Como reduzir a dor na mandíbula

Contente

• estágios
• Método 1 de 3: Tratamento da dor na mandíbula causada por bruxismo
• Método 2 Trate a dor do abscesso
• Método 3 Trate a dor causada por problemas da articulação temporomandibular
• Método 4 Trate a dor da mandíbula sem causa óbvia

Neste artigo: Tratamento da dor na mandíbula causada por bruxismoDores de tratamento causadas pelo abscessoTratamento da dor causada por problemas da articulação temporomandibularTratamento da dor na mandíbula sem causa óbvia64 Referências

Existem várias coisas que podem ser responsáveis ​​pela dor na mandíbula, incluindo fraturas, desalinhamento dentário, artrite, abscesso e problemas da articulação temporomandibular (ATM). É importante que você tenha um profissional para examiná-lo quando tiver um problema com a mandíbula. Esse tipo de dor pode ser um prenúncio de uma doença grave, como um ataque cardíaco ou angina. Conhecer as causas da dor na mandíbula pode facilitar o tratamento e ajudar a prevenir edema, problemas de mastigação e movimentos muito limitados.

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Método 1 de 3: Tratamento da dor na mandíbula causada por bruxismo

1. 
   

   
   Descubra as causas do ranger de dentes. Embora os rangidos dos dentes (também conhecidos como bruxismos) não estejam necessariamente ligados a uma única causa, os médicos conseguiram identificar vários fatores que poderiam causar esse distúrbio durante o dia ou a noite. Isso inclui:
   • de dor no ouvido
   • aparência de dentes de uma criança
   • emoções desagradáveis ​​(estresse, frustração, raiva, ansiedade)
   • certas formas de personalidades (uma hiper-competitividade, uma hiperagressividade)
   • comportamento compulsivo, geralmente usado para focalizar ou lidar com situações estressantes
   • acentuado desalinhamento dos dentes (chamado má oclusão)
   • dificuldades alimentares devido ao sono, incluindo apneia do sono
   • complicações causadas por certos distúrbios degenerativos, como a doença de Huntington e a doença de Parkinson

2. 
   

   
   
   
   Trate os dentes. Se o ranger de dentes crônico causar dor intensa na mandíbula, você deve consultar imediatamente seu dentista para descobrir como evitá-la ou pelo menos reduzir os efeitos colaterais causados ​​pelo bruxismo.
   • Use um protetor de dente. Este dispositivo é especialmente útil se você sentir bruxismo à noite. Usar um protetor de dente projetado para prevenir o bruxismo pode ajudar a manter as mandíbulas superior e inferior separadas e, assim, reduzir a dor e os danos causados ​​pelo chiado.
   • Corrija o alinhamento dos seus dentes. Em casos extremos de bruxismo, seu médico pode recomendar que você use uma cinta para realinhar as linhas superior e inferior dos dentes ou fazer uma cirurgia oral para remodelar os contornos dos dentes.
   • Faça exames dentários regulares. Permitir que o dentista controle e trate os distúrbios do ranger de dentes pode reduzir a frequência de bruxismo e dor na mandíbula.

3. 
   

   
   
   
   Trate a causa raiz do bruxismo. Se emoções extremas ou complicações comportamentais são responsáveis ​​pelo bruxismo que causou intensa dor na mandíbula, talvez seja necessário pensar em outras maneiras de lidar com suas causas emocionais e comportamentais.
   • Tente diferentes tipos de exercícios de gerenciamento de estresse, como meditação ou exercícios rigorosos.
   • Use a terapia para tratar distúrbios como ansiedade, raiva ou estresse.
   • Em situações extremas, os medicamentos podem ser recomendados. Os medicamentos não são o tratamento ideal para o bruxismo, mas prescrições como relaxantes musculares podem ajudar a reduzir a tensão e tratar a dor.

4. 
   

   
   Mude seu estilo de vida. Se o bruxismo, responsável pela dor que você sente na mandíbula, estiver relacionado ao estresse ou à ansiedade, a mudança de certos hábitos poderá reduzir a incidência de ranger de dentes e ajudar a prevenir a dor no futuro.
   • Faça o estresse de lidar com o estresse. Identifique uma atividade ou qualquer outra coisa que o acalme. Por exemplo, você pode ouvir música, praticar exercícios rigorosos ou tomar um banho na banheira. Realize atividades que o ajudarão a eliminar o estresse todos os dias, principalmente antes de dormir.
   • Evite tomar cafeína ou outros estimulantes. Tente tomar café ou chá descafeinado ou, se desejar melhores resultados, tome um chá de ervas relaxante à noite. Evite fumar tabaco e álcool à noite para poder dormir bem e ficar menos exposto ao bruxismo.

Método 2 Trate a dor do abscesso

1. 
   

