Como reconquistar sua esposa

Contente

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• Método 1 de 5: Mostre à esposa que somos capazes de reconquistá-la
• Método 2 Fale abertamente com a esposa
• Método 3 de 3: Dê espaço à esposa

Você se afastou de sua esposa e espera restaurar a conexão que anteriormente compartilhava antes de sua separação se tornar permanente. Depois de pensar muito sobre os problemas que você pode ter encontrado e ter certeza de que deseja manter seu relacionamento, lembre-se de que é possível reviver seu romance. Basta fazer um esforço para indicar sua vontade e seu verdadeiro desejo de recuperar o coração de sua mulher.

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Método 1 de 5: Mostre à esposa que somos capazes de reconquistá-la

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   Pergunte a ela como você pode reconquistá-la. Pode parecer muito simples ou direto, mas é um dos passos mais importantes a serem seguidos. Pergunte a ela o que ela quer que você mude em seu relacionamento. Basta fazer a pergunta para ela, mostrando que você se importa com o que ela pensa e que você está pronto para fazer os esforços necessários para salvar seu casamento.
   • Faça perguntas específicas e também responda com precisão.
   • Comece dizendo a ele: "Eu sei que tem sido difícil ultimamente. O que posso fazer para provar a você que nosso relacionamento ainda é importante para mim? "
   • Ouça atentamente a resposta dele e leve o ponto de vista a sério, mesmo que isso a deixe com raiva ou tristeza.
   • Saiba que se comunicar honestamente um com o outro é o primeiro passo para colocar seu casamento de volta aos trilhos.

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   Analise suas mudanças comportamentais desde o seu casamento. Quando você se casou, assumiu o compromisso de viver junto. Então vocês dois se casaram com a pessoa com quem queriam envelhecer. Se você se tornou uma pessoa diferente da sua esposa (ou vice-versa), essas mudanças devem ser levadas em consideração.
   • Por exemplo, essas podem ser alterações tangíveis. Se você é menos ativo, come menos saudável e sente-o em seu corpo, faça o possível para estar em melhor forma.
   • Se você está estressado (por causa de seu trabalho ou por algum outro motivo) e é mais provável, entenda que isso pode causar alguma distância no seu relacionamento.
   • Planeje momentos para trabalhar nos pontos que você precisa alterar.Se você simplesmente precisar passar mais tempo com sua esposa, comprometa-se a dedicar um momento de sua semana a ela e leve esse compromisso a sério.
   • Se você costuma gritar ou ficar com raiva, decida consultar um terapeuta o mais rápido possível.

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   Obtenha ajuda. Se você não conseguir resolver seus problemas sozinho, peça ajuda. Embora tornar-se mais ativo ou mais disponível sejam compromissos que você pode fazer sozinho, mudanças maiores no seu comportamento podem exigir a ajuda de uma pessoa externa. Se você é viciado ou não consegue controlar suas emoções, precisará de ajuda. Consulte um médico ou terapeuta para identificar os problemas específicos que você pode encontrar e siga os conselhos deles para resolvê-los.
   • Se você é viciado em álcool, drogas, internet ou qualquer outra coisa, consulte um profissional de saúde imediatamente.
   • Reconheça que o abuso físico ou psicológico não é apenas ilegal, mas também um sinal de que você precisa da ajuda de um profissional.
   • Examine todos os problemas externos ao seu relacionamento para que eles não tenham um efeito negativo no seu casamento.
   • Converse com sua esposa sobre os esforços que você está fazendo para resolver esses problemas sérios. Ela certamente ficará feliz em ouvir isso, e isso o motivará a levar seu compromisso mais a sério.

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   Tenha um bom tempo. Embora possa parecer um pouco egoísta, ter um estilo de vida saudável e gratificante (fazendo as coisas que você ama), dirá a sua esposa que você está confiante sobre o futuro do seu casamento. Não negligencie a disponibilidade que prometeu a sua esposa, mas cuide-se e faça o que gosta para ter um estado de espírito mais pacífico.
   • Ao indicar que você pode continuar sua vida normalmente, também mostrará a sua esposa que você pode ter uma conversa madura e calma.
   • Não brinque com os sentimentos dela e não tente fazê-la se sentir culpada, agindo de maneira dramática ou enfatizando a dor que você sente quando está longe dela. É imaturo e não funcionará a longo prazo.

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   Respeite a si e à sua esposa, não a criticando. Mais importante, se você tem filhos juntos, não fale negativamente sobre sua esposa com eles. Isso afetará negativamente todos os membros de sua família, especialmente seus filhos, e não o ajudará a melhorar as coisas com sua esposa.
   • Se você tem filhos, explique a eles que você e sua esposa os amam e que tudo acabará voltando ao normal.
   • Adote uma abordagem semelhante com seus amigos em comum. Apenas explique a eles que você espera que as coisas melhorem, mas também que você ama e respeita sua esposa.
   • Se você se recuperar, seu relacionamento será mais difícil se você criticou sua esposa pelas costas.
   • Se você ainda ama sua esposa, mostre a ele.

