Como prevenir a hepatite B

Contente

• estágios
• Parte 1 Ficando vacinado
• Parte 2 Melhore seu estilo de vida

Hepatite é inflamação e disfunção do fígado. O consumo de toxinas (especialmente o álcool), o consumo excessivo de drogas, infecções virais e traumas podem estar na origem. O vírus da hepatite B é comum, infectando e inflamando o fígado, o que pode resultar em episódios curtos (agudos) ou mais longos (crônicos). Cerca de 2 bilhões de pessoas em todo o mundo foram infectadas com esse vírus (HBV) e aproximadamente 350 milhões sofreram infecções hepáticas crônicas e ao longo da vida. Os sintomas da hepatite B aguda são geralmente icterícia (amarelecimento dos olhos e pele), fadiga, febre, urina escura e dor abdominal. As causas em casos crônicos também envolvem disfunção hepática, cirrose e, finalmente, uma deficiência orgânica. Não existe tratamento curativo, mas é possível prevenir a doença vacinando-se e adotando um estilo de vida saudável.

estágios

Parte 1 Ficando vacinado

1. Vacine seu bebê. Segundo as autoridades médicas, o método mais eficaz de prevenção da hepatite B deve ser vacinado, preferencialmente durante os primeiros meses de vida. Atualmente, existem dois tipos de vacinas contra o HBV (Engerix-B e Recombivax HB), que devem ser administrados por um período de 6 meses por meio de três injeções intramusculares. Assim, os bebês devem receber a primeira dose logo após o nascimento e receber mais dois antes dos 6 meses de idade. Nos neonatos, os músculos da coxa são o local da injeção.
   • Bebês nascidos de mães que tiveram um caso agudo de hepatite ou contraíram a doença devem ser vacinados dentro de 12 horas após o parto.
   • Após três doses da vacina, pelo menos 95% dos recém-nascidos, crianças e adolescentes desenvolvem anticorpos suficientes contra o vírus e são imunizados contra hepatite, segundo as autoridades competentes.
   • Os efeitos colaterais das vacinas contra hepatite B geralmente não são graves e geralmente incluem desconforto e sintomas leves que se assemelham aos da gripe.

2. 
   

   
   
   
   Leve seu filho para ser vacinado. Se o seu filho ou adolescente não tiver sido vacinado ao nascer, entre em contato com o seu médico para uma dose da vacina contra hepatite B. Isso ajudará a fortalecer seu sistema imunológico para evitar esta infecção. Essa é uma medida muito importante, especialmente se seu sistema imunológico estiver fraco, se houver uma necessidade constante de transfusões de sangue ou uma doença grave nos rins ou fígado. Além disso, se o adolescente começar a ter uma vida sexual ativa, leve-o ao médico para obter as vacinações necessárias. Em crianças e adultos, a vacina contra hepatite B é recomendada para uso no músculo deltóide (ombro).
   • O HBV é infeccioso, mas não é transmitido pela saliva. É transmitida apenas pelo contato com sangue e outros fluidos corporais, como esperma. Como resultado, a hepatite B não pode ser contraída compartilhando alimentos ou bebidas, beijando ou esfregando os ombros com alguém que espirrou.
   • A vacina Recombivax HB requer apenas um esquema de vacinação de 2 doses (em vez de 3) para adolescentes de 11 a 15 anos. Portanto, pode ser apropriado para crianças que têm muito medo de agulhas.

3. 
   

   
   
   
   Obter uma dose de reforço se você estiver em maior risco. Mesmo que você tenha sido vacinado contra o HBV quando nasceu, deve receber uma dose de reforço (incluindo 3 injeções em 6 meses) se sentir que corre o risco de contrair infecção. Os que têm maior risco de infecção são profissionais da saúde, passageiros frequentes (especialmente aqueles que viajam para países em desenvolvimento), pessoas com múltiplos parceiros sexuais, homossexuais, viciados em drogas e aborígenes. o sistema correcional, pessoas que precisam de derivados ou transfusões de sangue permanentemente (pacientes em hemodiálise), pessoas com sistema imunológico enfraquecido e pessoas com doença renal ou hepática crônica.
   • Se você tem 60 anos ou mais, o programa normal de vacinação contra hepatite B (ou seja, três doses) só pode prevenir esta infecção ou hepatite clínica em 75% dos casos. Por esse motivo, você deve discutir com seu médico a possibilidade de receber doses mais frequentes para melhorar seu sistema imunológico.
   • A seguir, são apresentados os modos mais comuns de transmissão: sexo desprotegido com uma pessoa infectada, compartilhamento de seringas, agulhas ou equipamentos intravenosos contaminados, mordidas acidentais na prática da profissão médica, transmissão do vírus de mãe para filho durante o parto.

Parte 2 Melhore seu estilo de vida

1. 
   

   
   Faça sexo seguro. O modo mais comum de transmissão do HBV em adultos é a troca de fluidos corporais (sangue, esperma e secreções vaginais) durante a relação sexual. Como tal, você precisa conhecer o status do seu parceiro sexual e sempre usar um preservativo ou pedir-lhe para usá-lo para evitar o risco de contrair a hepatite B. O uso de preservativo não elimina completamente o risco de contrair hepatite B ou outras DSTs, mas reduz consideravelmente.
   • Use um novo preservativo de poliuretano ou látex toda vez que fizer sexo, mesmo que não faça sexo.
   • O vírus não pode atravessar o látex ou o poliuretano, mas às vezes os preservativos rasgam ou quebram ou não são usados ​​corretamente.

