Como reduzir o nível de enzimas AST

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• estágios
• Parte 1 Reduza o nível dAST naturalmente
• Parte 2 Reduza o nível dAST com tratamento médico

A laspartato aminotransferase (ASAT ou AST) é uma enzima normalmente encontrada no fígado, pâncreas, coração, rins, glóbulos vermelhos e músculos. Uma quantidade muito pequena de dAST (0 a 42 unidades internacionais por litro, UI / l) também está presente no sangue. Quando órgãos ou músculos internos são danificados (por exemplo, durante um ataque cardíaco ou acidente de carro), a concentração dessa enzima no sangue aumenta. Para identificar possíveis danos ao fígado, outros órgãos e tecidos, a laspartato aminotransferase e outras enzimas (por exemplo, lalanina aminotransferase ou ALT) são frequentemente avaliadas. Se o fígado estiver danificado, você poderá reduzir o nível do dAST, alterando seu estilo de vida, usando suplementos de ervas e tomando medicamentos.

estágios

Parte 1 Reduza o nível dAST naturalmente

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   Reduza o seu consumo de álcool. O consumo crônico de álcool aumenta os níveis de dAST, porque o álcool etílico danifica as células do fígado. O consumo ocasional de álcool em pequenas quantidades (vinho, cerveja, coquetéis, etc.) não resulta em uma mudança significativa no dAST e outras enzimas. No entanto, mesmo o consumo moderado (mais de duas doses por dia) por um longo período ou o abuso regular de álcool no fim de semana certamente afetará a concentração da enzima.
   • Se você bebe álcool regularmente e em grandes quantidades e seus níveis sanguíneos estão altos, reduza o consumo de bebidas alcoólicas ou abandone completamente o álcool. Isso ajudará a reduzir o nível de enzimas e melhorias poderão aparecer após algumas semanas ou mais.
   • Embora se pense que o consumo de álcool em pequenas doses (não mais que uma bebida por dia) reduz o risco de doença cardiovascular, qualquer quantidade afeta negativamente as células do fígado e do pâncreas.
   • O ensaio dAST e ALT (alanina aminotransferase) é um dos métodos mais eficazes para detectar danos no fígado, embora uma alta taxa de AST seja um marcador confiável para identificar problemas hepáticos.

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   Perca seu excesso de peso com uma dieta de baixa caloria. Isso reduzirá o risco de ataque cardíaco e derrame. Além disso, limitar a ingestão diária de calorias ajudará a reduzir a taxa de AST. Os cientistas acreditam que perder peso e consumir menos açúcar refinado, conservantes e gorduras saturadas pode facilitar o trabalho do fígado e acelerar a recuperação celular, resultando em baixos níveis de enzimas. Em geral, dietas de baixa caloria contêm açúcares menos refinados e gorduras saturadas, além de mais proteínas, grãos integrais, peixe, legumes e frutas frescas.
   • Com uma dieta hipocalórica, o dAST e outras enzimas hepáticas diminuem continuamente nos homens, enquanto as mulheres às vezes experimentam um aumento inicial no LAS. Após algumas semanas, a concentração desta enzima no sangue diminui acentuadamente.
   • Em geral, é suficiente que as mulheres consumam menos de 2.000 calorias por dia para perder peso (cerca de 500 g por semana), mesmo com atividade física moderada. A maioria dos homens não deve consumir mais de 2.200 calorias por dia.
   • A perda de peso induzida por exercícios intensos e musculação tem muitos benefícios, mas pode aumentar a taxa dessa enzima devido a danos musculares menores e permanentes.

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   Beba café. Estudos realizados em 2014 mostraram que o consumo regular moderado ou regular de café sem cafeína melhora a saúde do fígado e reduz os níveis de enzimas hepáticas, incluindo o lisado aminotransferase. Os produtos químicos do café (exceto a cafeína) ajudam a proteger e reparar as células do fígado. Os cientistas sugerem que os antioxidantes encontrados no café têm um efeito positivo no fígado e em outros órgãos.
   • Os participantes experientes que tomaram pelo menos três xícaras de café por dia apresentaram níveis mais baixos de enzimas hepáticas do que aqueles que não beberam nada.
   • Estudos preliminares mostraram que o consumo moderado de café ajuda a reduzir o risco de doenças cardiovasculares, diabetes e doenças do fígado (cirrose, câncer).
   • Se você deseja reduzir a concentração de AST e se recuperar de uma doença hepática, é melhor beber café descafeinado para evitar os efeitos colaterais de consumir grandes quantidades de cafeína (insônia, nervosismo, distúrbios gastrointestinais, etc.).

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   Considere tomar um suplemento de cardo de leite. Durante séculos, o cardo de leite tem sido usado para tratar muitos problemas de saúde, incluindo doenças do fígado, vesícula biliar e rim. Segundo alguns estudos, os compostos químicos presentes nesta planta (especialmente a silimarina) protegem o fígado das toxinas e estimulam o crescimento de novas células. Além disso, a silimarina possui excelentes propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. No entanto, os resultados da pesquisa são contraditórios e não está claro qual a dose de silimarina necessária para reduzir o dAST e outras enzimas hepáticas no sangue. Devido ao pequeno número de efeitos colaterais, vale a pena tentar usar o cardo de leite, pois é um remédio natural que ajuda a curar doenças do fígado, mesmo que não afete a taxa de AST.
   • A maioria dos produtos que contêm cardo de leite contém entre 70 e 80% de silimarina. Eles estão disponíveis em cápsulas, tinturas e extratos que você pode comprar em uma farmácia.
   • Para doença hepática, a dose padrão de cardo de leite é de 200 a 300 miligramas, 3 vezes ao dia.
   • A causa mais comum de um aumento moderado ou grave da AST no sangue é devido a várias doenças do fígado: hepatite viral (A, B ou C), cirrose alcoólica, hiperemia e lesão hepática tóxica.

