Como saber se você tem asma

Autor: John Stephens

Data De Criação: 27 Janeiro 2021

Data De Atualização: 19 Poderia 2024

Contente

estágios
Parte 1 Conhecendo os fatores de risco para asma
Parte 2 Reconhecendo os sinais e sintomas da asma leve a moderada
Parte 3 Reconheça os sintomas da asma grave
Parte 4 Obtendo o diagnóstico de asma

Neste artigo: Conhecer os fatores de risco para a asma Reconhecer os sinais e sintomas da asma leve a moderada Reconhecer os sintomas da asma graveDiagnóstico da asma40 Referências

A asma é uma doença que é bem tratada hoje, é considerada uma alergia específica desencadeada por certos fatores. O resultado é sempre o mesmo: as vias aéreas sofrem uma inflamação mais ou menos grave. A asma é caracterizada por dificuldades respiratórias devido à inflamação brônquica, que pode ser tratada. Lasthme é uma doença muito comum no mundo, uma vez que quase 350 milhões de pessoas sofrem, incluindo 4 milhões na França. É graças a certos sinais, sintomas, fatores de risco e análises que você saberá se tem asma.

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Parte 1 Conhecendo os fatores de risco para asma

Saiba que idade e sexo desempenham um papel. Na França, até os 15 anos, os meninos são mais afetados pela asma do que as meninas. Após 15 anos, a taxa de asma é maior entre as meninas. Entre as idades de 35 e 39, existem 2,6 casos de asma por 100.000 pessoas em homens versus 4,6 em mulheres. Após a menopausa, essa proporção cai para as mulheres e, se a diferença com os homens diminui, permanece a mesma. Os especialistas têm algumas maneiras de explicar essas diferenças na prevalência por idade ou sexo:
- maior atopia (suscetibilidade genética ao desenvolvimento de alergias) em adolescentes do que em adolescentes,
- maior estreitamento das vias aéreas em homens jovens do que em meninas,
- flutuações hormonais em mulheres antes e durante a menstruação, mas também na menopausa,
- uso de hormônios em mulheres na menopausa que parecem estar aumentando a taxa de asma nessa faixa etária.
Veja se há uma história familiar. Os pesquisadores descobriram que havia mais de cem genes envolvidos na asma e alergias. A pesquisa que foi realizada, especialmente em gêmeos, mostrou que a asma é encontrada em pessoas que compartilham certos genes. Um estudo de 2009 tentou provar que a história da família era determinante para a asma. Este estudo mostrou que se você pertence a uma família de risco moderado, tem 2,4 vezes mais chances de desenvolver asma. Esse número aumenta para mais ou menos 5 em uma família de alto risco.
- Pergunte a seus pais e parentes se houve ou houve casos de asma na família.
- Se você foi adotado, seus pais podem saber se há casos de asma em sua família biológica, mas nada é menos certo.
Detecte qualquer alergia. Estudos mostraram que existe uma ligação entre a imunoglobulina E (IgE) e o aparecimento de asma. Quanto maior o nível de imunoglobulina E, maior a probabilidade de você desenvolver alergias. A presença de imunoglobulina E no sangue causa reações alérgicas que se manifestam como constrição das vias aéreas, erupção cutânea, coceira, lacrimejamento, chiado no peito, etc.
- Observe qualquer reação alérgica, seja qual for a causa, como a causada por um alimento, alguns animais, mofo, pólen ou ácaros.
- Se você está sujeito a alergias, corre um risco maior do que outros de desenvolver asma.
- Se você tiver reações alérgicas graves, mas não conseguir identificar o gatilho, consulte o seu médico para fazer um teste cutâneo. Este último consiste em colocar nos antebraços comprimidos autoadesivos, cada um contendo um alérgeno. O médico então percebe as possíveis reações.
