Como lembrar o nome de uma pessoa

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Você tem problemas para lembrar os nomes das pessoas? Isso pode acontecer com todos de tempos em tempos, mas se é um problema permanente para você, é hora de fazer o possível para melhorar esse mau hábito que é um pouco de falta de atenção. Se você é tímido, nervoso, entediado ou confrontado por pessoas que o temem, essas são todas as razões que podem explicar sua tendência a esquecer os nomes. Essas não são desculpas, no entanto.

Existem maneiras de lembrar os nomes das pessoas e de permanecer socialmente bem. Saber o nome de uma pessoa pode ser um fator decisivo para abrir portas para você e manter um primeiro contato que possa saber como se tornar um de seus melhores amigos ou um parceiro de trabalho de longo prazo.

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   Entenda a importância de usar bem o nome das pessoas. Às vezes, pode ser útil observar os efeitos do uso adequado de um nome, em vez de focar no próprio nervosismo, memória caprichosa ou uma simples falta de vontade de lembrar nomes. William Shakespeare disse: "Não há som mais doce que o nome de alguém" e ele estava absolutamente certo.Criamos um link quando usamos o nome de uma pessoa, que é uma forma de reconhecimento de que a outra é respeitada e valorizada. Dá sentido ao encontro com o outro (e para você também) e faz com que se sinta bem, porque você o reconhece. No final, lembrar o nome de uma pessoa é uma marca de cortesia e respeito. Além disso, a primeira impressão tem um peso significativo e você pode não ter outra chance de causar uma boa e forte primeira impressão.
   • Lembre-se do que faz quando outra pessoa esquece o seu nome. Ninguém é esquecido!

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   Você deve perceber que o principal motivo para esquecer nomes é realmente muito simples. Em geral, é porque realmente não ouvimos ou prestamos total atenção a isso. Na maioria das vezes, isso pode ser explicado pelo nervosismo e pelo estresse, quando se pergunta que impressão está causando na pessoa. A solução é prestar toda a atenção um ao outro quando você se apresentar e se concentrar nele e não em si mesmo. Se um dos motivos pelos quais você tem dificuldade em lembrar os nomes é que se sente nervoso ou se pergunta qual o tópico da conversa que será capaz de abordar, é provável que você queira dedicar algum tempo para aprender como começar. conversas curtas, para ficar realmente atento quando encontrar alguém e pronto para ouvir o nome dele.

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   Peça à pessoa que repita o nome se não o lavar adequadamente. Não valerá a pena fingir saber o nome de uma pessoa se você ainda não lavar bem quando lhe for solicitado. Não perca a chance, no entanto. Diga imediatamente que você não ouviu o nome ou algo do tipo. Então você entenderá que precisa ouvir o nome outra vez, talvez mais lenta ou claramente. Ouça bem a segunda vez! Este é um bom método se você estiver nervoso, distraído com barulho, movimento ao seu redor ou qualquer outra coisa. Você deve estar ciente de que o nome já foi pronunciado e, portanto, deve pedir desculpas imediatamente por não ouvir e pedir para repeti-lo.
   • Se você não entender como pronunciar o nome, terá a oportunidade perfeita para pedir à pessoa que o repita e depois diga você mesmo.
   • Se o nome for incomum, peça à pessoa que o soletre e, eventualmente, pergunte qual é a sua origem. Espere fazê-lo também se o seu próprio nome for incomum ou difícil de pronunciar.
   • Se achar útil, troque seus cartões de visita e observe atentamente o nome da pessoa.

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   Repita. Repita o nome da pessoa depois de dizê-lo, por exemplo: "Prazer em conhecê-la, Valerie. Não se apresse, diga suavemente, para que fique claro e faça uma pausa para sorrir e mostrar que você está realmente emocionado por conhecer essa pessoa. Repita o nome rapidamente na conversa, por exemplo, no final de suas frases ou perguntas. Diga: "Que tal jantar, Valerie? Repetir (pelo menos três vezes) ajudará a lembrar o nome. Sua memória associará o nome e a visão da pessoa à sua frente.
   • Repita o nome da pessoa pelo menos dez vezes em sua cabeça quando souber.
   • Alguns exemplos de coisas que você pode dizer com o nome da pessoa: "Quais são seus planos para o próximo ano, Thérèse? "O que você achou disso, Frederic? "Foi um prazer conhecê-la, Elisa. Lembramos melhor repetindo dizendo adeus, isso continua em nossa mente até a próxima reunião.

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   Encontre associações entre essa pessoa e outras pessoas que você conhece. Crie uma imagem mental dessa nova pessoa ao lado de alguém que você conhece bem e que tem o mesmo nome ou um nome próximo (também funciona com pessoas famosas!). Quando você precisar se lembrar do nome dessa pessoa, normalmente se lembrará da imagem que criou e com quem lava. Por exemplo "Marc é amigo de Mathieu", "Aurore parece Marion Cotillard".
   • Será mais fácil se a nova pessoa que você conhece já conhece alguns de seus amigos, você pode pedir a seus amigos para ajudá-lo e será mais fácil também associá-la a seus amigos.

