Autor: John Stephens
Data De Criação: 21 Janeiro 2021
Data De Atualização: 18 Poderia 2024
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6 SINAIS DE QUE SUA AMIZADE ESTÁ ACABANDO
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Neste artigo: Entendendo o estado de uma amizadeDecidindo se alguém é depreciadoConheça quando tiver o suficiente26 Referências

As pessoas mudam. Faz parte da vida. Mas aceitar essa mudança pode ser difícil. Às vezes, isso será feito após um evento dramático, ou mais simplesmente através da combinação de pequenos incidentes que permitirão que você perceba que deve pôr um fim à sua amizade. Uma análise aprofundada da qualidade e dos padrões estabelecidos em sua amizade permitirá que você saiba se ela merece ou não ser preservada.


estágios

Parte 1 Entendendo o estado de uma amizade



  1. Compare seus valores. Descobrir que os valores que seu amigo adota são diferentes dos seus não significa que você deve automaticamente pôr um fim à sua amizade. Mas compartilhar valores comuns facilitará o florescimento. Um amigo que não compartilha seus valores pode ser mais difícil de entender.
    • Para descobrir se seus valores correspondem aos do seu amigo (ou não), faça uma lista dos seus respectivos pontos de vista sobre os tópicos mais importantes, incluindo:
      • suas opiniões políticas,
      • suas crenças religiosas,
      • sua opinião sobre os direitos das mulheres e a saúde reprodutiva,
      • suas opiniões sobre o uso de drogas leves,
      • a importância de adquirir ativos físicos ou financeiros.
    • Buscar e escolher ativamente seus amigos é um passo importante no aprendizado da amizade e permitirá que você encontre amigos que tenham uma influência positiva sobre você. Se você espera que seus amigos o escolham, pode perceber que tem pouco em comum com eles.
    • Avalie o resultado da sua análise. Se você tem muito em comum com seu amigo e se dá bem, certamente encontrou alguém que faria qualquer coisa por você. Mas se você não compartilha as mesmas atitudes ou interesses (você é vegetariano e seu amigo é caçador, você vota à esquerda e ele tem opiniões políticas mais conservadoras), você terá mais problemas para manter seu relacionamento.
    • Não compartilhar os mesmos interesses ou comportamentos não significa que sua amizade esteja em perigo. Faça a si mesmo a seguinte pergunta: você gosta do tempo gasto com essa pessoa? Isso traz novos conhecimentos e experiências? Seja honesto. Se você não gosta da companhia de seu amigo, principalmente por causa de seus valores divergentes, é melhor acabar com sua amizade.



  2. Pense na sua última discussão. Você se sentiu revigorado e animado com a sua conversa? Ou você estava impaciente para terminar suas trocas? Se já passou muito tempo desde a última vez que você conversou com seu amigo, você pode estar em caminhos diferentes.
    • Não espere que um amigo que você conheceu em algum momento de sua vida fique para sempre. À medida que crescemos, mudamos de acordo com as circunstâncias, incluindo nossas ocupações, nossa localização geográfica e nossa família. Você deve aceitar que as pessoas que freqüentam evoluam com o passar dos anos, se quiser viver mais serenamente.
    • A passagem do tempo não é, por si só, motivo suficiente para acabar com uma amizade. É possível ficar perto de uma pessoa por muitos anos, apesar da passagem do tempo, mudanças de carreira ou remoções. E-mail e redes sociais facilitam a manutenção de sua amizade, apesar da passagem do tempo.
    • Não se sinta obrigado a ficar perto de alguém apenas porque você os conhece há muitos anos. Essas amizades fantasmas que duram após o prazo de validade são realmente uma perda de tempo para vocês dois. Em vez de se apegar às lembranças que você compartilha com alguém que não é seu amigo há muitos anos, dedique seu tempo e energia àqueles que compartilham sua vida.