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   Seja paciente. Lembre-se, seu casamento não foi construído da noite para o dia. Será o mesmo com a reconquista de sua esposa. Concentre-se em identificar os problemas que seu casal encontra, em resolvê-los e em reconstruir relacionamentos saudáveis ​​com sua esposa. Entenda que esse processo levará tempo.
   • Não reaja com muita força a esses períodos de problemas. Uma conversa difícil, uma noite em que você não dorme juntos ou até mesmo um comportamento frio não significa que seu casamento acabou.
   • Tempos difíceis mostram que você precisa melhorar sua comunicação e essa abordagem pode ser suficiente para reviver seu amor.

Método 2 Fale abertamente com a esposa

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   Comprometa-se a falar aberta e sinceramente com sua esposa. Muitas tensões dentro do seu casal podem ser resolvidas através da comunicação. Melhor comunicação sempre começa com honestidade. Quando tiver a oportunidade de conversar com sua esposa, compartilhe como se sente, com o bem e com o mal.
   • Seja particularmente honesto ao falar sobre os aspectos negativos do seu casamento antes que a distância comece a se estabelecer no seu relacionamento.
   • Converse com ela sobre por que você deseja reconquistá-la e por que seu relacionamento pode ser uma fonte de felicidade saudável e compartilhada para os dois.
   • Não evite conversas essenciais. Não negue ou ignore seus comportamentos negativos no passado ou os de sua esposa.

2. 
   

   
   Liste os pontos fortes e as áreas para melhorar seu relacionamento. Pode parecer bobo à primeira vista, mas pode ser muito útil. Liste os aspectos positivos, negativos e até vergonhosos do seu relacionamento.
   • Organize seus próprios pensamentos e prepare-se para compartilhá-los claramente com sua esposa, escrevendo-os em uma folha de papel.
   • Faça uma lista do que você gosta sobre sua esposa e do relacionamento que compartilha com ela.
   • Liste também as fontes de frustração em sua vida.
   • Se a comunicação não for interrompida e sua esposa concordar com isso, peça que ela escreva a mesma lista. Isso permitirá que você tenha uma conversa séria, mas especialmente importante para o futuro do seu casal.

3. 
   

   
   Perdoe, desculpe e tente esquecer. Se você sinceramente deseja reconquistar sua esposa e ter um relacionamento saudável e gratificante, deve perdoar os comportamentos passados ​​do outro, mesmo que eles tenham estabelecido uma distância entre você.
   • Para melhorar sua comunicação (e a honestidade que a acompanha), será necessário que você aceite suas responsabilidades e os ferimentos que infligiu à outra no passado.
   • Se sua esposa fez ou disse algo que a magoou, ou se ela a culpa pelos comportamentos que a magoam, tente se reconciliar conversando abertamente.
   • Se sua esposa o caracterizou mal, você deve pensar cuidadosamente sobre por que deseja reconquistá-la.

4. 
   

   
   Seja tão honesto consigo mesmo. Sua separação atual certamente indica que você tem um bom motivo para manter distância de sua esposa. Se a sua separação já está em andamento há algum tempo ou se o seu divórcio já foi pronunciado, isso indica que seu casal está passando por sérios problemas.
   • É muito difícil aceitar uma separação, especialmente se você não estiver pronto para fazê-lo. No entanto, às vezes você não tem outra escolha.
   • Converse com seus amigos e familiares sobre seus sentimentos. Eles lembrarão que você é amado (sem precisar dizer) e ajudarão a superar as dificuldades emocionais que acompanham a separação.

Método 3 de 3: Dê espaço à esposa

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   Evite se comportar de maneira desesperada. Você não quer correr o risco de empurrar ainda mais sua esposa, mostrando-lhe agressivo ou desesperado na tentativa de recuperá-la. Do mesmo modo, não se torne vulnerável, não reclame constantemente e se recuse a deixar-se levar: nenhum desses comportamentos permitirá recuperar sua esposa.
   • Lembre-se de que a atitude dele em relação a você depende do seu comportamento atual.
   • A tranquilidade é mais madura e mais atraente do que qualquer comportamento que possa ser considerado insano ou inapropriado.
   • Termine uma conversa ou saia da sala quando sentir que está perdendo o controle de suas emoções.

2. 
   
   

   
   Não ligue para ele nem envie a qualquer momento. Se sua esposa não atender suas ligações, é natural que você se preocupe (e até fique frenético), especialmente quando seu casamento está com problemas. É muito difícil aceitar o fato de que seu cônjuge está de lado, mas lembre-se de que você não pode controlar o comportamento de sua esposa.
   • Se ela ainda não o atender depois de uma ou duas ligações, deixe-a com uma voz ou escrita indicando que você espera ouvir dela em breve.
   • Pare de ligar ou enviar s.
   • Tente não se preocupar com o que ela está fazendo. Não se deixe enganar pelos piores cenários. Reconheça que ela pode precisar apenas de espaço.

3. 
   

   
   Dê a ela o espaço que ela precisa. Pode parecer contraditório (e pode ser difícil fazê-lo), mas dar espaço à sua esposa também lhe dará a oportunidade de pensar. Expresse sua intenção dizendo, por exemplo, "nós dois precisamos de tempo para pensar e eu a respeito".
   • Prove sua confiança e independência ao aceitar a distância atual entre você e dar um passo atrás antes de fazer qualquer coisa que possa piorar as coisas.