Evite respirar a fumaça do cigarro. Quando alguém inala partículas externas, o corpo responde com tosse. Essas partículas podem desencadear uma resposta inflamatória e sintomas de asma. Quanto mais você estiver exposto a essa fumaça de cigarro, maior o risco de desenvolver asma. Se você é um grande fumante, a melhor maneira de parar de fumar é ligar para seu médico (ou viciado em drogas) que lhe dirá como fazê-lo e quais medicamentos tomar. Há muitas maneiras de parar de fumar: adesivos, acupuntura ..., incluindo medicamentos como vareniclina ou bupropiona. Evite fumar na presença de outras pessoas, o tabagismo passivo é um gatilho para a asma.
- Fumar durante a gravidez pode explicar sibilos em crianças, mas também alergias alimentares e uma multiplicação no sangue de proteínas inflamatórias. O risco é ainda maior se a criança for exposta ao fumo passivo de seus pais. Se estiver grávida e quiser parar de fumar, converse com o ginecologista que segue você.
destress si mesmo. Numerosos estudos mostraram que o estresse significativo pode promover o aparecimento de asma devido à constrição brônquica e aumentar a sensibilidade a alérgenos de qualquer tipo. Identifique todos os estressores em sua vida diária e, sempre que possível, tente evitá-los.
- Delicie-se com algumas técnicas de relaxamento, como respiração profunda, meditação ou ioga.
- Faça esportes regulares. Assim, você produzirá endorfinas que acalmam a dor e a atividade física faz o estresse diminuir.
- Altere seus hábitos de sono: durma assim que estiver cansado, não adormeça na frente da tela pequena, não coma antes de dormir, remova o café no final da tarde e tenha uma hora de dormir regular e levantar.
Evite a exposição ao ar poluído. A asma em crianças é frequentemente explicada pela exposição significativa à poluição do ar, seja devido a fábricas, canteiros de obras ou tráfego. Vimos que o fumo é um gatilho, o ar poluído também pode desencadear a inflamação das vias aéreas superiores ou inferiores e causar constrição. Obviamente, não é possível remover esse contato com o ar poluído, mas é possível levitar um mínimo.
- Evite estar nas ruas movimentadas da cidade ou em auto-estradas movimentadas.
- Leve seus filhos para longe de áreas poluídas, como estradas ou canteiros de obras.
- Se você está pensando em mudar, consulte um site que ofereça a qualidade do ar na área que você pretende morar.
Preste atenção aos medicamentos que você está tomando. Se você estiver em tratamento, veja se tomar algum deles tem alguma influência negativa na sua asma. Se for esse o caso, não hesite em denunciá-lo ao seu médico, que o substituirá por outro ou reduzirá as doses.
- Estudos demonstraram que em pessoas sensíveis à aspirina ou ao libuprofeno, houve casos de constrição dos brônquios e vias aéreas.
- Da mesma forma, os inibidores da ECA (enzima conversora de Langiotensina), que ajudam a controlar a pressão arterial, não causam asma, mesmo que desencadeiem uma tosse seca. No entanto, essa tosse, se for muito pronunciada, pode irritar os pulmões e desencadear um ataque de asma. Os inibidores da ECA mais prescritos são o ramipril e o perindopril.
- Para tratar problemas cardíacos, hipertensão e enxaqueca, são usados betabloqueadores, que causam constrição das vias aéreas. No entanto, alguns médicos ainda prescrevem betabloqueadores para asmáticos, enquanto implementam mais vigilância. Entre os principais betabloqueadores estão o metoprolol e o propranolol.
Mantenha seu peso livre. Muitos estudos descobriram que há uma ligação entre o ganho de peso e o risco de ter asma. O excesso de peso dificulta a respiração e a circulação sanguínea. Também é caracterizada por um número maior de proteínas pró-inflamatórias (certas citocinas) no corpo, que promovem inflamação e constrição das vias aéreas.

