Como aquecer os pés

Contente

• estágios
• Método 1 de 4:
  Use roupas e acessórios quentes
• avisos

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Se você está na cama sob o cobertor ou acampando após uma longa caminhada, é desagradável estar com os pés frios. Felizmente, existem maneiras simples de aquecer os pés e mantê-los aquecidos. Vista meias grossas e outros acessórios, aqueça o corpo enquanto se move ou mude o ambiente. Você aquecerá rapidamente aqueles pés teimosos!

estágios

Método 1 de 4:
Use roupas e acessórios quentes

1. 3 Massageie seus pés. Aplique um creme para os pés descalços e massageie-os. Massageie os dedos dos pés, os calcanhares e as solas dos pés. Isso promoverá a circulação e aquecerá os pés. Em seguida, calce meias grossas e sapatos ou chinelos para se aquecer.
   • Use um creme de aquecimento, para ainda mais eficiência.
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avisos

• Se você tem diabetes, não coloque os pés em um recipiente com água quente, em uma garrafa de água quente ou em um saco de arroz quente. Coloque meias grossas de algodão e massageie os pés com as mãos.
• Se você tiver um cobertor elétrico, não se esqueça de desligá-lo quando não estiver em uso.

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