Como se livrar da coceira no couro cabeludo

Contente

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• Método 1 de 3: Melhore sua rotina de cuidados com os cabelos
• Método 2 de 3: Cuide do seu couro cabeludo
• Método 3 de 3: Mude seu estilo de vida

Não é incomum sentir coceira no couro cabeludo. Às vezes, esse aborrecimento pode ser resolvido com algo tão simples quanto mudar a rotina de cuidados com os cabelos. No entanto, se o problema persistir, pode ser um sinal de uma condição médica. Coisas diferentes podem causar coceira no couro cabeludo (como secagem da pele ou acúmulo de produtos para modelar), mas geralmente você pode resolver o problema variando os produtos para o cabelo ou para a pele. Procure também piolhos ou ácaros, certifique-se de não queimar o sol e beber muita água.

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Método 1 de 3: Melhore sua rotina de cuidados com os cabelos

1. 
   

   
   Substitua seu shampoo por uma versão mais natural. Os resíduos do shampoo ou condicionador habitual podem cobrir o couro cabeludo e causar comichão. Substitua por versões de base natural, como óleo de tea tree, óleo de coco, jojoba ou piritiona de zinco.
   • Compre shampoos saudáveis ​​no supermercado ou loja de alimentos naturais mais próxima.

2. 
   

   
   Compre produtos para o cabelo sem perfume. Perfumes em produtos para o cabelo podem irritar o couro cabeludo e causar coceira. Ao fazer compras, procure produtos rotulados como "Sem perfume" no rótulo. Se você não consegue encontrar produtos sem perfume, procure aqueles com a menção "hipoalergênico".
   • Você também pode usar um produto para o cabelo projetado para bebês ou pessoas com pele sensível.

3. 
   

   
   
   
   Vista regularmente o seu cabelo. Escove ou penteie o cabelo 2 ou 3 vezes ao dia para espalhar os óleos naturais. Preste atenção especial ao couro cabeludo. Escove o cabelo com uma escova limpa e macia para promover a circulação sanguínea e espalhar os óleos naturais. Isso aliviará a coceira no couro cabeludo.
   • Vá devagar. Escovar agressivo e áspero pode arranhar ou irritar o couro cabeludo e agravar a coceira.

4. 
   

   
   Não use mais produtos capilares com álcool. Não coloque álcool no couro cabeludo é a melhor maneira de evitar a caspa (que é um sinal de coceira no couro cabeludo). Produtos capilares ricos em álcool também podem causar (ou agravar) prurido e condições dolorosas da pele, como lexema, seborreia e dermatite seborreica.
   • Lalcool é um poderoso agente secante. Pode facilmente secar o couro cabeludo e causar coceira.

5. 
   

   
   
   
   Aplique óleo de coco no couro cabeludo. O óleo de coco cria uma barreira que mantém a pele hidratada e, portanto, é uma maneira eficaz de tratar uma coceira no couro cabeludo. Aplique uma pequena quantidade de óleo no couro cabeludo limpo (depois de lavar o cabelo). Deixe agir por meia hora antes de lavar o cabelo com um xampu sem perfume. Use este remédio 3 vezes por semana.
   • Outra opção é aquecer suavemente o óleo de coco para derreter antes de misturá-lo com o shampoo e usá-lo para lavar o cabelo.

Método 2 de 3: Cuide do seu couro cabeludo

1. 
   

   
   Trate os piolhos com um xampu medicamentoso. Os piolhos são indesejados e desagradáveis, mas é fácil se livrar deles. Peça a alguém que procure no seu cabelo insetos ou ovos (chamados lêndeas) na base do eixo do cabelo. O prurido que as pessoas experimentam por causa dos piolhos é devido à reação da pele à saliva.
   • Para se livrar dos piolhos, use um xampu medicamentoso conforme as instruções e lave todas as roupas de cama e roupas que você usou.
   • Itens não laváveis ​​e secos (incluindo brinquedos de pelúcia).
   • Passe o aspirador em tapetes e móveis estofados.
   • Mergulhe os objetos que você coloca no seu cabelo (pentes, pincéis, crunchies, barras, etc.) em álcool isopropílico ou shampoo medicamentoso por 1 hora.

