Como tratar um dedo do pé de martelo

Contente

• estágios
• Parte 1 de 3:
  Corrija o problema em casa
• conselho

O co-autor deste artigo é Troy A. Miles, MD. Dr. Miles é um cirurgião ortopédico especializado em reconstrução de articulações de adultos na Califórnia. Ele obteve seu diploma de MD da Faculdade de Medicina Albert Einstein em 2010. Mais tarde, ele completou sua residência na Universidade de Saúde e Ciências do Oregon e uma bolsa de pós-doutorado na Universidade da Califórnia em Davis.

Existem 11 referências citadas neste artigo, elas estão na parte inferior da página.

O martelo ou garra lortil é uma contratura por flexão que se forma no meio de um ou mais dedos devido à deformação dos músculos, articulações e tendões. Essa condição pode ocorrer por razões genéticas ou por causa do uso de sapatos extremamente apertados. Felizmente, existem alguns passos que você pode tomar para tratá-lo. Em casa, calce sapatos confortáveis ​​e aplique uma compressão a frio na área inchada. Se os remédios caseiros não corrigirem o problema, consulte seu médico. Em casos raros, a cirurgia é necessária. No futuro, ajuste seus sapatos para evitar a recorrência.

estágios

Parte 1 de 3:
Corrija o problema em casa

1. 4 Compre seus sapatos no final do dia. Os pés incham durante o dia, especialmente se você anda muito. Portanto, é aconselhável comprá-los à noite ou no final da tarde para escolher o tamanho certo e para que seus pés possam acomodar o dia todo. publicidade

conselho

• Saiba como reconhecer os primeiros sinais de alerta dos dedos do martelo. Procure calos nos dedos afetados. Os calos podem se desenvolver acima ou abaixo da área afetada devido ao atrito que engrossa a pele dessas áreas.

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