  3. Estude o valor que você atribui a momentos compartilhados. Com que frequência você vê seu amigo? Você poderia passar horas conversando, mas agora percebe que não tem muito a lhe dizer? Você sente que os momentos que passam juntos não são mais tão importantes para você? Nesse caso, é possível que sua amizade esteja chegando ao fim, em parte porque você está muito ocupado para se ver ou por outras obrigações.
    • Às vezes nos movemos em direções opostas. É difícil aceitar o fim da amizade, mas é necessário. Dito isto, nada obriga a excomungar seus amigos que não teriam as mesmas ocupações que você, apenas deixe o tempo fazer seu trabalho.
    • Amigos verdadeiros reservam um tempo para se ver. Se essa pessoa é importante para você (e isso é recíproco), você encontrará tempo para passar um tempo juntos e sua amizade sobreviverá à passagem do tempo.
    • Se você não tiver certeza do valor que dá à sua amizade, tente passar menos tempo com essa pessoa. Se você costuma vê-lo quatro vezes por semana, reduza essa frequência para três vezes. Se você não se importa em vê-lo menos, reduza a quantidade de tempo gasto com ele. Se a amizade dele não for importante para você, a presença dele não irá falhar. Pelo contrário, se sua amizade é de grande valor para você, você sentirá rapidamente a ausência de seu amigo se passar menos tempo com ele do que costumava fazer.


  4. Pense em como você se comunica. Se você se comunicar de maneiras diferentes, é provável que você não seja compatível. Por exemplo, seu amigo pode não gostar da vulgaridade ou do humor da escola, que é sua xícara de chá. Se você tem um estilo de comunicação radicalmente diferente do de seu amigo, é melhor seguir para outra coisa.
    • Também é possível que seu amigo não esteja muito à vontade na sociedade. Nesse caso, ele não saberá como fazer perguntas para incentivá-lo a falar depois que você descrever seu dia ou quando tiver que sair à noite. Também é possível que ele fique no seu canto sem falar. As pessoas que se sentem desconfortáveis ​​na sociedade compreendem e acham mais difícil se colocar no lugar dos outros e fazer amizades.
      • Em vez de pôr um fim à sua amizade com essa pessoa porque ela não sabe como se comportar na sociedade, decida ajudá-la. Impulsione as reações em sua casa, perguntando-lhe diretamente o que ela pensa ou sente depois que você compartilhou uma de suas histórias. Faça-lhe perguntas retóricas como "Você não acha isso estranho / interessante / triste? Onde apropriado. Convide seu amigo para compartilhar histórias semelhantes e adotar o comportamento que você gostaria de ver em casa, como reciprocidade ("Isso me lembra uma situação que também vivenciei"), aceitação ou reconhecimento (acene com a cabeça ou apenas valide o que foi dito). seu amigo).
      • Tente estabelecer limites com seu amigo antes de decidir cortar pontes. Pessoas que não são muito confortáveis ​​socialmente nem sempre conseguem reconhecer os momentos em que você precisa ficar sozinho ou estar na companhia de outras pessoas. Seja direto, mas mostre-se sensível ao fazê-lo entender que não deseja vê-lo. Por exemplo, você pode dizer: "Sinto muito, mas não quero sair / ver outras pessoas hoje à noite". Se seu amigo não entender sua posição, explique que às vezes você precisa do seu espaço e da sua privacidade. Se ele não respeitar sua escolha e continuar implorando para que você o veja, você não terá outra opção a não ser pôr fim à sua amizade.
    • Outro problema que você pode encontrar com seu amigo é o mal-entendido deliberado dele. Algumas pessoas procuram criar conflito apenas para sentir que têm algum poder ou para dar sentido às suas vidas. Eles poderão fazer você dizer coisas que não disse para tentar acusá-lo. Por exemplo, se você lhe disse que estava empolgado em ir de férias aos Estados Unidos este ano, um amigo que não tem um bom senso de comunicação pode interpretar suas palavras (deliberadamente ou não) como uma maneira de dizer a ele saiba que você não deseja vê-lo neste verão.


  5. Identifique as intenções românticas de seu amigo. É possível que essa pessoa queira mais do que apenas sua amizade. Muitos relacionamentos românticos começam dessa maneira, mas se seu amigo não lhe interessa romanticamente, você pode ter que parar de vê-lo.
    • Se seu amigo avança para você, seja honesto e diga a ele como se sente. Se ele realmente aprecia os momentos que passam juntos, ele aceita sua decisão e não tenta mais seduzi-lo ou sair com você.
    • Às vezes, seu amigo não aceita sua decisão de manter um relacionamento platônico. Nesse caso, você será forçado a pôr um fim à sua amizade.
    • Um amigo que quer que você saia juntos também pode ser um ex-companheiro ou ex-namorada. Ficar amigo de um de seus ex é uma posição difícil de manter. Muitas vezes, um deles quer reavivar a chama enquanto o outro não a quer, o que pode facilmente machucar vocês dois.
    • Uma exceção a essa regra, permitindo que dois ex permaneçam bons amigos, é quando seu relacionamento terminou há muitos anos. Nesse caso, vocês certamente seguiram em frente.

