Como recuperar seu melhor amigo

Contente

• estágios
• Método 1 Discuta seus problemas
• Método 2: Dê espaço ao amigo
• Método 3 de 3: Reconstrua a amizade

Em um momento ou outro, você se distancia de seu melhor amigo e pode parecer que você o perdeu para sempre. Felizmente, os melhores amigos tendem a fazer as pazes porque se preocupam um com o outro. A situação pode parecer difícil, mas você deve permanecer positivo. Se você brigou, conheceu outra pessoa ou se mudou, é possível recuperar seu melhor amigo.

estágios

Método 1 Discuta seus problemas

1. 
   

   
   Diga a ele como se sente. Você pode sentir falta do seu amigo tanto quanto sente falta, mas uma das primeiras coisas a fazer é compartilhar esse sentimento. Diga a ele o quanto ele sente sua falta e assegure-lhe que ele é uma parte importante da sua vida.
   • Diga a ele: "Você é como uma irmã para mim, quando não está lá, é como perder parte da minha família".
   • Se o seu amigo passou muito tempo com um novo amigo ou parceiro, informe-o que você também deseja um pouco do tempo dele. Explique a ele que você entende que a nova reunião é importante e faça com que ele entenda que você não tenta separá-los. Diga a ele que você está feliz por ele ter conhecido alguém, mas que você se arrepende de não ter passado tanto tempo juntos.
   • Seja honesto, mesmo que tenha vergonha. Você poderia dizer a ele: "Eu tive muitos problemas ultimamente porque você é minha melhor amiga. Normalmente falo com você todos os dias, mas ultimamente sinto que você não tem mais tempo para mim. "

2. 
   

   
   
   
   Não faça suposições. Há várias razões que podem ter causado seu melhor amigo a se distanciar, não pense que você perdeu seu melhor amigo por não ter respondido ao dele ou porque se recusou a sair. Seu amigo pode ter passado por um período estressante ou muito tempo, o que o impediu de sair.
   • Esteja ciente de que seu amigo pode ter outras coisas na vida dele que são demoradas e não relacionadas a você ou a outros amigos dele.
   • Se o seu amigo passou algum tempo com outra pessoa, entenda que essa outra pessoa tem um lugar na vida do seu melhor amigo que você não pode ocupar. Por exemplo, seu amigo e essa nova pessoa podem ter pais divorciados, ter a mesma cultura em comum ou ter que cuidar de um membro da família que esteja doente.

3. 
   

   
   Desculpar-se. Se você fez algo errado, deve primeiro pedir desculpas por consertar sua amizade. Em geral, não basta dizer "desculpe". Você deve fornecer mais detalhes e ser mais preciso. Mesmo se você acha que a luta não é sua culpa, é melhor que você seja o primeiro a se desculpar.
   • Mostre a ele que você sabe o que fez e que entende que estava errado.
   • Diga a ele: "Me desculpe, esqueci seu aniversário. Eu sei que provavelmente te machucou muito, porque eu teria ficado de coração partido se você tivesse esquecido o meu. "

4. 
   

   
   
   
   Use frases com "I". Não fale por vocês dois e não projete suas emoções em seu amigo. Você pode ter pontos de vista diferentes sobre o que aconteceu e suas intenções, e isso é perfeitamente normal. O importante é que vocês compartilhem seus sentimentos sobre a situação e encontrem um terreno comum.
   • Evite dizer coisas como "você nunca me escuta". Diga: "Eu senti que você não me ouviu e fiquei frustrado".

5. 
   

   
   Assuma a responsabilidade por suas ações. Quando você se desculpa, precisa resistir à tentação de querer explicar seu comportamento. Não encontre desculpas, mesmo que sinta que tem uma boa por fazer o que fez. Não há desculpa para prejudicar seu melhor amigo, assim como ele não pode ter nenhuma desculpa para você.
   • Por exemplo, você deve evitar dizer a ele: "Me desculpe, esqueci seu aniversário. Fiquei ocupado a semana toda e esqueci o dia em que estava. Embora isso certamente seja verdade, você tornará sua desculpa mais fraca, porque mostrará a ele que tem a impressão de que seu mau comportamento tem um bom motivo.
   • Diga a ele: "Eu sei o que fiz de errado".

