Como se livrar da pele morta ao redor das unhas

Contente

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• Método 1 de 3: Evite que a pele seque ao redor das unhas
• Método 2 de 3: Cuidando das mãos e unhas
• Método 3 de 3: Coma bons alimentos para a pele e unhas

Ninguém gosta de ter pele morta ao redor das unhas e muitas pessoas tendem a mordê-las. É realmente muito fácil livrar-se dos desejos de unhas com alguns dentes, mas as coisas são um pouco mais complicadas quando é necessário evitar que o problema reapareça de forma recorrente. É importante cuidar de suas mãos (incluindo hidratá-las) e administrar sua dieta para evitar o aparecimento dessas horríveis peles mortas ao redor de suas unhas.

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Método 1 de 3: Evite que a pele seque ao redor das unhas

1. 
   

   
   Hidratar as cutículas das unhas. Cutículas são as membranas finas (pele) que cobrem a parte superior de cada unha. É importante ter cuidado para evitar a pele morta nas bordas das unhas e é necessário começar fazendo as necessárias para que elas estejam sempre bem hidratadas. Para isso, a maneira mais eficaz é aplicar regularmente óleo especial na superfície das cutículas.
   • Você também pode usar um hidratante para as mãos.
   • Aplique óleo de cutícula nas unhas uma vez ao dia antes de dormir para ter cutículas perfeitamente saudáveis.

2. 
   

   
   
   
   Hidratar a pele ao redor das unhas. Aplique um hidratante regular nas mãos uma ou duas vezes por dia, certificando-se de que penetra na pele ao redor das unhas. Nesta área, as terminações nervosas são particularmente numerosas e é por isso que é importante que essa pele esteja sempre bem hidratada para manter toda a sua sensibilidade.
   • Use um creme ou loção que contenha vitamina E para uma hidratação e tratamento mais eficazes de arranhões e cortes superficiais.
   • A vaselina é um excelente hidratante que pode ser encontrado em qualquer farmácia ou área grande.

3. 
   

   
   Remova todos os vestígios de esmalte. Se você colocá-las nas unhas e ela for depositada nos sulcos da pele que circundam as unhas, tome o necessário para eliminar todos os resíduos. O esmalte tende a secar a pele e é por isso que você deve limpá-lo com muito cuidado de qualquer rebarba.
   • Essas recomendações são válidas para a camada base e a camada superior.
   • Use produtos à base de acetona que dissolvam vernizes com cuidado, pois também podem secar a pele ao redor das unhas.

Método 2 de 3: Cuidando das mãos e unhas

1. 
   

   
   
   
   Não morda as unhas ou a pele ao seu redor. Morder a pele ressecada que fica ao redor de longle só pode exacerbar o problema de pele morta nessa área. Além das células mortas da pele, o perímetro de uma unha também pode incluir queratina (a proteína fibrosa que forma um longl) quando a camada superior do revestimento é danificada. Ao roer as unhas, você acentua os depósitos de queratina e amplifica o problema de secagem no perímetro.
   • Você também deve evitar roer as unhas, pois esse mau hábito aumenta o risco de infecção nos dedos.

2. 
   

   
   Use um cortador de unhas para livrar as unhas da pele seca o mais rápido possível. Quanto mais cedo você os cortar, menor o risco de eles criarem irritação. Antes de usar o cortador de unhas, lave bem as mãos com água morna e sabão, na qual mergulhará as unhas por pelo menos 5 minutos. Corte as unhas enquanto elas ainda estão amolecidas com este tratamento.
   • Você pode usar uma tesoura projetada especificamente para cortar as cutículas para realizar esse trabalho da maneira mais limpa possível.
   • Se você tiver problemas para cortar a pele morta, fique cauteloso e evite puxá-la.

3. 
   