   
   Procure entender as causas de um abscesso dentário. Um abscesso é uma infecção bacteriana que ataca o local neural, e este último geralmente é causado pelo não tratamento de uma cavidade por um longo tempo. Os sintomas de um abscesso dentário incluem:
   • dor latejante prolongada no dente
   • Sensibilidade devido a variações de temperatura, incluindo alimentos ou bebidas quentes ou frias
   • dor ao mastigar, comer ou beber
   • inchaço da face na parte em que o abscesso se desenvolve
   • Inchaço ou inflamação dos gânglios linfáticos na periferia dos maxilares

2. 
   

   
   Tratar labces. Se você sentir um abscesso dentário, é imperativo que você consulte imediatamente um dentista. Dependendo da gravidade do seu abscesso, o dentista pode recomendar várias opções que tratam a infecção e impedem que ela se espalhe. Todos esses procedimentos devem ser realizados apenas por um dentista experiente e certificado.
   • Pode ser possível cometer um erro. O seu dentista poderá drenar a infecção do local da infecção usando instrumentos esterilizados em um ambiente médico controlado. Mais uma vez, não tente seguir nenhum tratamento em casa.
   • Ter um dente desvitalizado pode ser a melhor opção. Um dente desvitalizado implica cirurgicamente que você precisa remover o tecido infectado das gengivas e morrer. Isso permite que seu dentista trate a infecção enquanto protege seu dente.
   • O seu dentista pode recomendar a remoção do dente infectado. Essa operação geralmente é realizada se a infecção tornar o dente irrecuperável. Depois de remover o dente, seu dentista quebrará para tratar a infecção.
   • Antibióticos podem ser prescritos para evitar que a infecção se espalhe para outros dentes ou para o maxilar. Estes antibióticos podem ser prescritos com outros tratamentos.
   • Note-se, no entanto, que é importante praticar uma boa higiene dental para evitar futuros abscessos. Você deve usar fio dental todos os dias, escovar os dentes duas vezes ao dia, limitar a ingestão de açúcar e fazer consultas regulares.

3. 
   

   
   Gerenciar a dor. Depois de consultar o seu dentista para tratar a infecção, há várias coisas que você precisa fazer em casa para gerenciar facilmente a dor causada por um abscesso dentário.
   • Misture uma colher de chá de sal em um copo de 235 ml de água morna. Use esta solução após cada refeição e antes de ir para a cama: isso reduzirá a inflamação mais facilmente e evitará infecções.
   • Use analgésicos. Medicamentos de venda livre, como paracetamol e libuprofeno, podem ser tomados para reduzir a inflamação e controlar a dor. Tome apenas a dose recomendada mencionada no rótulo do produto, pois tomar muito danalgésico pode causar danos ao fígado e outros problemas de saúde.
   • Use uma compressa fria. Aplique uma compressa fria na parte infectada do rosto por 20 minutos para aliviar a dor e a inflamação da mandíbula e da boca. Não use uma compressa quente para tratar um abscesso dentário, pois o calor pode promover a rápida disseminação da infecção.

Método 3 Trate a dor causada por problemas da articulação temporomandibular

1. 
   

   
   Entenda as causas dos distúrbios da articulação temporomandibular. Os distúrbios da articulação temporomandibular podem ser causados ​​por artrite traumática, osteoartrite ou artrite reumatóide. A artrose é uma condição muito comum em adultos com mais de 50 anos de idade. Todas as formas de distúrbios da articulação temporomandibular causam dor e rigidez nas mandíbulas, ranger de dentes, edema e amplitude de movimento limitada.

2. 
   

   
   Diagnosticar artrite da articulação temporomandibular. Antes de tratar tal condição, é importante ter a confirmação de que a condição da qual você está sofrendo é realmente artrite. Na maioria dos casos, uma radiografia ou tomografia computadorizada pode confirmar a presença ou ausência de uma articulação temporomandibular afetada pela artrite com base no achatamento e na formação de pequenas conseqüências ósseas no côndilo, que é uma protuberância arredondada no final de um osso. O caso de exceção é observado na artrite traumática, que geralmente não é raio-X, a menos que a retenção de líquidos ou hemorragia não cause um aumento da articulação, que seria visível nos raios-X.
   • O diagnóstico de dor de cabeça, como dor de cabeça, enxaqueca, arterite temporal e acidente vascular cerebral, deve ser excluído de um diagnóstico da articulação temporomandibular, especialmente se você tiver sintomas de dor de cabeça.

3. 
   

   
   Trate uma artrite traumática da articulação. Embora a artrite seja incurável, ainda existem vários tratamentos que podem ser usados ​​para reduzir a dor na mandíbula associada à artrite.
   • Muitos médicos recomendam medicamentos anti-inflamatórios não esteróides para tratar esse distúrbio.
   • Faça o possível para manter os alimentos macios para evitar movimentos desnecessários da mandíbula.
   • Use uma compressa quente. Aplique a compressa por 20 minutos, remova-a e faça alguns exercícios conjuntos. Tente repetir esse tratamento três a cinco vezes ao dia, se necessário.
   • Tente usar um aparelho dentário. Isso pode aliviar a dor ou o desconforto em alguns pacientes.

4. 
   

