Como posar como um homem manequim

Contente

• estágios
• Parte 1 Deite com seu corpo
• Parte 2 Posicionando suas mãos
• Parte 3 Usando expressões faciais

Para ter o melhor de si durante uma sessão de fotos ou um evento formal e devolver a imagem de uma pessoa forte e segura, aprenda a posar como um manequim masculino. A postura geral do corpo, a posição das mãos e a expressão facial são os três elementos principais de uma boa pose. Levante-se em frente à lente. Duas poses clássicas consistem em fingir andar ou encostar-se a uma parede. Os homens geralmente preferem ter as mãos ocupadas e, assim, você pode usar as suas para variar as poses. Para melhorar tudo, use suas expressões faciais também.

estágios

Parte 1 Deite com seu corpo

1. 
   

   
   Mantenha os ombros voltados para a câmera. Como regra, os manequins masculinos procuram parecer grandes e imponentes. Se seus ombros estiverem posicionados em ângulo com o dispositivo, sua construção parecerá mais fina. Mantenha os ombros relaxados, de frente para a lente.
   • Para enfatizar seus ombros, incline-se para a frente de 2 a 5 cm para aproximar seus ombros do dispositivo.
   • Às vezes, você precisa ser fotografado de lado ou apresentar os ombros de lado, mas, em geral, é posicionando os ombros de frente para a lente que a pose será a mais lisonjeira.

2. 
   

   
   Contraia seu abdômen. Se você tiver um pouco de barriga, consiga um pouco contraindo os abdominais. Apresente uma barriga o mais plana possível sem cavá-la. Isso permitirá que você refine sua cintura e flexione levemente o peito, melhorando sua postura, o que alongará os músculos do abdômen.

3. 
   

   
   
   
   Pergunte enquanto caminha. Muitas vezes, os modelos masculinos representam "andar". Pratique caminhar com o corpo ereto e a cabeça erguida. Você terá que estender uma perna à sua frente, dedos cerca de 2 cm acima do solo. O pé traseiro ficará sobre a planta. Você moverá um braço levemente, enquanto o outro ficará um pouco para trás.
   • Estenda seu passo um pouco mais do que quando você realmente anda. Isso lhe dará mais valor, especialmente se você costuma andar.

4. 
   

   
   Fique contra uma parede. Você será capaz de se apoiar na parede de diferentes maneiras, pressionando as costas ou o ombro. Se você escolher a primeira pose, dobre um joelho e coloque o pé contra a parede. Se você pressionar um ombro contra a parede, cruze o pé mais próximo da parede na frente do outro pé.
   • Se você pressionar as costas contra a parede, não precisará levantar uma perna, mas não mantenha as duas pernas perfeitamente retas. Dobre uma perna e coloque uma mais à frente que a outra.
   • Ao encostar-se à parede, mantenha seu corpo quase reto. Seus pés não devem estar tão longe da parede que seu corpo esteja realmente inclinado.

Parte 2 Posicionando suas mãos

1. 
   

   
   
   
   Coloque as mãos nos bolsos. Com essa pose, você parecerá calmo e seguro de si. Há duas opções: coloque as mãos completamente nos bolsos ou coloque-as apenas na metade, deixando centímetros para trás. Para variar, coloque os polegares em volta da cintura.
   • Você também pode colocar apenas um no seu bolso. Coloque a outra mão no ombro oposto ou passe pelo cabelo.

2. 
   

   
   Toque seu rosto. Se você quiser parecer relaxado ou pensativo, coloque a mão em algum lugar do rosto. Você pode escolher entre várias opções. Coloque o dedo indicador e o polegar em torno do queixo ou feche o punho e pressione o queixo nele.
   • Você poderá tentar várias poses com uma mão no rosto. Posicione sua mão de maneiras diferentes e veja qual pose dá o resultado desejado.

3. 
   

   
   Ajuste sua gravata. Se você estiver usando terno e gravata, coloque a mão na gravata, como se estivesse ajustando-a. Esta é uma pose clássica e muito elegante. Coloque o polegar e o indicador em cada lado do nó da gravata. Não será necessário realmente mover o empate. Colocar a mão no lugar trará movimento à tacada.
   • Para uma pequena variação dessa pose, coloque a segunda mão aproximadamente no meio da gravata. Você terá a impressão de apertar o acessório. Essa pose é distinta da primeira.

4. 
   

   
   Cruze os braços. Para uma pose séria ou autoritária, cruze os braços como faria normalmente. Para ajustar a pose, coloque as duas mãos no braço oposto, em vez de passar por baixo delas. Ao expor as duas mãos, a pose terá mais sucesso.
   • Para uma variação desse visual, deixe um dos braços pendurar no corpo e pegue o cotovelo do braço com a outra mão. Essa será uma boa maneira de cobrir parcialmente o tronco, com uma pose diferente com os braços cruzados.

Parte 3 Usando expressões faciais

1. 
   

   
   Vinque os olhos levemente. Manequins masculinos geralmente não parecem posar com olhos grandes. Levante levemente as pálpebras inferiores para que seus olhos se estreitem. Você dará a impressão de ser pego em seus pensamentos ou analisar a situação. Você transmitirá confiança e calma, não medo e confusão.

2. 
   

   
   Aponte o queixo para baixo, para a frente. Muitas vezes, quando você apresenta seu rosto, revela a pele abaixo do queixo. Estique levemente a cabeça para a frente. Não levante a cabeça, narinas para a frente. Incline o rosto levemente para baixo, 10% a mais do que o normal. Assim, você fará desaparecer um possível queixo duplo, enquanto oculta uma parte do seu pescoço.
   • Se avançar o queixo não der a aparência desejada, tente mover as orelhas em direção à meta. Esta dica ajudará você a colocar toda a cabeça no caminho certo.

3. 
   

   
   Revele seus dentes. Para um verdadeiro sorriso de modelo, você terá que revelar seus dentes. Não sorria de uma orelha para outra, mas não mantenha os lábios apertados. Abra a boca apenas o suficiente para que seus dentes fiquem visíveis.

4. 
   

   
   Olhe além da câmera. A menos que você precise tirar uma foto olhando diretamente para a lente, escolha um ponto acima e além da câmera. Olhe para a esquerda ou direita da lente ou fixe um ponto logo abaixo da câmera.
   • Você dará a impressão de estar imerso em seus pensamentos e a renderização será mais natural do que se você definir a meta.