Como colocar um ombro deslocado

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• Parte 1 de 3:
  Cuide de um ombro deslocado
• conselho
• avisos

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Uma articulação deslocada é uma lesão dolorosa que resulta em incapacidade imediata a curto prazo, especialmente quando se trata do ombro: é impossível mover a articulação enquanto ela não for entregue. O ombro é particularmente vulnerável a esse tipo de lesão, porque é a articulação corporal mais móvel. Além disso, as pessoas tendem a cair esticando os braços, colocando a articulação em uma posição dolorosa. É melhor que seu ombro machucado seja entregue por um profissional de saúde, embora haja circunstâncias especiais (de emergência) nas quais você pode considerar fazer isso sozinho. Se o ombro lesionado não for entregue em pouco tempo, pode ser necessário fazer uma cirurgia para tratá-lo adequadamente.

estágios

Parte 1 de 3:
Cuide de um ombro deslocado

1. 3 Reeducar seu ombro. Quer você tenha sofrido uma redução manual fechada ou uma redução cirúrgica aberta, será necessário fazer fisioterapia e fortalecer a articulação do ombro. Fisioterapeutas, quiropráticos e / ou médicos esportivos poderão mostrar alongamentos específicos para recuperar a mobilidade total do ombro, além de exercícios para fortalecer e apertar a articulação, a fim de evitar o que resta novamente no futuro.
   • Geralmente, leva entre 2 e 4 semanas antes de fazer uma fisioterapia. O uso do cachecol, a aplicação de sorvete e a ingestão de analgésicos vendidos sem receita são parte integrante do processo de cicatrização.
   • Leva entre 3 e 6 meses para reabilitar completamente e curar seu ombro deslocado. Depende da gravidade da lesão e do nível atlético do paciente.
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conselho

• Quando a dor e a inflamação diminuem após alguns dias, a aplicação de calor úmido no ombro pode ajudar a relaxar os músculos doloridos e contraídos. Saquinhos de chá de ervas que podem ser colocados no microondas podem fazer o trabalho. No entanto, limite seus aplicativos a sessões de 15 a 20 minutos.
• Tente colocar o ombro para trás rapidamente após o acidente, porque quanto mais o tempo passa, mais difícil é a manobra.
• Um ombro deslocado é diferente de um deslocamento acromioclavicular. Este último é uma entorse de ligamento na articulação que conecta a clavícula à cintura escapular. A articulação glenoumeral não é deslocada.
• Ao jogar fora do ombro uma vez, você se torna mais vulnerável a deslocamentos subsequentes, principalmente se pratica um esporte de contato.

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avisos

• Depois de entregar um ombro deslocado, você deve sempre verificar o pulso no membro abaixo da área lesionada. Deve ser semelhante ao do outro braço (o braço que não é afetado). Se o pulso é mais lento ou você não o sente, é uma emergência que requer atenção médica imediata. A morte das células ocorre muito rapidamente e você corre o risco de perder o braço.

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