Como observar as pessoas

Contente

• estágios
• Parte 1 Sendo mais observador
• Parte 2 Sabendo o que procurar
• Parte 3 Interpretando o que vemos

Ser mais observador tem muitos benefícios. Observar as pessoas e usar suas descobertas pode ajudá-lo a conseguir um emprego, desmascarar um mentiroso, colocar as pessoas do seu lado em uma briga ou conquistar seu ente querido. As pessoas constantemente (e não intencionalmente) revelam pistas que revelam o que são e o que querem. Você simplesmente precisará saber quais sinais procurar. Aprenda a ler a linguagem corporal de alguém, entender suas expressões faciais e decifrar suas palavras sem sugerir que você está assistindo.

estágios

Parte 1 Sendo mais observador

1. 
   

   
   Não tenha pressa. Você costuma correr o dia todo, passando de uma tarefa para outra sem ter tempo para absorver as coisas? Ser observador requer prática e começa com a capacidade de desacelerar, parar e observar. Você não será capaz de fazer isso estando constantemente com pressa. Você terá que treinar para ser mais observador, diminuindo a velocidade, independentemente da situação, e aproveitando o tempo para cheirar o perfume das rosascomo eles dizem.
   • Comece com membros de sua própria família. Você costuma escutar seu parceiro ou seus filhos apenas metade quando eles falam com você sobre os dias deles? Largue o telefone ou tablet, encare a pessoa que está falando com você e olhe nos seus olhos. Para ser observador, você precisará saber ouvir.
   • Se você costuma chegar atrasado no escritório e cumprimentar seus colegas de trabalho com pressa, sem sequer olhar nos olhos, é hora de adotar uma nova abordagem. Pare e converse com seu chefe ou colegas por alguns minutos, dando-lhes toda a atenção. Você notará muito mais informações.
   • Andar na rua, pegar o metrô ou mover-se em qualquer espaço público oferece a oportunidade de treinar para ser observador. Não olhe através das pessoas, olhe para elas realmente, observe-as. O que você vê?

2. 
   

   
   
   
   Saia da sua cabeça. Seus próprios pensamentos, desejos e outras preocupações são distrações que o impedem de observar as pessoas. Para ser mais atento, coloque suas próprias necessidades de lado e concentre-se na outra pessoa. Isso requer prática, pois os padrões de pensamento são hábitos difíceis de mudar. Esteja mais consciente de onde seus pensamentos estão indo e concentre-se conscientemente nos outros, para que você possa observá-los.
   • Se você for a uma festa e tentar encontrar a pessoa mais legal com quem conversar, imediatamente vá ao bar ou encontre a saída mais próxima, você não dará espaço suficiente ao seu cérebro para observar as pessoas. . Dê um passo atrás e dedique um tempo para se concentrar nas pessoas (você também terá um tempo melhor dessa maneira).
   • Quando você conversa com alguém pessoalmente e se preocupa se o seu batom está no lugar e seu riso soa bem, você não é muito observador. Não se preocupe, concentre-se na outra pessoa e aprenderá muito mais.

3. 
   

   
   
   
   Não trair suas intenções. Você não conseguirá ler alguém corretamente se sugerir que interprete cada movimento. Na melhor das hipóteses, a pessoa começará a desempenhar um papel e projetará a imagem que deseja ver em vez de ser ela mesma. Na pior das hipóteses, a pessoa encontrará sua curiosidade irritante e muito intrusiva. Comporte-se normalmente, mesmo quando sua mente avaliar a interação com cuidado e precisão.
   • Não conserte. As pessoas perceberão rapidamente que você tem uma ideia em mente se as observar constantemente. Mesmo que seu cérebro esteja totalmente focado em alguém, desvie o olhar quando necessário.
   • Seja discreto se observar alguém de longe. Se você estiver em uma festa, por exemplo, não fique no escuro para caçar a pessoa que deseja assistir. Ou se você decidir ser uma mosca na parede em vez de participar, não deixe de estar em um canto em que ninguém estará ciente de sua presença e seu comportamento estranho.

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   Olhe para as pessoas quando elas acham que ninguém as vê. As pessoas revelam muito sobre si mesmas quando pensam que ninguém notará o que fazem. Seja especialmente observador nos momentos em que as pessoas se sentem confortáveis ​​e são completamente elas mesmas. Isso lhe dará uma primeira leitura da pessoa e muitas pistas sobre suas emoções.
   • Você pode notar a expressão do rosto do seu colega ao andar em um corredor vazio, por exemplo.
   • Preste atenção em como as pessoas se comportam quando acabam de conversar, neste pequeno momento que têm para si.
   • Sente-se em um banco em um parque ou em uma mesa de café onde você tem uma visão clara e reserve um tempo para olhar as pessoas ao seu redor.

5. 
   