Parte 2 Decida se uma é depreciada



  1. Saiba como reconhecer quando você não tem respeito. Se seu amigo se comporta mal com você ou não mostra respeito, você deve pôr um fim à sua amizade. Por exemplo, seu amigo não se preocupa com seus problemas sérios quando você os apresenta, ou é benevolente em particular, mas desdém na presença de outras pessoas. Pior ainda, seu amigo pode ser malicioso contra você, tanto em público quanto em privado.
    • Pode ser uma falta de respeito direto ou indireto, direcionado, por exemplo, ao seu trabalho ou ao seu parceiro. Se seu amigo constantemente compartilhar comentários negativos sobre seu cônjuge ("Ela não é muito inteligente / não é realmente um menino bonito"), considere tirar essa pessoa da sua vida.
    • Se você suspeitar que seu amigo está te criticando pelas costas, colete o máximo de informações possível. Quem ouviu esses comentários? Quando e onde aconteceu? Se sua fonte é confiável, você deve levar a palavra a sério. E se mais de uma pessoa já ouviu esses comentários, faça suas perguntas separadamente para garantir que eles digam a verdade. Se as versões deles corresponderem, é provável que seu amigo o denuncie quando você não estiver presente.
    • Depois de obter essas informações, confronte seu amigo sobre essas críticas. Se ele negar tudo em bloco, dê a ele o benefício da dúvida. Por exemplo, seu amigo Sam pode ter ouvido Jacques insultá-lo. Depois de perguntar a Sam onde e quando ouviu esses comentários, confronte Jacques. Pergunte a ele se ele estava certo onde Sam afirma ter ouvido esses comentários e se ele viu Sam. Finalmente, pergunte a Jacques se ele o insultou. Se ele admitir ter feito esse comentário sobre você, considere a possibilidade de não vê-lo mais. Denegrir um amigo pelas costas não é sinal de uma amizade muito saudável.
    • Se você ouvir regularmente comentários negativos compartilhados por seu amigo sobre você, é hora de terminar sua amizade e parar de acreditar nas mentiras dele. Amigos que desrespeitam você não merecem seu tempo nem sua energia.


  2. Saiba como reconhecer quando um amigo o denegrir. Quando você está com seu amigo, você constantemente se sente um tolo? Ele critica todos os pequenos detalhes de sua casa sem considerar sua opinião? Ele costuma tirar sarro do seu penteado ou do que você veste? Estes não são os sinais de uma amizade muito gratificante. Se seu amigo se comportar dessa maneira, tome isso como um sinal de que sua amizade está acabando.
    • Seu amigo pode tirar sarro de seus pequenos hábitos, como ir dormir tarde, a comida que come ou as roupas que veste.
    • Seu amigo também pode denegrir suas condições de vida. Se seu amigo critica sua classe social, a profissão de seus pais ou o estilo e tamanho de sua casa, ele não se comporta como um amigo de verdade.
    • Sempre fique você mesmo. Se você não machuca ninguém (a outras pessoas ou a si mesmo), você não tem motivos para mudar a pessoa para satisfazer um amigo. Um verdadeiro amigo deve aceitá-lo como você é.


  3. Decida se seu amigo faz você se sentir importante. Pessoas narcisistas geralmente não são bons amigos. Se seu amigo tem uma tendência a interrompê-lo quando você compartilha uma anedota ou uma de suas vitórias, isso geralmente indica que ele não está realmente interessado em sua vida. Ele também pode tentar se comparar a você, insistindo que algo mais emocionante (ou mais terrível) também aconteceu com ele.
    • Por exemplo, você pode compartilhar a última boa nota que recebeu em uma lição de casa e ouvir seu amigo dizer: "Ah? Eu tive 20/20 neste assunto e química nesta semana! Um verdadeiro amigo nunca sentirá a necessidade de roubar o programa quando algo positivo acontecer com você.
    • Um bom amigo sempre ouve pacientemente os problemas que você pode encontrar e oferece conselhos quando apropriado. Ele não procurará ser o centro das atenções em todas as suas conversas ou tomar posse de suas histórias.
    • Se seu amigo não parece mostrar empatia, compreensão ou sensibilidade ao que pode estar acontecendo com você ou com suas preocupações, ele não merece fazer parte da sua vida. Ele ouve você atentamente quando você fala com ele? Ele olha nos seus olhos? Ele faz perguntas depois de ouvir sua história? Se não for esse o caso, as ações dele devem lhe dizer que é hora de pôr um fim à sua amizade.


