Como se livrar de estrias nas costas

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• Método 1 de 3:
  Tratar estrias em casa
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As estrias aparecem quando a pele não consegue acompanhar o crescimento do corpo. Embora sejam encontradas com mais frequência na área abdominal, nos braços e nas coxas, as estrias podem aparecer em qualquer parte do corpo que tenha sofrido uma alteração no tamanho, incluindo as costas. O tratamento de estrias nas costas não é muito diferente do de outras partes do corpo. Você tem a opção de optar por microdermoabrasão, terapia a laser ou usar hidratantes para reduzir a aparência. No entanto, a maioria das estrias é naturalmente calmante quando se dispõe de tempo suficiente.

estágios

Método 1 de 3:
Tratar estrias em casa

1. 3 Manter um estilo de vida saudável. O exercício regular e uma dieta equilibrada podem ajudar a controlar a rápida mudança no tamanho do corpo e fornecer os nutrientes necessários para promover o crescimento saudável da pele. Faça o trabalho de comer alimentos ricos em proteínas e gorduras saudáveis, com quantidades limitadas de gordura trans, gordura saturada e carboidratos.
   • Também é recomendada uma atividade esportiva moderada de 30 a 50 minutos, realizada de 4 a 5 vezes por semana, para ajudar a manter um corpo saudável e evitar estrias nas costas.
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avisos

• Até o momento, as únicas opções cirúrgicas disponíveis para eliminar as estrias são aquelas na área abdominal. Quem realiza procedimentos cirúrgicos para remover estrias nas costas não deve ser considerado um profissional confiável ou respeitável.

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