2. 
   

   
   Use laloe vera. Use laloe vera para aliviar os sintomas de queimaduras solares. No verão, especialmente durante os primeiros dias, é fácil queimar o couro cabeludo com o sol. À medida que a pele cicatriza, você começará a sentir coceira. Use um xampu ou condicionador com aloe vera para aliviar o problema.
   • Se você sabe que vai passar mais de uma hora ao sol, use um chapéu ou aplique uma camada de protetor solar no couro cabeludo.

3. 
   

   
   Seque bem o cabelo após um banho ou duche. Se você tem cabelos compridos, não os pegue enquanto ainda estiverem molhados. Deixe-os secar completamente primeiro. Chapá-los o dia todo contra o couro cabeludo pode causar coceira.
   • Da mesma forma, você deve secar o cabelo e o couro cabeludo após várias horas passadas ao sol. Se você estiver fora o tempo suficiente para suar o couro cabeludo, a produção excessiva de suor pode causar coceira.

4. 
   

   
   Aplique um tratamento tópico. Aplique tratamento tópico para interromper a psoríase do couro cabeludo. A psoríase é uma doença crônica que faz com que as células da pele cresçam a um ritmo anormal e na forma de manchas vermelhas. A acumulação de células extra da pele pode causar comichão e desconforto. Em geral, a psoríase pode ser tratada com pomada tópica ou shampoo de ácido salicílico medicamentoso.
   • Se você acha que tem essa doença, converse com seu médico ou dermatologista. Ele pode prescrever uma pomada ou xampu medicamentoso ou recomendar um tratamento sem receita.

5. 
   

   
   Vejo você em um dermatologista. Vá a um dermatologista para coceira persistente. Se a coceira continuar em ritmo constante, pode ser um sinal de uma doença de pele mais grave, como herpes zoster, infecções fúngicas (mariposa micose ou líquen plano), dermatite ou micose. Quase todas essas doenças causam alopecia areata ou exsudação do couro cabeludo e uma erupção cutânea visível.
   • Consulte o seu médico. Ele pode diagnosticar sua doença e prescrever tratamento apropriado.

Método 3 de 3: Mude seu estilo de vida

1. 
   

   
   Deixe seu couro cabeludo respirar. Seu couro cabeludo precisa "respirar" como o resto da pele para ser saudável. Se você sempre usa chapéu ou peruca com freqüência, limita a circulação de ar e aumenta o risco de coceira.
   • Se o couro cabeludo ficar com coceira ao usar um chapéu ou uma peruca, pare de cobrir a cabeça e deixe o couro cabeludo respirar.

2. 
   

   
   Mantenha-se hidratado. A desidratação afeta a pele e a pele que não recebe água suficiente fica seca e com coceira. Embora seja importante manter o cabelo hidratado com o uso de um shampoo hidratante e não secante, você pode ajudar o couro cabeludo, evitando a desidratação do corpo em geral.
   • Converse com seu médico e ele lhe dirá quanto líquido você precisará beber, dependendo da sua idade e peso. Homens e mulheres adultos devem beber 3 e 2 litros de líquidos por dia, respectivamente.

3. 
   

   
   Reduza seu estresse. Reduza o estresse e a ansiedade diariamente para combater a coceira. Lanxiety pode causar danos ao corpo e também tem efeitos no couro cabeludo. Se você não tem erupções cutâneas, mas com coceira no rosto e no pescoço, o estresse pode ser a principal causa desses sintomas. Existem diferentes maneiras de aliviar o estresse e a ansiedade todos os dias.
   • Passe mais tempo relaxando com seus entes queridos e amigos.
   • Converse sobre seu estresse ou ansiedade com um amigo ou terapeuta.
   • Faça exercícios calmantes como ioga ou meditação.
   • Fique longe das telas (smartphone, computador, TV, tablet etc.) uma hora antes de ir para a cama.