6. 
   

   
   Não aponte os dedos. Se você iniciou a luta ou seu melhor amigo, precisa se concentrar em resolver o problema. Pergunte a si mesmo quanto deseja que seu melhor amigo permaneça em sua vida e lembre-se de que você só vai piorar as coisas apontando quem fez o quê.
   • Evite dizer coisas como "Sinto muito por você aceitar isso", porque isso mostra que você o responsabiliza. Você diz a ele que seu comportamento é normal e que ele teve uma reação exagerada.
   • Se você acha que ele a acusa injustamente, você pode dizer a ele: "Eu entendo que você acha que é minha culpa. Isso é verdade? Se ele responder que sim, você pode discutir isso juntos.

7. 
   

   
   Sugira uma solução. Conversando com seu melhor amigo, você começará a melhorar a situação, mas pode não ser suficiente para colocar seu relacionamento de volta aos trilhos. Sugira idéias sobre o que você pode fazer em conjunto, incluindo o próximo passo na sua reconciliação. Para curar sua amizade, você terá que ir trabalhar e suas desculpas serão mais fortes se você mostrar a seu amigo que tem um plano.
   • Sugira que você vá ao cinema juntos. Você pode passar algum tempo juntos sem esperar discutir e, em seguida, terá um tópico de discussão que aliviará a pressão causada pela busca por um assunto neutro.

Método 2: Dê espaço ao amigo

1. 
   

   
   Limitar contatos. Se o seu amigo lhe disser que ele precisa de tempo sozinho, ouça-o. Ele pode precisar se acalmar, pensar e curar. Você não vai melhorar a situação ligando para ele, enviando-o e aborrecendo-o permanentemente. De fato, isso vai piorar a situação.
   • Comunique-se educadamente. Se você o vir na escola ou no trabalho, poderá sorrir para ele, acenando com a mão ou balançando a cabeça.
   • Tente não ignorá-lo. Esteja aberto e fique disponível.
   • Não tente obter informações perguntando a amigos comuns e não peça a seus amigos em comum que escolham um lado.

2. 
   

   
   Não seja pegajoso. Dê tempo ao seu melhor amigo para tomar suas próprias decisões sobre o que ele quer fazer e as pessoas com quem ele deseja sair. Quando você tem a impressão de que vai perder seu melhor amigo, pode ser tentador prestar atenção, mas certamente se voltará contra você. Se você se comportar como se seu amigo não tivesse o direito de ter outros amigos na vida dele, fará com que ele se afaste ainda mais de você e com seus esforços para controlá-lo.
   • Se o seu amigo estiver mais ocupado do que o normal, encontre uma atividade que permita que você se ocupe também, com menos probabilidade de cumpri-lo.
   • Se você tem inveja do novo relacionamento de seu amigo, lembre-se de que eventualmente encontrará novos amigos ou um novo amor.

3. 
   

   
   Tente novas atividades. Em vez de gastar seu tempo lembrando o quanto seu melhor amigo está faltando, encontre distrações fazendo algo divertido que você sempre quis experimentar. Se você não tem ideia, pode dar uma olhada nos eventos perto de você ou pode ir a um clube.

4. 
   

   
   Conheça novas pessoas. Embora você não queira se apressar e tentar substituir seu melhor amigo, você pode começar a fazer novos amigos. Não se apresse em uma nova amizade, mas fique aberto para conhecer novas pessoas.
   • Ingressar em um clube.
   • Passe algum tempo com seus outros amigos.
   • Ter uma festa

5. 
   