   
   Lave as mãos regularmente. Isso permite que você mantenha a pele saudável o suficiente para evitar infecções. Para essas limpezas, use água morna e sabão. Embora a lavagem regular das mãos possa parecer uma medida simples de bom senso, é um ato básico que às vezes é negligenciado e requer alguma disciplina a longo prazo.
   • Escolha um sabão que não seca a pele das suas mãos.

4. 
   

   
   Não envernize suas unhas com muita frequência. O uso excessivo e repetido de verniz e esmalte pode danificar as unhas e a pele ao seu redor. Você deve ter um cuidado especial se os produtos utilizados contiverem acetona, formaldeído ou resina de formaldeído.
   • Esses produtos químicos podem secar e irritar a pele e, portanto, tendem a aumentar o problema de pele morta ao redor da pele.
   • Escolha produtos que não contêm acetona.

5. 
   

   
   Faça consultas em um salão de beleza. Se o seu problema com a pele morta ao redor das unhas for recorrente ou se você tiver problemas para cuidar de suas unhas, poderá procurar um profissional de manicure. Ocasionalmente, desfrutar de uma manicure em um salão de beleza pode fazer você passar o resto do tempo cuidando melhor de suas unhas.
   • Você pode evitar problemas de pele morta apenas cortando as unhas regularmente.

6. 
   

   
   Saiba quando entrar em contato com um médico. A acumulação de pele seca nas margens é um problema médico benigno, mesmo com algum desconforto e dor. No entanto, existem circunstâncias em que você deve consultar um médico. Por exemplo, se uma infecção se desenvolve em torno de uma unha e não parece ser neutralizada por um antibiótico ou creme anti-séptico, você deve procurar ajuda de um profissional de saúde.
   • A infecção das unhas pode progredir por toda a mão e causar danos significativos ao sistema nervoso (e até todo o sistema nervoso).
   • Os sintomas da infecção incluem vermelhidão, inchaço, sensação geral de estar doente e febre.

Método 3 de 3: Coma bons alimentos para a pele e unhas

1. 
   

   
   Absorva bastante vitaminas B e C. Para ter uma pele e unhas saudáveis, você deve ter uma dieta equilibrada que traga esses elementos. Você pode engrossar e fortalecer as unhas com uma dieta rica em vitaminas do complexo B. A deficiência de vitamina C aumenta o risco de unhas encravadas, porque a pele morta se acumula ao seu redor.
   • Certifique-se de obter o suficiente dessas vitaminas durante as refeições, em vez de suplementos alimentares.
   • Os alimentos ricos em vitamina C incluem kiwi, brócolis, pimentão e tomate.
   • Entre os alimentos ricos em vitaminas B estão peixes, crustáceos, fígado e leite.

2. 
   

   
   Absorva muito ferro. A deficiência de ferro pode causar ressecamento da pele com coceira. Nesse caso, suas unhas também podem ficar friáveis. Você pode absorver o ferro comendo os seguintes alimentos:
   • grãos integrais
   • carne magra
   • peixe
   • ovos

3. 
   

   
   Beba muita água. É a secagem da pele no perímetro do longl que causa um acúmulo de células mortas da pele nessa zona. Você pode interromper esse processo hidratando a pele, o que não é feito apenas pela absorção de água. No entanto, uma grande quantidade de água contribui muito.
   • Para ser saudável, geralmente é recomendável beber 8 copos (20 cl) de água por dia.

4. 
   

   
   Absorva ácidos graxos essenciais suficientes. Eles contribuem indiretamente para a hidratação da pele. Certifique-se de tomar entre 3 e 5 porções por semana de alimentos ricos em ácidos graxos essenciais para manter a pele saudável. Se sua pele tem tendência a secar, use suplementos que contenham óleo de borragem ou linhaça para acelerar o processo de hidratação.
   • Ácidos graxos essenciais podem ser encontrados em alimentos como peixe, azeite e nozes.
   • Se você precisar tomar suplementos, siga as instruções fornecidas na embalagem do produto.