Como vencer o alcoolismo com remédios contra vícios

Contente

• estágios
• Parte 1 de 3:
  Etapas preliminares
• conselho

O co-autor deste artigo é Mark Ziats, MD, PhD. O Dr. Ziats é médico interno, pesquisador e empreendedor em biotecnologia. Ele recebeu seu Ph.D. em Genética na Universidade de Cambridge em 2014 e concluiu seu MD em 2015 na Baylor College of Medicine.

Existem 46 referências citadas neste artigo, elas estão na parte inferior da página.

Mesmo se não houver poção mágica ou fórmula milagrosa para superar o alcoolismo, existem medicamentos que podem ajudar a sair do hábito. Somente na França, mais de 5 milhões de pessoas sofrem de problemas relacionados ao álcool e cerca de 45.000 mortes ocorrem a cada ano como resultado do abuso de álcool. Os medicamentos disponíveis foram cientificamente testados e avaliados como eficazes para ajudar os indivíduos nas etapas difíceis que acompanham a luta contra o alcoolismo.

estágios

Parte 1 de 3:
Etapas preliminares

1. 4 Faça sua própria pesquisa. Tomar um medicamento para ajudá-lo a controlar seu vício em álcool é um passo muito importante para o seu sucesso. Expanda seu conhecimento de como os medicamentos funcionam, como tomá-los com segurança e como interrompê-los quando parecerem ineficazes para você.
   • A documentação online e escrita é facilmente acessível e seu médico também pode fornecer informações quando você planeja tomar medicamentos. Essas informações detalhadas que descrevem possíveis efeitos colaterais e interações medicamentosas excedem em muito o escopo das informações apresentadas neste artigo. Uma boa compreensão dos agentes ativos da droga pode ajudá-lo a escrever uma lista de perguntas para perguntar ao seu médico. Escolher o melhor remédio para suas necessidades pode ajudá-lo a superar seu vício em álcool.
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conselho

• Impulsos incontroláveis ​​podem reaparecer repentinamente, às vezes até meses ou anos depois. Esteja preparado para essa eventualidade.
• Tenha uma dieta saudável. O equilíbrio correto de nutrientes, incluindo probióticos, pode ajudar a compensar os desequilíbrios vitamínicos causados ​​pelo consumo de álcool.
• A espiritualidade é geralmente um elemento muito importante na adoção de novos hábitos de sobriedade. Se você escolhe uma religião tradicional ou procura explorar novas perspectivas, instigante, autoconsciente e o apoio que obtém dela, pode ser muito poderoso.
• Desenvolva um bom sistema de suporte. Pode ser um mentor do programa Alcoólicos Anônimos (AA), um amigo próximo, cônjuge ou líder religioso. Tenha alguém com quem você possa contar - alguém que possa ajudá-lo em momentos difíceis que possam prejudicar seu progresso.
• Os tratamentos alternativos estão ganhando cada vez mais terreno na luta contra o alcoolismo. Considere opções como Lacupuntura, EFT (Emotional Freedom Technique), Hipnoterapia, Meditation Mindfulness e Massage Therapeutic.
• Não desanime se você recair. O caminho para o sucesso é muitas vezes cheio de algumas armadilhas.
• Converse com seu médico ou terapeuta se perceber que familiares ou amigos íntimos estão tentando prejudicar seu progresso. À medida que você ganha força e forma, alguns de seus relacionamentos podem estar em risco.
• Recompense-se por suas realizações. Dê a si mesmo algo especial quando conseguir atingir um marco (1 dia, 1 semana, 30 dias, 1 ano etc.).

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