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   Use açafrão em pó. Este produto foi testado clinicamente. É um excelente anti-inflamatório e antioxidante que ajuda a curar muitos órgãos, incluindo o fígado. A substância mais valiosa na composição do açafrão é a curcumina. Foi demonstrado que a curcumina ajuda a reduzir níveis elevados de enzimas hepáticas (ALT e AST) em animais e seres humanos. Para alterar significativamente a concentração de enzimas hepáticas, é necessário tomar cerca de 3000 mg de açafrão em pó por dia durante um longo período de tempo (até 12 semanas).
   • Pensa-se que a curcuma também ajuda a reduzir o risco de doenças cardiovasculares, várias formas de câncer e a doença de Alzheimer.
   • O curry em pó, popular nas cozinhas indiana e asiática, contém uma grande quantidade de curcumina, o que lhe confere uma rica cor amarela.

Parte 2 Reduza o nível dAST com tratamento médico

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   Consulte um médico. Na maioria dos casos, o médico prescreve um exame de sangue para determinar o nível de AST e ALT no sangue, caso suspeite de problemas no fígado. Os seguintes sintomas são freqüentemente observados em casos de inflamação, lesão, lesão ou doença hepática: amarelecimento da pele e dos olhos (icterícia), urina escura, hipersensibilidade e inchaço da área abdominal superior direita, vômito, náusea, perda de apetite, cansaço e fraqueza, desorientação e confusão mental, sonolência. Durante o diagnóstico, o médico levará em consideração o nível de enzimas hepáticas associadas a outros sintomas, bem como os resultados do exame, outros testes (exame ultrassonográfico, ressonância magnética) e, possivelmente, uma biópsia (análise de amostras de tecido) do fígado.
   • A insuficiência hepática aguda pode ocorrer por uma variedade de razões e pode se desenvolver muito rapidamente (dentro de alguns dias) em uma pessoa perfeitamente saudável. Esta doença é fatal, portanto, altos níveis de AST e outras enzimas hepáticas devem ser levados a sério.
   • Além dos sinais e sintomas mencionados acima, um teste de função hepática (um teste que mede todas as enzimas hepáticas presentes no sangue) pode ser prescrito regularmente para aqueles que fazem uso prolongado de medicamentos, bebem álcool, têm hepatite, de diabetes ou obesidade.

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   Converse com seu médico sobre a descontinuação de certos medicamentos. Praticamente todos os medicamentos podem danificar o fígado e levar ao aumento dos níveis de enzimas hepáticas (incluindo laspartato aminotransferase) no sangue, mas isso geralmente depende da dosagem e duração do tratamento. Como o álcool, as drogas quebram no fígado, o que pode levar à sobrecarga. Alguns medicamentos (ou seus produtos de decomposição) são mais tóxicos para o fígado do que outras substâncias. Por exemplo, as estatinas (usadas para diminuir o colesterol no sangue) e o paracetamol são mais prejudiciais ao fígado do que a maioria das outras drogas.
   • Se você tiver um nível alto de AST e estiver tomando paracetamol ou estatinas, converse com seu médico sobre substituí-los por outros medicamentos ou tratamentos que podem aliviar dores crônicas ou diminuir o colesterol. No mínimo, você pode reduzir a dosagem.
   • Quando você parar de tomar medicamentos tóxicos para o fígado, os valores de aspartato aminotransferase diminuirão após algumas semanas.
   • Um aumento no nível de ferro no corpo (chamado hemocromatose) também pode levar a um aumento no nível de enzimas hepáticas. Isso pode acontecer se você receber injeções de ferro para tratar a anemia por deficiência de ferro.
   • Para manter a função hepática normal, o paracetamol, quando tomado conforme recomendado, não é tóxico para o fígado. Siga sempre as instruções de dosagem e recomendações do seu médico.

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   Tome remédio para tratar qualquer doença hepática. Como observado acima, muitas doenças que afetam o fígado (e outros órgãos) aumentam os valores de AST e outras enzimas no sangue. No entanto, há um número limitado de medicamentos para o tratamento de doenças hepáticas, como infecções virais (hepatite A, B e C), câncer e cirrose (acúmulo de disfunção gordurosa e hepática devido ao abuso de álcool). Consulte o seu médico sobre o tratamento apropriado. Em caso de insuficiência hepática total, você pode precisar de um transplante. Lembre-se de considerar os possíveis efeitos colaterais de drogas poderosas.
   • Em geral, medicamentos como hefovir dipivoxil e lamivudina são prescritos para a hepatite B, assim como peginterferon e ribavirina para a hepatite C.
   • No caso de cirrose, os diuréticos são usados ​​para aliviar o inchaço e os laxantes (por exemplo, lactulose), que ajudam a eliminar as toxinas do sangue e facilitar o trabalho do fígado.
   • Existem muitos medicamentos usados ​​na quimioterapia (oxaliplatina, gencitabina, capecitabina) para tratar o câncer de fígado. Às vezes, as injeções de sorafenibe (Nexavar) são administradas diretamente no tumor.