteúdo do examina cuidadosamente o trabalho da equipe editorial para garantir que cada item esteja em conformidade com nossos altos padrões de qualidade. 4 Deixe seus legumes cozinharem no microondas. O tempo de cozimento varia de acordo com o tipo de micro-ondas, as dimensões dos pedaços de vegetais e a variedade escolhida. Em geral, cozinhar em microondas é um pouco mais rápido do que cozinhar com gás. A maioria dos vegetais cozinha em menos de 8 minutos.

• Os talos de aspargos cozinham em 4 a 6 minutos, dependendo da espessura.
• Brócolis leva de 3 a 5 minutos.
• Couve de Bruxelas leva cerca de 7 minutos para cozinhar.
• As cenouras cortadas em dados de 1,2 cm são cozidas após 5 minutos.
• Couve-flor leva de 3 a 4 minutos para cozinhar.
• Os vermes do feijão também levam de 3 a 4 minutos.
• As ervilhas cozinham em 1 a 2 minutos apenas.
• Abobrinha cozida em 6 a 8 minutos.

5 Elimine o excesso de água e sirva quente. Quando seus legumes estiverem cozidos, você poderá servi-los. Se o excesso de água permanecer no fundo da tigela, esvazie-o suavemente sobre a pia. Você deve remover os legumes com um garfo antes de esvaziar a água para evitar queimar ou deixar cair legumes na pia. Sirva os legumes enquanto estiverem quentes. publicidade

conselho

• Use apenas água no tanque ao usar uma panela a vapor elétrica. Você pode adicionar ervas na panela de água se cozinhar seus vegetais no fogão a gás ou no microondas, mas evite fazê-lo com uma panela a vapor elétrica (com risco de danificá-la).
• Use apenas a quantidade de água necessária para gerar vapor, independentemente da técnica utilizada. Não mergulhe os vegetais. Caso contrário, você irá cozinhá-los.
• Deixe os legumes pequenos (como cenouras e couve de Bruxelas) inteiros. Corte legumes maiores (como batatas e abobrinha) em pedaços iguais.

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