Parte 2 Reconhecendo os sinais e sintomas da asma leve a moderada

Mesmo se você tiver sintomas moderados, consulte. Os primeiros sintomas da asma não impedem uma vida normal. Quando o Lasthmus se estabelecer, você descobrirá que isso o impede de fazer certas coisas. Em geral, as pessoas não dão muita importância, simplesmente os sintomas já presentes são um pouco mais acentuados.
- Se você não notar os primeiros sintomas leves, sua asma só piorará. Será mais prejudicial se você não souber o que o desencadeia.
Detecte qualquer tosse importante. Na asma, as vias aéreas se contraem devido a constrição ou inflamação. O corpo então responde reflexivamente, tossindo, o que resulta na eliminação dessas vias aéreas obstruídas. Por mais que a tosse causada por uma infecção bacteriana seja oleosa, a tosse original asmática é seca, mesmo que algumas vezes exista alguma fleuma.
- Se a tosse ocorrer à noite ou durante a noite, é possível que seja de asma. Um dos sintomas mais comuns da asma é tosse noturna ou piora ao nascer do sol.
- Quando asma saggid, a tosse não é mais limitada à noite, mas está presente durante o dia.
Ouça com atenção quando expira. Muitos asmáticos têm sibilos, especialmente no final da expiração. Isso se deve à constrição simples, ao aperto das vias aéreas. Se ocorrer no final do dia, é um sinal de que você tem um início de asma. Quando a flacidez piora, esse sintoma menor se torna mais pronunciado e o assobio soa durante a fase expiratória.
Detecte qualquer falta de ar anormal. A broncoconstrição induzida por esforço (IBB) é um tipo específico de asma que só se manifesta durante um esforço. É a constrição das vias aéreas que o exaurirá e o forçará a encontrar sua respiração mais cedo do que o esperado. Às vezes, isso pode forçá-lo a parar o que estava fazendo. Para ter uma idéia da gravidade da sua asma, compare a duração desse esforço quando tudo estiver bem e a do mesmo esforço quando você sofre de asma.
Monitore sua frequência respiratória. À medida que as vias aéreas se estreitam e o corpo precisa de oxigênio, a frequência respiratória aumenta nos asmáticos. Coloque a mão no peito e conte quantas vezes ele levanta em um minuto. Para uma medição precisa, use um relógio ou cronômetro. A frequência respiratória média é de cerca de 12 e 20 ciclos (inspiração e expiração) por minuto.
- Na asma moderada, a frequência respiratória é então entre 20 e 30 ciclos por minuto.
Não negligencie um resfriado ou gripe. Uma tosse com asma não se parece com outras tosse. No entanto, uma infecção bacteriana ou viral pode desencadear asma. Detecte qualquer sinal de infecção que cause sintomas semelhantes à asma: espirros, coriza, garganta inflamada ou cheia. Com uma tosse produtiva, cujo muco é verde ou amarelo, considere uma possível infecção bacteriana. Se o muco estiver limpo, seria uma infecção viral.
- Se você sentir esses sintomas em combinação com um assobio de expiração e dificuldade em respirar, sua asma pode ser desencadeada por uma infecção.
- Nesse caso, é melhor consultar o médico para descobrir o que ele está fazendo.

