Como prevenir sinusite

Contente

• estágios
• Parte 1 de 2:
  Evite fatores de risco
• conselho
• avisos

A co-autora deste artigo é Janice Litza, MD. O Dr. Litza é um médico de família praticante, certificado pelo Conselho da Ordem de Wisconsin. Depois de obter seu doutorado em medicina na Escola de Medicina e Saúde Pública de Madison em 1998, lecionou como professora clínica por 13 anos e ainda pratica medicina.

Existem 19 referências citadas neste artigo, elas estão na parte inferior da página.

A sinusite é uma inflamação que afeta as cavidades ao redor das passagens nasais, causando acúmulo de muco que dificulta a respiração, dores faciais, dores de cabeça ou tosse. Ocorre frequentemente como resultado de um resfriado simples (devido a um vírus), embora também possa ser desencadeado ou causado por uma infecção bacteriana ou fúngica, bem como por alergias. Para evitar esta doença sinusal, você deve seguir uma boa higiene, evitar fatores de risco conhecidos e proteger seu sistema imunológico.

estágios

Parte 1 de 2:
Evite fatores de risco

1. 3 Lave o nariz com soro fisiológico como medida preventiva. Pulverizar uma mistura de água quente destilada e uma pitada de sal nas narinas pode ajudar a mantê-las hidratadas e impedir o crescimento de microorganismos patogênicos. A maioria dos vírus e bactérias morre em um ambiente salino ou é incapaz de se reproduzir. Além disso, sprays nasais contendo soluções salinas impedem o acúmulo de muco.
   • Lembre-se de que você deve consultar seu médico antes de tentar este método.
   • Despeje uma pequena quantidade de solução salina em um frasco de spray e aplique nas narinas, certificando-se de alinhar até atingir os seios nasais. Siga este remédio algumas vezes por semana durante a estação fria e a gripe (entre dezembro e fevereiro) como medida preventiva.
   • Como alternativa, você pode derramar solução salina em um pote de líquido e limpar a cavidade nasal. O lota parece um pequeno bule de chá e é frequentemente usado na Índia e nos países asiáticos para limpar ou desinfetar a cavidade nasal. Pesquise um vídeo de demonstração na Internet.
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conselho

• Os sintomas comuns da sinusite incluem congestão nasal, secreção nasal, perda temporária de odor, secreção pós-nasal (inflamação do trato respiratório superior), espirros, dor ou pressão aguda na face, dor de cabeça, dor de garganta, tosse, falta de ar, cansaço e febre leve.
• Se você tiver neoformações intranasais (pólipos), alergias, infecções respiratórias recorrentes ou sinusite que durem mais de seis meses, você corre um risco aumentado de sinusite crônica.
• A sinusite é geralmente causada por bactérias como Streptococcus pneumoniae (pneumococo), Moraxella catarrhalis ou Haemophilus influenzae.
• Outro fator que aumenta significativamente o risco de sinusite em crianças é o uso excessivo de chupeta, além de levá-la à creche.

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avisos

• Se os sintomas persistirem por mais de uma semana, ou se melhorarem primeiro e depois piorarem novamente, você pode ter desenvolvido uma infecção bacteriana grave. Nesse caso, você deve consultar um médico.
• Procure atendimento médico imediato se sentir algum dos seguintes sintomas: dor intensa e hipersensibilidade ao nariz e aos olhos, sinais de infecção da pele, como erupção cutânea vermelha e quente que se espalha rapidamente, temperatura corporal acima de 38 9 ° C.

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