Como reconhecer e evitar infecções vaginais

Contente

• estágios
• Parte 1 Reconhecer os sintomas
• Parte 2 Evite infecções vaginais

As infecções vaginais são comuns e a maioria das mulheres as apresenta pelo menos uma vez na vida. Você não deve se sentir envergonhado. Embora sejam desagradáveis ​​e irritantes, a maioria deles pode ser tratada. É importante observar cuidadosamente sua vagina e conhecer os sintomas menos comuns.

estágios

Parte 1 Reconhecer os sintomas

1. 
   

   
   Saiba como reconhecer o estado normal da sua vagina. É bastante normal observar secreções. Suas secreções devem ser claras ou ligeiramente opacas. Sua vagina se limpa e as secreções fazem parte desse processo. As secreções não devem se sentir fortes ou com coceira.
   • A quantidade e a consistência de suas secreções mudam ao longo do ciclo menstrual. Eles podem passar de um estado líquido para um estado mais espesso. Às vezes você pode obter muito, outras vezes pode ter muito pouco.
   • O corpo de cada mulher é diferente. Uma quantidade normal de secreção que pode ser normal para você pode não ser natural para outra mulher. Você deve prestar atenção às suas próprias secreções para ter uma boa idéia do que é normal para você.

2. 
   

   
   
   
   Saiba mais sobre as causas comuns de infecções. As duas causas mais comuns de infecções vaginais são vaginose bacteriana e infecções por fungos. Ambas as infecções são causadas por organismos naturais da vagina. As infecções fúngicas são causadas por muito fermento na vagina, enquanto a vaginose ocorre quando há um desequilíbrio bacteriano na vagina.
   • Outras infecções vaginais comuns incluem vaginite não infecciosa (causada por uma reação alérgica ou irritação após o uso de certos produtos) e infecções sexualmente transmissíveis, como clamídia, gonorreia, herpes simplex ou triquonomia.

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   Observe a presença de secreções anormais. Secreções anormais são um dos sinais mais comuns de infecção vaginal. Se a cor, consistência ou quantidade de secreções mudar, você pode estar sofrendo de uma infecção.
   • Se você notar um cheiro de peixe que sai da sua vagina, provavelmente é uma vaginose bacteriana. Se você observar secreções que parecem queijo fresco, provavelmente terá uma infecção por fungos.
   • A presença de secreções anormais também é um sinal de clamídia ou gonorréia.

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   Observe a aparência de prurido ou sensação de queimação. Prurido e queimação nunca são normais e indicam que você pode estar sofrendo de uma infecção vaginal. Você também pode ter uma infecção se estiver tomando denvies freqüentes durante o tratamento ou se sentir vontade de queimar durante a micção.

5. 
   

   
   Preste atenção ao aparecimento de dor ou inchaço. Você também pode saber que tem uma infecção vaginal se sentir dor na parte inferior do abdômen ou na região pélvica, inchaço, irritação e vermelhidão ao redor da região da lã.
   • A dor durante o sexo também pode indicar que você tem uma infecção vaginal.

6. 
   

   
   Ligue para o seu médico. Você nunca deve tentar diagnosticar ou tratar uma infecção vaginal. Se você notar algo incomum, entre em contato com seu médico. Muitas infecções têm sintomas semelhantes, mas requerem tratamentos diferentes. É muito importante obter um diagnóstico preciso.
   • Você deve estar pronto para explicar ao seu médico a cor, o odor e a consistência de suas secreções, a duração desde o início de seu aparecimento e os produtos (por exemplo, roupas, perfume, spray vaginal, espermicida ou enema) que você usou. Essas informações detalhadas ajudarão seu médico a fazer um diagnóstico preciso.
   • O seu médico pode realizar um exame ginecológico depois de fornecer uma descrição dos sintomas. Ele também pode coletar uma amostra de secreções, urina ou sangue para testes.
   • Cerca de 90% das infecções vaginais podem ser tratadas em duas semanas ou menos. As infecções vaginais deixadas sem tratamento podem durar anos e causar problemas de infertilidade e neurite.
   • Existem medicamentos vendidos sem receita para infecções fúngicas e vaginose. Você deve primeiro consultar seu médico antes de tentar qualquer um desses tratamentos. Por exemplo, se você estiver tomando Monistat para tratar infecções fúngicas enquanto estiver com vaginose, seus sintomas não desaparecerão.

Parte 2 Evite infecções vaginais

1. 
   

   
   Faça um check-up regular. As mulheres devem fazer um exame pélvico pelo menos uma vez por ano. O seu médico pode verificar se há sinais de doença durante esta visita. Este é o momento de fazer perguntas e discutir suas preocupações e os sintomas que você está apresentando.
   • Você não deve se lavar, usar tampões, fazer sexo ou colocar medicamentos ou cremes na vagina pelo menos dois dias antes da sua visita.
   • O exame pélvico não deve demorar mais de 10 minutos.
   • Se você faz sexo, deve perguntar ao seu médico sobre infecções sexualmente transmissíveis (DSTs). Muitas pessoas com DIS, como clamídia, gonorréia e herpes, não apresentam sintomas. A triagem anual ajudará você a identificar e tratar essas infecções antes que causem efeitos incuráveis.
   • Você deve usar preservativo se for sexualmente ativo. Isso pode evitar que você obtenha uma IST se o seu parceiro for uma transportadora. Você deve fazer o teste regularmente, mesmo se usar preservativo.

2. 
   

   
   Use roupas apropriadas. Você deve usar roupas íntimas que mantêm seus órgãos genitais secos e não retêm umidade. O algodão deve se tornar seu tecido favorito. Você também deve evitar usar roupas apertadas, pois elas podem prender o calor e a umidade ao redor da área dos órgãos genitais. Se você estiver se exercitando ou nadando, deve trocar de roupa molhada o mais rápido possível.
   • Quando você menstrua, precisa substituir regularmente seus tampões ou toalhas.
   • Certifique-se de que suas roupas íntimas, perneiras, roupas esportivas e calças justas tenham um reforço de algodão em seus órgãos genitais.

3. 
   

   
   Limpe a vagina corretamente. Sua vagina é um órgão que se limpa. Você não deve fazer nada que possa causar um desequilíbrio na flora natural da sua vagina, pois isso pode causar uma infecção.
   • Lave a área ao redor da vagina com sabão neutro e sem perfume e enxágüe com bastante água.
   • Você não deve fazer enemas e usar sprays íntimos ou tampões perfumados. Esses objetos podem causar um desequilíbrio da flora da sua vagina e irritação. Lembre-se de que sua vagina se limpa.

4. 
   

   
   Consuma iogurte que contém culturas ativas. Os alimentos que contêm culturas ativas vivas podem ajudá-lo a manter o pH ideal em sua vagina. Essas culturas também são chamadas de "probióticos". Você encontrará probióticos em iogurtes, kimchi, chucrute e missô. Verifique se o rótulo do iogurte diz "contém probióticos". Basta consumir um único pote de iogurte.

5. 
   

   
   Limpe corretamente. Ao ir ao banheiro, limpe a parte de trás do vaso sanitário. Ao passar de trás para frente, você leva bactérias e leveduras do ânus para a vagina e o sistema urinário. Ao mover as bactérias dessa maneira, você pode causar vaginose bacteriana ou infecção por fungos.