Parte 3 Reconheça os sintomas da asma grave

Seja curado. É isso que você deve fazer se tiver problemas para respirar. Nos asmáticos, a falta de ar para com o descanso. No entanto, quando os sintomas são graves ou você está em crise, a respiração permanece presente mesmo em repouso. Os brônquios são afetados pela inflamação devido à presença de um gatilho. Em caso de inflamação grave, você sentirá falta de ar acentuada e será difícil encontrá-la.
- Você também sentirá que seus pulmões não estão esvaziando completamente. Quando o corpo precisa de oxigênio, ele encurta mecanicamente a respiração para poder respirar ar fresco rapidamente.
- Em geral, a fala também é mais instável, você não pode fazer frases completas, apenas palavras intercaladas com inspirações.
Verifique sua frequência respiratória. Com asma leve a moderada, você tem dificuldade para respirar. Em caso de asma grave, é ainda pior. A constrição dos brônquios significa que você não inala ar suficiente, privando assim o corpo do oxigênio necessário. Isso explica a respiração curta que compensa um número maior de ciclos respiratórios, a falta de ar inspirado.
- Coloque a palma da mão no peito e conte o número de vezes que ela levanta e sabre (é um ciclo) por um minuto. Para medir a hora, pegue seu relógio ou cronômetro.
- Durante um episódio grave, a frequência respiratória pode exceder 30 ciclos por minuto.
Tome seu pulso. Em situações normais, o sangue é carregado de oxigênio nos pulmões e laminado para os vários órgãos e tecidos que compõem o corpo. Durante um ataque grave de asma, os pulmões contêm muito pouco oxigênio e o coração é forçado a compensar batendo mais rápido, resultando em aumento da freqüência cardíaca. Isso explica por que seu coração bate tão rápido durante essa crise.
- Coloque uma de suas mãos sobre uma mesa, com a palma para cima.
- Coloque os dedos indicador e médio da outra mão no pulso, logo abaixo do polegar.
- Você sentirá sob os dedos as batidas da artéria radial: é o pulso.
- Calcule sua frequência cardíaca contando o número de batimentos por um minuto. Uma frequência cardíaca normal é de cerca de 100 batimentos por minuto, mas sobe para mais de 120 na asma.
- Alguns dispositivos têm um aplicativo de frequência cardíaca. Se sim, você pode usá-lo.
Spot manchas azuladas na pele. O sangue carregado de oxigênio é vermelho vivo, mas quando retorna ao coração, é muito mais escuro. Todo mundo percebeu, quando você se corta, o sangue fica vermelho vivo: é normal, porque é recarregado em oxigênio em contato com o ar. Durante um ataque severo de asma, você pode ser vítima de cianose, uma prova de que o sangue é privado de oxigênio, do qual esses filamentos azulados estão sobre a pele. A pele fica azul-acinzentada em partes do corpo, nos lábios, dedos, unhas, gengivas ou ao redor dos olhos.
Observe qualquer tensão nos músculos do pescoço ou no peito. Quando você está com problemas respiratórios, outros músculos em que os músculos respiratórios entram em ação.Este é o caso de certos músculos localizados nas laterais do pescoço: são os músculos esternocleidomastóideo e escaleno. Encontre a tensão desses músculos do pescoço durante uma crise pronunciada. Do mesmo modo, os músculos entre as costelas (músculos intercostais) são postos em contribuição, os intervalos intercostais são aprofundados. Esses músculos entram em ação durante a inspiração e permitem o desenvolvimento da caixa torácica. A escavação de espaços intercostais é claramente visível durante uma crise.
- Para observar melhor esses sinais indicadores, no pescoço ou caixa torácica, sente-se na frente de um espelho.
Preste atenção para aperto ou dor no peito. Quando você se força a respirar, todos os músculos envolvidos na respiração são excessivos e freqüentemente estressados. É por isso que você pode sentir dor no peito. Estes podem ser latejantes, afiados ou parecem uma facada. A dor pode ser sentida no esterno, mas também na posição paraesternal. Esse tipo de dor deve ser levado muito a sério, pode haver risco de infarto. Vá para a sala de emergência.
Ouça com atenção a sua respiração. Isso já foi dito, no caso de asma leve a moderada, a respiração está sibilando na expiração. Nos casos de asma grave, eles exalam e inspiram ao mesmo tempo. O assobio na inspiração é devido à constrição dos músculos da garganta ao nível das vias aéreas superiores. Quanto ao assobio na expiração, ele tende a ocorrer mais na expiração, porque é causado pela constrição dos músculos das vias aéreas inferiores.
- Um som de sopro é um sintoma de asma, mas também uma reação alérgica grave. Com o hábito, você deve ser capaz de distinguir os dois para fazer o tratamento certo.
- Encontre qualquer vestígio de dureza ou erupção cutânea no peito. Esses sintomas são mais uma reação alérgica do que um ataque de asma. Um inchaço dos lábios ou da língua prefere estar na direção de uma alergia.
Reaja rapidamente em caso de crise. Se você tiver um ataque grave de asma que não está mais respirando, faça com que 112 seja transportado para a sala de emergência. Se você tem asma, use o aerossol enquanto isso.
- O salbutamol lazerol só pode ser usado quatro vezes ao dia, mas em uma crise é possível usar vinte minutos, distribuídos por duas horas.
- Respire devagar e profundamente. Conte até três na sua cabeça, tanto para inspiração quanto para alegria. Essa técnica ajuda a reduzir o estresse e sua frequência respiratória.
- Se você lavar identificado, afaste o gatilho ou afaste-o.
- A asma pode ser um problema com esteróides, que são necessariamente prescritos pelo seu médico. O Take é oral (comprimido engolido com um copo grande de água) ou com um aerossol (pressão). Demora um pouco para que isso surta efeito, mas esses medicamentos são eficazes no alívio do ataque de asma.
Vá para a sala de emergência. Isto é o que fazer em caso de sintomas marcados. Um ataque de asma é espetacular, porque seu corpo tenta obter o oxigênio necessário. A hospitalização é necessária porque existe um risco de mortalidade se a crise não for gerenciada rapidamente.