  4. Saiba como reconhecer quando um amigo o ignora. Se seu amigo nunca cumpre suas promessas, ou você precisa implorar para que ele passe algum tempo com ele, sua amizade não se baseia em uma base muito sólida. Por exemplo, se você planeja ir a um jogo de futebol neste fim de semana e seu amigo cancelar no último minuto, talvez seja hora de você parar de vê-lo.
    • Quando um amigo não atende suas chamadas, geralmente indica que ele está evitando você deliberadamente. Por exemplo, ele pode não responder a e-mails, cartas, instantâneos ou mensagens.
    • Quando seu amigo cancela seus compromissos com o, você sabe que sua amizade está chegando ao fim. Os verdadeiros amigos se enfrentam diretamente quando sabem que um deles falhou em seus deveres para com o outro.
    • Esteja ciente das falsas desculpas ("devo alimentar meu gato") ou dos meios-tons ("Se você me dissesse antes, eu teria chegado"). Estes são geralmente os sinais de que sua amizade não é tão importante para os olhos de seu amigo.


  5. Decida se você é operado por seu amigo. Seu amigo só entra em contato com você quando precisa de algo, como ir ao trabalho ou à escola? Ele é amigável apenas quando você empresta dinheiro ou paga por um filme, jantar ou outros passeios? Ele está ocupado demais para vê-lo, exceto quando ele precisa de suas conexões na busca de emprego? Se seu amigo não se sente moralmente obrigado a pagar por seu lugar (e principalmente se ele não se mostrar generoso quando você precisar), você está lidando com um aproveitador. Corte todos os contatos que você possa ter com essa pessoa para proteger suas finanças e saúde mental.
    • Se isso não lhe causar problemas para acabar com sua amizade, aprenda a dizer não a ele. Não deixe seu amigo apreciar sua generosidade. Seja cortês, mas firme, quando rejeitar os pedidos dele.
    • Amizade é uma questão de equilíbrio. Se você constantemente atende seu amigo e ele nunca faz de você o mesmo, ele o explora e não se comporta como um verdadeiro amigo. Por exemplo, seu amigo pode esperar que você sempre pague por um filme sem tomar um drinque quando sair juntos. Nesse caso, diga ao seu amigo que você não vai parar no cinema no futuro.
    • Se um amigo insistir em que você pague por ele porque ele se acostumou, diga-lhe que a partir de agora ele terá que assumir suas próprias responsabilidades financeiras e que você espera que ele pague pelo seu lugar. Se ele insistir em entender por que você tomou essa decisão, explique-lhe que não é justo que você esteja constantemente pagando por ele e que ele não lhe pagará. Se ele é um verdadeiro amigo, ele entenderá o erro que cometeu e buscará perdão. Caso contrário (se o seu amigo reagir acusando você ou repreendendo-o com raiva com sua decisão), ele não merece sua amizade e você deve se livrar dela o mais rápido possível.

Parte 3 Sabendo quando temos o suficiente



  1. Organize uma intervenção. Se o seu amigo é viciado em drogas ou álcool, ele precisará de ajuda. Sendo seu amigo, você deve apoiá-lo na luta contra o vício, mas cortar as pontes para fazê-lo perceber que ele não está no caminho certo é, às vezes, a única solução que se apresenta a você. Uma intervenção é um passo sério durante o qual os parentes de uma pessoa que sofrem de um vício a confrontam com essa situação e questionam seus maus hábitos.
    • O ponto culminante dessa intervenção é o ultimato para a pessoa: se ela não decidir se controlar, ela perderá todos os seus amigos e apoio financeiro e você, assim como sua família e entes queridos, não aceitarão mais vê-la. sofrer em silêncio. Uma intervenção é realmente um passo muito sério e deve ser tratada como tal.
    • Se o seu amigo tiver uma má influência sobre você e o encorajar a usar drogas ou beber mais do que normalmente, você não poderá continuar usando. Essa pessoa não busca seu melhor interesse. Pôr fim à sua amizade com uma pessoa que não quer mudar às vezes é a melhor solução para preservar sua própria saúde.
    • Um amigo com um problema com álcool pode ser uma ameaça para si e para os outros, mas também um fardo. Você certamente se preocupará com ele ou terá vergonha de ser visto em sua companhia. Você deve acabar com essa amizade para preservar sua saúde mental e física.