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   Faça associações com objetos ou animais. Você tem a opção de vários métodos, escolha o que funciona melhor para você.
   • Encontre um animal ou um objeto ou outro que comece com a mesma letra do nome da pessoa, por exemplo: Charline-cat, Carine-cenoura.
   • Se é um nome que se refere a algo visual, use-o. Por exemplo, nomes como Marguerite, Angel, Désiré, Rose, Prudence etc. pode ser associado a imagens mentais das quais você se lembrará.
   • Combine o nome com uma palavra que rima, como Jacques-Braque.
   • Combine o nome com algo que tenha o mesmo significado, como Marcel-débardeur.
   • Associe o nome a uma palavra que se pareça com o Sr. Puteaux se torne o Sr. Poteau.
   • Mude as palavras ou apresente celebridades para pessoas para as quais você não pode visualizar uma imagem. Por exemplo, para ajudar sua memória, Isabelle Manceau pode se tornar "Isabelle Huppert come baldes"!
   • Obviamente, mantenha essas associações para você, você pode incomodar a pessoa se ela não entender e pensar que você a compara a isso!

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   Estude as características da pessoa e seu rosto. Evidentemente, fique discreto, mas tente olhar para o rosto, o cabelo ou qualquer outra característica quando falar com ele. Tente encontrar características distintas, como dentes danificados, sobrancelhas espessas, rugas marcadas, roupas distintas ou qualquer coisa notável. Tente associar o nome a esse recurso para lembrá-lo da próxima vez. Por exemplo, "Jean na mandíbula quadrada".
   • Tente lembrar o recurso mais notável e associe o nome a ele.

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   Peça ajuda ao seu parceiro ou amigo. Se você realmente não consegue se lembrar do nome das pessoas, peça ajuda ao seu parceiro ou amigos de confiança. Você pode dizer a eles que ainda não lembra os nomes das pessoas e que gostaria de receber uma pequena ajuda quando parecer desconfortável. Ou planeje um código com antecedência, o que significa que você está se envolvendo. Peça-lhes para se apresentarem ou pronunciarem o nome da pessoa imediatamente, se já a conhecem. Esteja atento!
   • Você pode pedir discretamente a alguém conhecido para ajudá-lo durante a conversa, mas tenha cuidado para permanecer discreto. Um amigo ou seu parceiro também pode dizer o nome da pessoa antes de conhecê-la, para que você tenha algum tempo para pensar e treinar sua memória.
   • Por exemplo: "Você sabia que Robert é um pintor muito bom? Ou "Sarah e eu conversamos sobre isso ontem".

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   Confie em si mesmo. É fácil aceitar o fato de que você é ruim em lembrar nomes, mas não sai por aí pensando em si mesmo! Você não é "Benoit, o cara que não consegue se lembrar de um nome". Não diga às pessoas que conhece, você só se integraria como um caso sem esperança e as pessoas pensam que você nem tenta melhorar, o que as tornará pouco entendidas em relação a você. . Acredite em suas habilidades para melhorar a si mesmo e diga que é capaz de lembrar os nomes.
   • Lembre-se de como pode ser doloroso quando alguém entra e diz: "Sou péssimo em esconder nomes" exatamente quando a mesma frase estava na ponta da sua língua. Não te incomodou que ele anuncia que não interessa se lembrar do seu nome? Você deve tomar isso como um sino de advertência: você não trabalha o suficiente juntos; portanto, prove para essa outra pessoa que você é capaz de lembrar o nome dele!

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    Anotá-la. Quando você trabalha com a capacidade de lembrar nomes, pode fazer anotações em um notebook (ou usar seu smartphone ou outro telefone, se ele tiver a função de anotações). Ao falar com uma nova pessoa, anote o nome dele no seu caderno. Faça isso logo após conversar com a pessoa, você também pode adicionar algumas informações sobre a aparência ou o caráter da pessoa, o local onde você se encontrou, o dia etc. Assim, você pode dar uma olhada em suas anotações todos os dias ou semanas e tentar se lembrar de cada pessoa. Por exemplo: "John, se encontrou no escritório em maio. Alto, magro, com óculos. Foi um pouco condescendente. "
    • Não escreva nada enquanto estiver conversando com a pessoa ou na presença dela. Aguarde até terminar a conversa para escrever rapidamente algo no seu caderno. Vale a pena, pois as pessoas apreciarão que você se esforce para lembrar o nome delas.

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    Considere perguntar. Como último recurso, se tudo o mais não funcionou, pergunte o mais educadamente possível. Diga algo como: "Sinto muito, mas esqueci seu nome. Você pode me lembrar? Sorria, não adicione muitos detalhes ou desculpas sem fim, leve-o de leve e assuma. Desta vez, você não deve esquecer o nome dessa pessoa tão cedo!