Como preparar uma cura para a dor de garganta

Contente

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• Método 1 de 3: Gargarejo
• Método 2 de 2: Prepare chás de ervas
• Método 3 de 3: Prepare pellets
• Método 4 de 4: Prepare sorvete na água

Todo mundo já sentiu essa dor, essa irritação e às vezes essa sensação de coceira e aspereza na garganta em um determinado momento! Dor de garganta é muito comum e pode ser um sintoma de uma infecção viral (gripe, resfriado, varicela ou sarampo) ou bacteriana (amigdalite, angina ou faringite). Dor de garganta também pode ser um sintoma de alergia, desidratação, tensão muscular, refluxo gastroesofágico, infecção por HIV ou tumor. Felizmente, você pode tratar uma dor de garganta em sua casa e curar dentro de alguns dias ou uma semana.

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Método 1 de 3: Gargarejo

1. 
   

   
   Gargareje com água salgada. Você se lembra da sua avó dando água salgada para gargarejar você? Bem, esse método funciona! O sal atua como um anti-séptico suave que reduz o inchaço, atraindo líquido para o tecido inchado da garganta. A pesquisa mostra que o gargarejo ajuda a aliviar a dor de garganta e o congestionamento.
   • Despeje 1 colher de chá de sal de mesa ou sal marinho em 250 ml de água quente e misture para dissolver o sal. Gargareje com esta solução por 30 segundos e cuspa. Repita após 1 hora.

2. 
   

   
   Prepare um gargarejo de especiarias. Despeje 10 a 20 gotas de Tabasco em 250 ml de água. O Tabasco é feito de pimentões frescos e, portanto, funciona como a capsaicina, que não apenas alivia a dor, mas também possui propriedades antivirais.
   • Não engula o líquido, pois pode irritar seu estômago.

3. 
   

   
   
   
   Gargareje com vinagre de maçã. Ninguém sabe realmente o porquê, mas o vinagre de maçã parece mais eficaz do que qualquer outro tipo de vinagre. Ácido no vinagre mata bactérias. Despeje 1 colher de chá de vinagre de maçã em 250 ml de água quente.
   • Coloque a solução na boca e gargareje por 30 segundos antes de cuspir. Gargareje de 2 a 3 vezes ao dia até a garganta cicatrizar.

4. 
   

   
   Gargareje com bicarbonato de sódio. O bicarbonato de sódio é extremamente alcalino (o oposto do ácido) e, portanto, alivia a dor de garganta, especialmente se você não aguenta vinagre de maçã. O bicarbonato de sódio também é antibacteriano porque altera o pH da garganta.
   • Despeje ½ colher de chá de bicarbonato de sódio em 1 xícara de água muito quente. Adicione ½ colher de chá de sal de mesa ou sal marinho. Gargareje a cada 2 horas com esta mistura.

5. 
   

   
   
   
   Adicione mel ou limão ao seu tratamento. Você pode adicionar 1 colher de sopa de mel ou limão às receitas de gargarejo listadas anteriormente. O mel é antibacteriano e calmante porque remove a água dos tecidos inflamados. O limão é ácido, contém vitamina C e é antibacteriano e antiviral.
   • Não dê mel a uma criança com menos de 1 ano de idade, pois as crianças estão em risco de botulismo infantil que pode contaminar o mel.

Método 2 de 2: Prepare chás de ervas

1. 
   

   
   Prepare um chá de mel. O mel há muito tempo é usado como remédio natural para dores de garganta. Despeje 2 a 3 colheres de chá em uma xícara de água quente ou chá.
   • Suco de limão quente misturado com mel também pode aliviar o desconforto e reduzir o inchaço. Misture o suco de meio limão e água quente. Adicione 2 colheres de chá de mel a esta mistura. Para um efeito ainda mais calmante, adicione 1 colher de chá de conhaque ou uísque.
   • Um estudo controlado randomizado revela que os chás de ervas de Throat Coat reduzem a intensidade da dor associada à deglutição 30 minutos após a ingestão.

2. 
   

   
   Prepare um chá de ervas com pimenta caiena. A pimenta caiena atua como um contra-irritante, além de combater um mediador da dor chamado "substância P". Tome po colher de chá de pimenta caiena moída e misture com 1 xícara de água fervente e fervendo. Adicione 1 a 2 colheres de chá de mel (a gosto) e beba. Mexa regularmente para evitar que a pimenta se acumule no fundo do copo.
   • Se po colher de chá é demais para você, reduza a quantidade para 1/8 de uma colher de chá.

3. 
   

   
   Beba um chá de ervas com raiz de alcaçuz. A maioria dos supermercados e lojas de alimentos naturais vende chás de ervas e a raiz de alcaçuz é bastante comum e fácil de encontrar. A raiz de alcaçuz possui propriedades antivirais, antibacterianas e anti-inflamatórias. Use uma saqueta de alcaçuz por xícara de água fervente e adicione mel para o gosto.