  2. Decida se seu amigo o irrita. Seu amigo pode ser irritante porque ele reclama constantemente. Você terá a impressão de falar com um disco arranhado quando esse amigo sempre focar no mesmo problema ou no mesmo assunto (seu novo companheiro, o carro que ele absolutamente deseja comprar ou o superior que o impede de progredir em seu trabalho).
    • Por exemplo, seu amigo pode querer levar um carro novo e não poderá detectar que você absolutamente não deseja ver outra foto desse carro ou conhecer sua capacidade de aceleração na inicialização. Alguns dias depois, ele retomará a mesma conversa com um novo modelo. E esse ciclo pode ser infinito. Frequentar uma pessoa irritante nem sempre é fácil e, às vezes, é impossível. Seu amigo nem sempre merece o problema ou a irritação que ele traz para casa.
    • Seu amigo pode ligar ou enviar o dia todo, independentemente de você estar em sala de aula, no trabalho ou na igreja. Ele não se importa se você ignora os chamados dele ou os dele, ele continuará tentando alcançá-lo.
    • Também é possível que seu amigo não esteja fazendo nada de especial para merecer sua irritação. Algumas pessoas o incomodam sem saber exatamente o porquê. Se seu amigo o irrita por causa de sua maneira de falar (como os truques que ele usa), o som de sua voz ou seu comportamento, você certamente não é compatível. Você tem todo o direito de ser honesto com ele e, se estiver irritado ou irritado com o comportamento de uma pessoa, é mais fácil limitar seus contatos.


  3. Saiba se seu amigo merece sua confiança. Seu amigo pode provar a você que você pode confiar nele de maneiras diferentes. Ele saberá guardar seus segredos, nunca mentirá para você e sempre será honesto e aberto com você.
    • Os amigos não devem revelar informações embaraçosas sobre seus entes queridos, principalmente se souberem que isso pode deixar a pessoa desconfortável em público. Brincar com pessoas que você não considera seus amigos em suas brigas, medos ou fontes de danos pessoais não é uma prova flagrante de sua amizade. Se seu amigo se comportar dessa maneira ou compartilhar as informações que você forneceu, ele não merece sua confiança.
    • Se seu amigo está mentindo para você, provavelmente é hora de terminar sua amizade. Suas mentiras podem ser importantes (como dizer a você que ele não pegou seu dinheiro enquanto não é) ou pequenas (não diga que sua maquiagem caiu quando você está na sociedade). Não permita que um mentiroso desculpe o comportamento dele fazendo você pensar que não era sério e que era apenas uma supervisão. Independentemente do tipo ou tamanho da mentira, os amigos que mentem para você continuarão a decepcioná-lo e podem até causar problemas.
    • Se seu amigo costumava mentir para você, é melhor seguir em frente. Você não pode confiar nele e construir uma amizade sem confiança é construir uma casa sem fundamento: acabará por acabar um dia ou outro.