   
   Trate a dor causada pela artrose da articulação. Embora esse tipo de osteoartrite possa ser doloroso, principalmente se as mandíbulas estiverem se aproximando, existem algumas medidas que você pode tomar para aliviar a dor e tratar os sintomas.
   • Use um protetor de dente ou um bloco de mordida. Esses dispositivos podem ser usados ​​durante o dia ou à noite para ajudar a reduzir a dor e o ranger de dentes em pacientes que sofrem dessas dores.
   • Tente aplicar uma compressa quente por 20 minutos e depois mova a mandíbula. Mova sua mandíbula com a boca aberta e fechada e mova a mandíbula inferior de um lado para o outro.
   • Consuma apenas alimentos macios. Evite comer alimentos sólidos ou crocantes.
   • Tente tomar um analgésico de venda livre, como lacetaminofeno ou libuprofeno, para aliviar a dor e a inflamação durante os períodos em que a dor se torna mais intensa.

5. 
   

   
   Trate a dor da ATM afetada pela artrite reumatóide. O tratamento dessas dores é semelhante ao tratamento da dor relacionada à artrite reumatóide em outras articulações.
   • Drogas anti-inflamatórias não esteróides também serão úteis.
   • Faça alguns movimentos na mandíbula para reduzir a dor nas articulações.
   • Uma compressa fria pode ser aplicada para aliviar a dor e a inflamação. Aplique a compressa fria na parte afetada da mandíbula por 20 minutos, depois faça uma pausa de 20 minutos e continue o tratamento.
   • Em casos graves, os médicos podem recomendar cirurgia para evitar que a artrite reumatóide limite a função da mandíbula. A intervenção cirúrgica é frequentemente considerada como uma última opção quando todas as possibilidades foram tentadas, devido aos riscos de complicações associadas a ela.

6. 
   

   
   Tome medicação para formas de artrite relacionadas à articulação. Os analgésicos podem ser usados ​​para reduzir a dor e a inflamação de todas as formas de artrite associadas às articulações temporomandibulares. Consulte o seu médico para seguir um plano de tratamento que corresponda aos tipos de sintomas que você apresenta.
   • Os analgésicos, prescritos ou não ao balcão, podem ajudar a tratar a dor causada pela artrite associada à articulação temporomandibular.
   • Os relaxantes musculares podem ser prescritos pelo seu médico por curtos períodos de tempo (de alguns dias a várias semanas) para ajudar a aliviar a dor e facilitar o movimento.
   • Os sedativos podem ser prescritos pelo seu médico para ajudá-lo a adormecer à noite se a dor da articulação temporomandibular causar insônia.
   • O seu médico pode recomendar injeções de cortisona para aliviar a dor e a inflamação.

Método 4 Trate a dor da mandíbula sem causa óbvia

1. 
   

   
   Mude sua dieta. Evite comer alimentos sólidos, bem como refeições que exijam que você abra muito a boca. Isso inclui nozes, balas, assados, frutas grandes, como maçãs inteiras ou não cortadas, e vegetais, como cenouras cruas. Você também precisará evitar chicletes e outros doces, como caramelo.

2. 
   

   
   Mude a maneira como você dorme. Se você se deitar de um lado e sentir dor na mandíbula, deve dormir de costas durante a noite para aliviar a pressão na mandíbula. Você também precisará obter uma pasta de dente para evitar chiar os dentes à noite, pois isso pode aumentar a dor da mandíbula sem que você perceba.

3. 
   

   
   Tome remédio para tratar a dor. Analgésicos vendidos sem receita, como lacetaminofeno ou libuprofeno, podem ajudar a tratar inflamações ou outros sintomas relacionados à dor na mandíbula.

4. 
   

   
   Tente usar um agente tópico. Os géis ou zaragatoas contendo benzocaína ou ingredientes ativos similares podem ser encontrados na maioria das farmácias e proporcionam alívio da dor tópica nos dentes e mandíbulas.

5. 
   

   
   Faça movimentos com os músculos dos seus maxilares. Mova sua mandíbula enquanto a mantém aberta e fechada e, de um lado para o outro. Aumente gradualmente a frequência desses exercícios.

6. 
   

   
   Use uma compressa quente ou fria. Tente usar uma compressa quente primeiro, mas se o calor não afetar a dor ou a inflamação, tente uma compressa fria.
   • Passe uma toalha ou pano em água morna da torneira. Depois, torça o excesso de água.
   • Quando a toalha estiver em uma temperatura adequada que não queime a pele, coloque-a na área da mandíbula afetada. Segure a compressa quente por cerca de 5 a 10 minutos e repita o processo várias vezes ao dia.
   • Se a compressa quente não tiver efeito, use uma compressa fria ou bolsa de gelo. As compressas de gelo devem ser usadas por cerca de 20 minutos e depois reaplicadas 20 minutos depois. Enrole a compressa fria sob uma camiseta ou outro pano fino para que o frio não danifique sua pele.
   • Você também terá que fazer um esforço para alternar o uso de compressas quentes e frias para aproveitar ao máximo as duas. Use a compressa quente por cinco minutos e depois a compressa fria por mais cinco minutos.