4. 
   

   
   Beba chá de gengibre ou cravo. Gengibre fresco é o ideal! Descasque o gengibre e pique-o finamente. Despeje ½ colher de chá de gengibre picado fresco em 1 xícara de água fervente. Adicione o mel para o gosto.
   • Para o chá de cravo, despeje 1 colher de chá de cravo inteiro ou ½ colher de chá de cravo em 1 xícara de água fervente. Adicione o mel para o gosto.

5. 
   

   
   Adicione um pau de canela ao seu chá. A canela é rica em antioxidantes e possui propriedades antivirais e antibacterianas. Você encontrará paus de canela em supermercados e lojas de alimentos naturais. Você pode usá-los como liquidificador na xícara ou para outros usos se deixar a essência de canela escorrer no chá.

6. 
   

   
   Congele seu chá. Congele seu chá para tomar sorvete. Congele qualquer uma das receitas de chá listadas acima, derramando o líquido em um molde de água gelada que você coloca no freezer por 4 a 6 horas. Os sorvetes de água aliviam a dor de garganta e são particularmente adequados para crianças.
   • Adicione mel ou canela para dar um sabor doce e agradar as crianças!

Método 3 de 3: Prepare pellets

1. 
   

   
   Obtenha as seguintes plantas e ingredientes. Você encontrará essas plantas em uma loja de produtos naturais ou em produtos a granel. Eles devem ser triturados ou em pó.
   • ½ colher de chá de raiz de marshmallow (para aliviar o tecido inflamado),
   • ½ xícara de pó de casca de olmo escorregadio (para acalmar as mucosas irritadas),
   • ¼ xícara de água quente,
   • 2 colheres de sopa de mel.

2. 
   

   
   Dissolva a raiz de marshmallow em água quente. Despeje 2 colheres de chá de mel em um copo medidor de vidro e adicione bastante líquido de marshmallow quente para fazer um total de meia xícara. Despeje a mistura em uma tigela e descarte o resto.

3. 
   

   
   Despeje ½ xícara de pó de casca de olmo escorregadio em uma tigela. Cavar um poço no meio do pó. Despeje a solução de mel ou marshmallow no buraco formado no pó de casca de olmo escorregadio e, usando as próprias mãos, misture os ingredientes. Forma pequenas formas oblongas do tamanho de uma uva (do tamanho de um pellet). Você deve obter 20 pellets.

4. 
   

   
   Enrole as pastilhas no pó de casca de olmo escorregadio. Enrole as pastilhas no pó escorregadio de casca de olmo para torná-las menos pegajosas. Coloque-os em um prato para que sequem por pelo menos 24 horas.

5. 
   

   
   Embale os comprimidos um por um. Depois de seco, enrole as pastilhas em papel manteiga ou papel manteiga. Coloque-os em um local fresco e seco e longe da luz. Eles vão manter 6 meses.

6. 
   

   
   Use os pellets. Apenas desempacote-os e deixe-os derreter lentamente em sua boca.
   • Esses pellets são para adultos, mas podem ser administrados a crianças com idade suficiente para levá-los em segurança (geralmente a partir dos 5 anos). Para crianças menores de 5 anos, as pastilhas podem representar um risco de asfixia.

Método 4 de 4: Prepare sorvete na água

1. 
   

   
   Compre mexilhões e palitos de sorvete. Você pode encontrá-los em supermercados, em lojas de artigos para o lar ou em qualquer loja que venda panelas.

2. 
   

   
   Reúna seus ingredientes. Todos esses ingredientes são conhecidos por sua eficácia contra dores de garganta e resfriados. Você precisará de:
   • o suco de um limão grande,
   • 2 pedaços de gengibre 5 cm cortados em fatias finas,
   • 2 colheres de sopa de mel,
   • 2 saquinhos de chá com camomila,
   • 2 xícaras e meia de água fervente.

3. 
   

   
   Misture todos os ingredientes, exceto a água. Em uma tigela resistente ao calor, misture os sacos de chá de suco de limão, gengibre, mel e camomila. Despeje a água fervente sobre os saquinhos de chá e deixe de molho por 10 minutos.

4. 
   

   
   Retire os saquinhos de chá. Retire os saquinhos de chá e os pedaços de gengibre. Você pode usar um filtro para ajudá-lo e evitar queimar as mãos. Deixe repousar até a água esfriar um pouco.

5. 
   

   
   Despeje nas formas de sorvete. Encha os moldes, deixando 1 ou 2 cm e insira os palitos. Coloque 6 a 8 horas no freezer.

6. 
   

   
   Desfrute de sorvete caseiro. Quando você tirar o sorvete do freezer, mergulhe os mexilhões em água morna por 5 segundos para desenformar com mais facilidade.