Parte 4 Obtendo o diagnóstico de asma

Prepare sua visita ao médico. O que você vai dizer a ele deve ser o mais específico possível. Portanto, seu médico terá uma primeira idéia do que você tem. Antes de sua visita, para não esquecer nada, escreva o que você dirá. Relatório:
- todos os sinais e sintomas da sua asma (tosse, falta de ar, chiado no peito ...),
- seu histórico médico (alergias passadas ou presentes ...),
- seu histórico familiar (pessoas em sua família que tiveram ou tiveram problemas respiratórios ou alergias),
- seu estilo de vida (consumo de cigarro, dieta, atividade física, espaço de convivência),
- todos os medicamentos (incluindo aspirina), suplementos e vitaminas que você está tomando.
Enviar para um exame físico O médico examinará você com base no que você disse a ele ou ao que ele sabe sobre você. Ele examinará os ouvidos, olhos, nariz, garganta, pele, peito e escutará seus pulmões. Ele passará o estetoscópio pelo peito e pelas costas, procurando sons sugestivos de asma ou falta de barulho.
- Como a asma está relacionada a alergias, ela também notará coriza, olhos vermelhos ou lacrimejantes ou uma erupção cutânea específica.
- Ele fará você enfiar a língua para ver sua garganta procurando algum edema. Ele notará rapidamente uma dificuldade respiratória e um possível assobio, todos os sinais que confirmarão seu diagnóstico de constrição brônquica.
Espere fazer um teste de espirometria. Durante esse teste de função pulmonar, você precisará soprar uma ponta acoplada a um espirômetro, que medirá sua capacidade respiratória e as taxas de fluxo (inspiração e expiração) associadas a ele. Inspire profundamente, depois expire o mais forte e o maior tempo possível no bocal. Se o resultado do teste for positivo, o diagnóstico de asma será estabelecido, mas também poderá haver falsos negativos.
Faça um teste de pico de fluxo expiratório. É bem próximo da espirometria, com a diferença de que o fluxo de ar expirado é medido. O pneumologista pode prescrever esse teste para confirmar seu diagnóstico. A unidade, um medidor de vazão de pico, será redefinida. Levante-se, encha o peito o máximo possível, coloque a ponta do medidor de vazão na boca e sopre o mais forte e o mais rápido possível. Para obter resultados confiáveis, repita essa sequência três vezes seguidas em intervalos de alguns segundos. Somente o valor mais alto é retido: esse é o seu pico de fluxo expiratório. Quando um ataque de asma aparecer, repita o teste e compare o fluxo de ar com o seu pico de fluxo.
- Se o valor for superior a 80% do seu melhor pico de fluxo, tudo estará bem.
- Se o valor estiver entre 50 e 80% do seu melhor pico de fluxo, é que a sua asma não está bem gerida, o seu médico ajustará o seu tratamento. Você está em um estágio em que o risco de uma crise ainda é moderado.
- Se seu valor for inferior a 50%, sua função respiratória for bem alcançada, você deve ser tratado imediatamente e tratado com medicação.
Faça um teste com metacolina. Se você visitar em um momento em que não apresenta sintomas, será difícil para o médico fazer um diagnóstico preciso. Ele solicitará que você passe no teste de provocação brônquica. O papel da metacolina é, se você tem asma, causar artificialmente constrição das vias aéreas. Após a nebulização com metacolina, você receberá uma medida espirográfica e um teste de pico de fluxo expiratório.
Tente um medicamento contra a asma. O seu médico pode ir ao mais curto prazo. No final de sua consulta, ele lhe dará um remédio e verá o que acontece. Se os sintomas regridem, o diagnóstico de asma é confirmado. É a gravidade dos sintomas que guiará seu médico no diagnóstico, mas ele também confiará em sua história e em sua auscultação.
- Um dos tratamentos é usar um aerossol de salbutamol. É sob a forma de uma garrafa pressurizada. Você fecha a boca do bocal um pouco largo e pressiona o gatilho enquanto inspira.
- Os medicamentos broncodilatadores têm o efeito de ampliar o trato respiratório, liberando fibras musculares brônquicas.