  4. Reconheça quando um amigo não respeita sua privacidade. Ao estabelecer regras, você pode identificar claramente o que é apropriado ou não em sua amizade. Seu amigo deve mostrar respeito pelo seu espaço pessoal e posses. Se exceder o limite que você definiu, considere encerrar sua amizade.
    • Se seu amigo não respeita seus bens, ele não merece sua amizade. Por exemplo, uma pessoa que não respeita as coisas que pertencem a você pode emprestar suas roupas e usá-las sem pedir permissão. Também pode "emprestar" itens que pertencem a você e vendê-los, ou simplesmente se recusar a devolvê-los a você.
    • Quando um amigo não respeita sua privacidade, também é uma violação de seus limites pessoais. Pode, por exemplo, olhar por cima do ombro quando você escreve um ou está na Internet, mas também faz perguntas em casa. Nesse caso, seu amigo não respeita sua privacidade.
    • Compartilhar sua vida e sentimentos com seu amigo é muito importante se você deseja que sua amizade floresça naturalmente. Mas é importante que seu amigo saiba que ele deve respeitá-lo. Você está melhor sozinho do que com alguém que não respeita sua privacidade.
    • Decida se você passa muito tempo com seu amigo. Pessoas pegajosas devem ser evitadas a todo custo. Estabeleça limites para seu amigo e verifique se ele os entende. Explique o mais claramente possível que você não pode passar todo o seu tempo com ele e que às vezes precisa ficar sozinho para descomprimir e repensar o seu dia.
      • Se o seu amigo o chama constantemente de serviço ou ajuda, como namoro ou conflito interpessoal, é hora de seguir em frente. Não se sinta culpado por desistir de uma pessoa pegajosa. Treinar-se em seus problemas pessoais é altruísta e é importante para o seu bem-estar que evite a pressão, o estresse e o sofrimento psíquico que podem advir de sempre ter que ajudar outra pessoa.


  5. Identifique comportamento abusivo. Pode ser abuso físico ou emocional. Labus físico inclui bater, empurrar ou dar um tapa em outra pessoa. O Labus emocional inclui insultos, cumprir e quebrar uma promessa e criticar outra pessoa sem oferecer conselhos construtivos. Você deve acabar com qualquer amizade abusiva.
    • Você não precisa suportar o dano físico ou emocional que seu amigo está causando, pois pode ter um efeito mais duradouro do que você pensa. Ser abusado física ou mentalmente pode marcar você para a vida e diminuir sua autoconfiança. Você também pode se sentir frustrado e confuso quando alguém que considera seu amigo a magoa.
    • O Labus emocional pode assumir diferentes formas, mas é tudo para fazer com que outra pessoa se sinta inútil, rejeitada ou sozinha. Por exemplo, seu amigo pode repreendê-lo verbalmente, insultando-o com todos os nomes ou afirmando ser seu único amigo e que ninguém mais o amará.
    • Um amigo violento pode mais tarde alegar que foi apenas uma piada ou uma luta amigável e sugerir que você não fique chateado por causa do comportamento dele. Não aceite as explicações dele, mantenha sua posição com firmeza e insista para que ele pare o comportamento dele, porque você não merece isso. Ponha um fim à sua amizade, se ela persistir.
    • Nunca aceite abuso emocional de qualquer forma. Explique ao seu amigo que você não aprecia o comportamento dele e se recusará a vê-lo novamente, se ele não mudar. Passe mais tempo com pessoas que constroem sua auto-estima e o respeitam como pessoa.


  6. Determine se você não gosta da pessoa que você se torna com esse amigo. Se você sentir repulsa pelo seu amigo, se seu peito ou garganta apertarem quando você pensar nele, isso geralmente indica que essa pessoa não é realmente sua amiga. A ideia de passar tempo com seu amigo o afasta? Se for esse o caso, é hora de pôr um fim à sua amizade.
    • Mesmo que você não consiga identificar exatamente o que o afasta do seu amigo, geralmente é melhor seguir seu instinto. Ele muitas vezes lhe dará instruções, mesmo que você nem sempre entenda o motivo.
    • Se você se sente agressivo-passivo (ou até agressivo) quando está com essa pessoa, é hora de terminar seu relacionamento. É melhor evitar esse sentimento afastando-se da pessoa que o inspira. Gritar, acusar ou julgar outra pessoa (especialmente um amigo) não é uma maneira saudável de se comunicar. Seus amigos devem permitir que você revele o melhor de si mesmo.
    • Você também pode se sentir competindo com seu amigo. Você pode esperar que ele não atinja o sucesso ou não atinja seus objetivos.Este não é um comportamento ou atitude saudável que um amigo possa esperar e você deve interpretá-lo como um sinal de que sua amizade está chegando ao fim.
    • Você sente a necessidade de apontar as falhas do seu amigo? Você tem pouca empatia pelo que ele pode atravessar? Essas tendências indicam que você realmente não o considera como seu amigo. Esteja ciente desses sinais e use-os para decidir se deve ou não continuar a comparecer a essa pessoa.

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