Como executar um movimento de barriga

Contente

• estágios
• Parte 1 de 2:
  Controlar o músculo direito do abdômen
• Elementos necessários

Este artigo foi escrito com a colaboração de nossos editores e pesquisadores qualificados para garantir a precisão e a integridade do conteúdo.

A equipe de gerenciamento de conteúdo do examina cuidadosamente o trabalho da equipe editorial para garantir que cada item esteja em conformidade com nossos altos padrões de qualidade.

A Barriga Londulada é um dos movimentos básicos da dança oriental, comumente conhecida como "dança do ventre". A dança oriental graciosa e cativante originou-se no Oriente Médio, onde se desenvolveu de várias formas. Envolve todo o corpo do artista, mas dá um lugar especial aos movimentos dos quadris e da barriga. Mais especificamente, o abaulamento da barriga é obtido contraindo e liberando os músculos abdominais, o que faz o estômago tremer enquanto mantém os quadris e a coluna em uma posição fixa. Treine com regularidade e seriedade para fazer com que as ondulações da barriga sejam rápidas e graciosas.

estágios

Parte 1 de 2:
Controlar o músculo direito do abdômen

1. 5 Aprenda dança oriental. No movimento ondulado da barriga, a coluna vertebral permanece na vertical e os quadris fixos, enquanto apenas a barriga é solicitada. Mas a barriga é apenas um dos muitos movimentos da dança oriental. Também envolve os braços e as pernas, que você deve mover com elegância. Se você gosta de tocar tons de barriga, não hesite em fazer aulas de dança oriental! publicidade

Elementos necessários

• Um espelho

Obtido em "https://fr.m..com/index.php?title=realize-a-world-world-related-movement,old_208800"