   
   Saiba quando sair. Às vezes, quando alguém lhe pede espaço, ele acaba preferindo uma vida sem você. Embora seja difícil dizer adeus ao seu melhor amigo, é um passo necessário para seguir em frente. Veja isso como uma experiência que o ajudará a construir melhores amizades no futuro. Pense nas coisas que encerraram essa amizade e use esta lição para escolher melhor seus amigos no futuro.
   • Dê a si mesmo o direito de chorar. É importante que você lamente esse relacionamento, como lamentaria uma pessoa falecida por trabalhar nele. É normal e importante chorar, então você não deve se culpar se chorar.
   • Mesmo que seu amigo não permita que você termine o relacionamento corretamente, você pode dizer adeus a ele escrevendo uma carta que você não enviará ou estabelecendo um ritual de despedida.

Método 3 de 3: Reconstrua a amizade

1. 
   

   
   Ignore os rumores. Rumores apenas prejudicam seu relacionamento. Se alguém disser coisas ruins ao seu amigo, peça para ele parar. Recuse-se a ouvir as pessoas que lhe dizem que seu amigo está dizendo coisas ruins a seu respeito. Mesmo se for verdade, não vai ajudar você a juntar as peças.
   • Diga a eles que você não está interessado.

2. 
   

   
   Perdoe e esqueça. Reinicie do zero. Depois de resolver seus problemas, não continue a punir seu amigo, ignorá-lo ou discutir seus erros para machucá-lo quando você argumentar. Esqueça e siga em frente.
   • Concentre-se no futuro.
   • Se você se encontrar em uma situação semelhante à anterior, dê a seu amigo o benefício da dúvida em vez de tirar conclusões precipitadas.

3. 
   

   
   Convide-o para um evento em grupo. Quando você reconstrói seu relacionamento, os primeiros momentos podem parecer um pouco estranhos. Ao passar o tempo em um grupo, você pode passar um tempo com um amortecedor entre si até que suas emoções se acalmem.
   • Peça ao seu grupo de amigos para jantar fora.
   • Encontre eventos em sua comunidade ou escola e escolha um em conexão com uma de suas áreas de interesse.

4. 
   

   
   Entenda que é inevitável fazer novos amigos. Se o seu melhor amigo fez um novo encontro, não o veja como o fim do seu relacionamento. Mais cedo ou mais tarde, um de vocês encontrará um novo parceiro ou um novo amigo. Se isso acontecer primeiro com seu melhor amigo, pode ser difícil aceitar a nova dinâmica, mas saiba que isso acontece com todos.
   • Não o veja como uma rejeição. Seu amigo não está tentando substituí-lo. Ele só encontrou alguém com quem se dá bem.
   • Seu relacionamento pode mudar, mas não é o fim.
   • Aberto a essa nova pessoa. Mantenha a mente aberta e tente conhecer o novo amigo do seu melhor amigo. Se é um novo namorado ou uma nova namorada, você deve se alegrar com a felicidade de seu amigo e fazê-lo entender que ele pode confiar em você.

5. 
   

   
   Encontre novas maneiras de passar tempo juntos. Se o seu amigo se encontrar em uma nova situação que o impeça de passar um tempo com você, por exemplo, se um de seus parentes estiver doente, se tiver um bebê ou se tiver responsabilidades adicionais, encontre maneiras de se adaptar à sua nova agenda. Como a vida de seu amigo está mudando, o tempo que você passa juntos também muda. Mostre a ele que você ainda tem um lugar na vida dele.
   • Visite seu amigo durante o almoço.
   • Junte-se a ele durante uma atividade que ele faz regularmente, por exemplo, quando ele vai à academia.
   • Se seu amigo tem um novo relacionamento, você precisa lembrá-lo de que também precisa passar um tempo sozinho com ele. Diga a ele: "Sua nova namorada é incrível, mas podemos nos ver neste fim de semana para o almoço?" "

6. 
   

   
   Pratique uma de suas atividades favoritas. Passe algum tempo se reconectando, fazendo algo de que ambos gostem, de preferência algo exclusivo do seu relacionamento. Isso lembrará os bons momentos que passaram juntos e os ajudará a esquecer os problemas que surgiram entre vocês. Por exemplo, se você gosta de cantar os dois, pode ir a um karaokê.