   
   Observe as diferenças. Depois de ler a primeira pessoa de alguém, você pode compará-la com seu próximo comportamento e perceber as diferenças. Isso pode lhe contar fatos interessantes sobre a pessoa, como o que ela tenta ocultar e como ela expressa seus sentimentos.

6. 
   

   
   Anote as reações. As reações imediatas das pessoas a diferentes situações podem trair seus pensamentos e sentimentos reais. Ao observar alguém, observe a expressão dela quando lhe dizem algo novo. Você pode fornecer essas informações a ele mesmo ou observar alguém fazer isso e anotar o que está acontecendo.
   • Por exemplo, se você estiver jantando com amigos e alguém do grupo estiver dizendo que recebeu um aumento no trabalho, observe a reação das pessoas.Alguém que sente falta de um tempo antes de parabenizá-la pode não estar particularmente entusiasmado com esta notícia ... ele ficaria com ciúmes?

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   Procure tendências. Observe o que você observa nas pessoas para poder observar tendências. Isso ajudará você a entender melhor um indivíduo, mas também é uma boa maneira de aprender a entender a humanidade em geral. Você começará a identificar os pequenos detalhes que traem as preocupações, desejos, estressores, medos e fraquezas das pessoas. A acumulação desse tipo de informação o ajudará a se tornar mais atento e a fazer deduções instantâneas que se mostrarão corretas.

Parte 2 Sabendo o que procurar

1. 
   

   
   Observe a linguagem corporal das pessoas. A linguagem corporal pode revelar-se incrivelmente longa. As pessoas costumam dizer uma coisa, enquanto a linguagem corporal diz algo completamente diferente. Observe a posição da cabeça, braços, mãos, costas, pernas e pés da pessoa. O que você pode aprender com a linguagem corporal dessa pessoa?
   • Se alguém disser sim balançando a cabeça, isso indicaria que ele pensa não.
   • Se alguém evita sua aparência, provavelmente está desconfortável. Costuma-se dizer que a ausência de contato visual é um indicador de mentiras; na verdade, é frequentemente o contrário.
   • Se alguém se inclinar para trás ao falar, isso pode indicar que ele está assustado ou estressado.
   • Se alguém cruza os braços, isso geralmente indica que ele está desconfortável com a situação.
   • Se alguém é cego ou doente, pode estar faltando um seguro.
   • Se alguém bater no pé, ele pode estar ansioso ou impaciente.
   • Se uma mulher toca sua garganta, ela pode se sentir vulnerável.
   • Se um homem acaricia seu queixo, ele pode se sentir ansioso.

2. 
   

   
   Observe atentamente as expressões faciais. As pessoas obviamente se comunicam com o rosto expressando suas emoções, da alegria à devastação, mas você realmente sabe como interpretar as diferenças sutis entre emoções? Algumas pessoas são naturalmente empáticas e capazes de dizer a diferença entre emoções tão próximas quanto irreverência e irritação, enquanto outras têm dificuldade em distinguir um humor pensativo do tédio. Quanto melhor você souber distinguir emoções, melhor entenderá as pessoas ao seu redor.
   • Se você acha que tem muito progresso a fazer nessa área, concentre-se em definir as emoções das pessoas primeiro. Por exemplo, quando alguém sorri, não assuma que ele está feliz. Procure sutilezas que o ajudarão a detectar uma emoção mais profunda e real. A pessoa sorri com todo o rosto (incluindo os olhos) ou apenas com a boca? A primeira resposta indicaria brandura, enquanto a segunda revelaria apenas a menor.
   • Estudos demonstraram que ler mais ficção literária o ajudará a desenvolver mais empatia, o que lhe dará maior poder de observação.

3. 
   

   
   Ouça com atenção. A maneira como alguém fala é outra indicação importante de como eles se sentem. O ritmo, o volume, o tom de sua voz são fatores importantes. Observe se a pessoa que você está assistindo está falando rápida ou lentamente, se sua voz é suave ou rouca e mais aguda ou grave que o normal.
   • As pessoas que sussurram ou falam baixinho podem ser tímidas ou sem autoconfiança.
   • Nervosismo é geralmente expresso pela fala rápida.
   • As pessoas tendem a falar uma voz um pouco mais alta quando mentem.
   • Quando as pessoas procuram dominar, costumam falar com uma voz mais profunda.

4. 
   

   
   Observe a respiração das pessoas. Este é o sinal físico mais fácil de observar, pois é algo que a maioria das pessoas não pode controlar. Observe quando alguém está respirando com dificuldade ou rapidez e parece ofegante ao falar.
   • Quando a respiração de alguém é sacarina, isso pode indicar que ele se sente nervoso ou estressado com o assunto.
   • Respiração forte também pode ser um sinal de um problema de saúde.
   • Também pode trair o fato de que essa pessoa é atraída por alguém, talvez você?

5. 
   