2. 
   

   
   Não injete mais drogas ilegais. Algumas substâncias ilícitas, como a heroína, são injetadas com seringas e agulhas, o que não só afeta negativamente sua saúde, mas também pode aumentar bastante o risco de contrair hepatite B se você a compartilhar com outras pessoas. Em geral, você promete não compartilhar agulhas com outros usuários de drogas injetáveis, porque o desconforto dos sintomas de abstinência pode levar a comportamentos desesperados e irracionais em algumas pessoas. Como tal, é melhor parar completamente de usar substâncias ilícitas. Se precisar de ajuda, você pode pedir ao seu médico para recomendar um programa de abuso de substâncias.
   • Se você é usuário de drogas injetáveis, lembre-se de que limpar as seringas completamente (mesmo com água sanitária) não eliminará o risco de desenvolver a hepatite B. Portanto, você nunca deve compartilhá-las.
   • Outros acessórios que facilitam o uso de drogas também podem ser vistos com sangue contaminado por vírus (como canudos para cheirar cocaína). Portanto, evite compartilhar qualquer coisa com outros consumidores, incluindo aparelhos de barbear e escovas de dente.

3. 
   

   
   Tenha cuidado com piercings e tatuagens. Fazer um piercing ou uma tatuagem em uma parte do corpo não apresenta um alto risco de contrair hepatite B ou qualquer outra forma de infecção. No entanto, como o HBV é um patógeno transmitido pelo sangue, existe um risco de infecção se a pessoa que perfura ou tatuar não esteriliza as ferramentas adequadamente, não mantém uma boa higiene ou usa luvas descartáveis. Como resultado, você deve consultar apenas profissionais respeitáveis ​​que estejam dispostos a responder às suas preocupações sobre maneiras pelas quais eles reduzem o risco de propagação de doenças infecciosas, como a hepatite B.
   • Lembre-se de marcar uma consulta no início da manhã para que você seja o primeiro cliente do dia e peça para ver como as ferramentas são esterilizadas.
   • Explique que você é muito cauteloso com relação a doenças transmitidas pelo sangue e que não duvida do profissionalismo deles, mas que está apenas procurando um alto nível de higiene.

4. 
   

   
   Fortaleça seu sistema imunológico Para qualquer tipo de infecção (origem viral, fúngica ou bacteriana), a verdadeira prevenção é baseada em um forte sistema imunológico. Este último é composto por células especializadas que tentam destruir o vírus, mas, no caso de um sistema debilitado e debilitado, o HBV se espalha no sangue e causa lesões e inflamação no fígado. Portanto, faz sentido e natural concentrar-se em maneiras de fortalecer as defesas imunológicas e fazer o sistema funcionar corretamente para prevenir a hepatite B e outras infecções.
   • Dormir mais (ou dormir melhor), manter uma boa higiene, comer mais alimentos frescos, fazer exercícios cardiovasculares e beber muita água mineral são muitas vezes maneiras de melhorar o sistema imunológico.
   • Comer menos açúcar refinado (refrigerantes, sorvetes, doces e a maioria dos assados), consumir menos álcool e não fumar também beneficiará o sistema imunológico.
   • Para fortalecer o sistema imunológico usando suplementos, tome as vitaminas A, C e D, zinco, selênio, echinacea, extrato de folha de oliveira e a raiz dastragal.

5. 
   

   
   Faça uma injeção de IgHB. Se você não recebeu uma vacina contra hepatite e acha que foi exposto ao vírus recentemente (por exemplo, foi picado com uma agulha usada ou teve relações sexuais desprotegidas), consulte um médico para injeção de IgHB (imunoglobulinas da hepatite B) para ajudar a conter a infecção. O IgHB é recomendado para pessoas que foram expostas ao vírus (de preferência dentro de 24 horas após a exposição), pois fornecem proteção imediata e de curto prazo contra a disseminação do HBV e a infecção.
   • Com a injeção de IgHB, uma dose da vacina contra hepatite B é administrada àqueles que nunca foram vacinados antes.
   • As injeções de imunoglobulina humana na hepatite B não garantem proteção contra a infecção e se tornam muito menos eficazes após as primeiras 24 horas após a exposição.
   • As crianças nascidas de mães infectadas devem ser vacinadas contra infecções e receber uma dose de HBB.

• Em geral, a hepatite B aguda desaparece em algumas semanas e nem sempre requer tratamento médico.
• Não existe tratamento médico para evitar que a hepatite B aguda se torne crônica. Como tal, é melhor ter um sistema imunológico saudável.
• Casos crônicos podem causar complicações sérias, como o aparecimento de cirrose (cicatrização do fígado), câncer de fígado e insuficiência hepática.

• Sem vacinação, os recém-nascidos cujas mães estão infectadas com esta doença podem desenvolver infecções hepáticas crônicas e graves problemas de saúde.