   
   Veja o tamanho das pupilas. Alunos minúsculos podem indicar que essa pessoa está tomando drogas. As pupilas dilatadas indicam que a pessoa se sente bem ou é atraída pelo interlocutor. Ao olhar para os olhos de alguém, certifique-se de que a luz não entre em ação: a iluminação brilhante encolherá as pupilas, enquanto a iluminação suave os dilatará.

6. 
   

   
   Veja se a pessoa está suando. A transpiração é um indicador claro de que a pessoa tem adrenalina, o que pode significar sentir-se estressado, eufórico ou assustado, dependendo da situação. Procure um leve brilho no rosto de alguém ou traços de transpiração sob as axilas. Sempre leve em consideração o tempo e a temperatura da sala.

7. 
   

   
   Olhe para as roupas e os cabelos da pessoa. Além da linguagem corporal, expressões faciais e outros indicadores físicos, você pode aprender muito sobre alguém apenas olhando como alguém está no mundo. As roupas, acessórios, penteado e maquiagem de alguém podem ser muito reveladores.
   • Primeiro, observe o óbvio: uma pessoa que veste um terno caro provavelmente é um homem de negócios, uma pessoa que usa uma cruz no pescoço é provavelmente cristã e uma pessoa que veste uma camiseta amarrar e morrer e Birkenstocks é provavelmente um hippie, você entende.
   • Dê uma olhada nos detalhes da vida da pessoa: os cabelos brancos nas bordas da calça de seu colega, a lama seca nos sapatos de alguém, unhas roídas e calvície camuflada por uma abertura lateral. O que esses detalhes sutis dizem a você?

8. 
   

   
   Observe os hábitos das pessoas. Ao observar alguém ao longo do tempo, observe o que a torna única. O que essa mulher lê todos os dias no trem? Como esse homem bebe seu café pela manhã? Essa pessoa traz seu almoço ou sai para comer todos os dias? Essa mulher evita cuidadosamente falar sobre o marido? Você será capaz de aprender algo com cada uma dessas observações.

Parte 3 Interpretando o que vemos

1. 
   

   
   Use sua imaginação. Agora que você reservou um tempo para observar alguém, o que você pode aprender com as informações coletadas? Imaginar o que está oculto na linguagem corporal e nos traços de personalidade das pessoas é o que torna as observações interessantes. Esteja você assistindo a multidão por diversão ou tentando entender melhor alguém que você conhece, vá para o próximo nível e use sua imaginação para conectar os pontos.
   • Se você assistir a multidão, pode ser divertido inventar histórias sobre as pessoas. Esse homem que você vê no trem todas as manhãs, qual é a carreira dele? Com base no que ele está carregando e onde ele sai do trem, o que você pode deduzir?
   • É divertido usar sua imaginação para descobrir de onde as pessoas vêm, mas se você realmente quiser entender as pessoas, precisará descobrir se suas afirmações estão corretas.

2. 
   

   
   Pergunte a si mesmo por que você faz essas afirmações. Você já tem o o que do cenário: suas observações. O próximo passo lógico para entender alguém é descobrir por que a conclusão tirada é verdadeira. Isso lhe dará uma idéia melhor do que está acontecendo na vida e na vida de alguém.
   • Por exemplo, se você observar que alguém começa a falar rápido e suar quando você pergunta a ele sobre seus planos futuros, por que você acha que ele reage dessa maneira? Ele teria medo de não conseguir alcançar uma meta que estabeleceu? Ele estaria mentindo?
   • Refine sua teoria fazendo perguntas disfarçadas ou observando a pessoa com mais cuidado.
   • Reúna os elementos. Depois de ter uma teoria em mente, determine se suas outras observações estão ausentes.

3. 
   

   
   Determine se você está certo. Quando você começa a fazer inferências com base na análise de suas observações, é importante encontrar uma maneira de descobrir se você está certo. Se você tende a tirar conclusões erradas, pode ser necessário melhorar suas observações técnicas.
   • Digamos que você tenha notado que seu amigo sorri amplamente quando fala com você, que suas pupilas geralmente parecem dilatadas e que ele geralmente tem mãos um pouco suadas. Além disso, ele veste azul todos os dias porque você lhe disse que essa cor era boa com os olhos e ele espera por você todas as noites depois da aula. Você levou esses elementos em consideração e concluiu que seu amigo os aperta para você. Determine se sua dedução está correta flertando com ele e observando a resposta dele. Ou você pode simplesmente perguntar se ele tem algum sentimento por você.

4. 
   

   
   Aprenda com seus erros. Você às vezes descobrirá que suas observações estavam corretas e outras vezes estará totalmente errado. Embora as pessoas frequentemente traiam suas emoções pela linguagem corporal e por outros meios, algumas são muito boas em esconder seus sentimentos. O interesse de aprender a observar as pessoas é imenso: você entenderá melhor as pessoas em geral. No entanto, não cometa o erro de pensar que você pode ler os pensamentos das pessoas apenas olhando para elas. O mistério que cerca cada pessoa é o que torna a observação divertida.