Como curar e parar a diarréia com remédios naturais

Contente

• estágios
• Método 1 de 3: Identifique os sintomas
• Método 2 de 2: Beba os líquidos certos
• Método 3 Coma os alimentos certos
• Método 4 de 3: Use tratamentos sem receita médica

Uma doença generalizada, a diarréia afeta todas as faixas etárias e afeta muitas pessoas. Causa evacuações frequentes, moles e líquidos. Também pode causar febre, cãibras, náusea ou vômito. Na maioria dos casos, no entanto, a diarréia não é perigosa e os sintomas desaparecem por conta própria após alguns dias. Você ainda pode tratar esta doença que afeta crianças e adultos em casa hidratando e tomando remédios caseiros.

Não use remédios caseiros para tratar a diarréia em crianças menores de dois anos. Em vez disso, chame seu pediatra e siga o conselho dele. Não dê remédio para diarréia aos seus filhos sem consultar o seu pediatra.

estágios

Método 1 de 3: Identifique os sintomas

1. 
   

   
   Saiba quais são as causas da diarréia. A maioria dos casos de diarréia é causada principalmente por bactérias, vírus ou parasitas. Eles também podem ser desencadeados por efeitos adversos de medicamentos ou produtos à base de plantas e por uma alergia alimentar, como alergia ao sorbitol e manitol. Pessoas intolerantes à lactose também podem ter diarréia comendo laticínios.
   • Alguns distúrbios intestinais, como doença inflamatória intestinal e doença de Crohn, podem causar diarréia. Esses distúrbios requerem cuidados médicos e medicamentos prescritos.
   • A diarréia é o efeito colateral mais comum da quimioterapia e radioterapia.

2. 
   

   
   
   
   Identifique os sintomas da diarréia. A maioria dos casos de diarréia é "simples" e se cura sozinha em questão de dias. Alguns dos sintomas mais comuns desta doença incluem:
   • inchaço ou cólicas
   • fezes macias
   • fezes líquidas
   • desejos freqüentes e urgentes de defecar
   • náusea
   • vômito
   • uma febre leve.

3. 
   

   
   Procure sangue e / ou pus nas fezes. Distúrbios inflamatórios intestinais, como doença de Crohn, colite ulcerosa e certas infecções, causam o aparecimento de sangue e / ou pus nas fezes. Procure atendimento médico imediato se você estiver nessa situação.
   • Se você tomou antibióticos recentemente, pode aparecer sangue ou pus nas fezes. Antibióticos podem matar as bactérias "boas" do cólon e permitir que bactérias nocivas infectem o corpo.

4. 
   

   
   
   
   Tome sua temperatura. A febre que acompanha a diarréia pode ser um sinal de uma doença mais grave. Se sua febre exceder 38 ° C ou durar mais de 24 horas, consulte seu médico imediatamente.

5. 
   

   
   Procure fezes pretas ou tarry. As fezes escuras ou pretas podem ser causadas por uma doença mais grave, como pancreatite ou câncer de cólon. Se as suas fezes estiverem pretas ou alcatroadas, contacte o seu médico imediatamente.

6. 
   

   
   Identifique os sinais de desidratação na criança. Se seu filho tiver diarréia, provavelmente está desidratado. Os sinais de desidratação em crianças são:
   • uma diminuição na frequência de micção ou uma camada completamente seca
   • ausência de lágrimas
   • secagem da boca
   • apatia ou letargia
   • olhos ocos
   • incapacidade de se alimentar.

Método 2 de 2: Beba os líquidos certos

1. 
   

   
   Beba muita água. Diarréia desidrata o corpo. Para evitar a desidratação, você precisará beber bastante água limpa. A água é preferida, no entanto, você também pode optar por bebidas que contenham eletrólitos, como sódio, cloreto ou potássio. A água sozinha, no entanto, não contém o suficiente dessas substâncias para reabastecer o corpo em caso de desidratação grave.
   • Um homem adulto saudável deve beber pelo menos 13 xícaras / 3 litros de água por dia. Uma mulher adulta saudável deve beber pelo menos 9 xícaras / 2,2 litros de água por dia. Você precisa beber mais para combater a desidratação em caso de diarréia.
   • Água, sucos vegetais (incluindo aipo e cenoura), bebidas esportivas, preparações de reposição eletrolítica, chás de ervas (sem cafeína), ginger ale desgaseificada ou caldo salgado como o missô são perfeitos para adultos.
   • A água de cevada também pode ser uma boa maneira de reidratar. Misture uma xícara de cevada com ¼ de água fervida e deixe de molho por 20 minutos. Peneire e beba o dia inteiro.
   • As crianças devem beber soluções de reidratação oral, como Pedialyte e Entefalyte. Essas soluções atendem às necessidades nutricionais das crianças e são vendidas em muitas lojas e farmácias. O suco de uva branca também é bom para crianças desidratadas por diarréia.

2. 
   

   
   Fique longe de refrigerantes ou bebidas que contenham cafeína. Bebidas como café ou refrigerantes irritam o intestino e agravam a diarréia. Se você bebe bebidas, como gengibre, agite-as ou deixe a garrafa aberta a noite toda para limpar o gás.
   • Evite álcool em caso de diarréia. O álcool desidrata o corpo e piora os sintomas da diarréia.

3. 
   

   
   Tente chás de ervas. Chá de hortelã-pimenta ou chá de camomila e chá verde são muito eficazes no alívio da náusea que geralmente acompanha a diarréia. Você pode usar um saquinho de chá para preparar sua própria receita.
   • A camomila é segura para crianças e adultos, a menos que sejam alérgicos a ambrósia. Você não deve dar nenhuma outra erva a crianças sem consultar o seu pediatra.
   • Você pode fazer chá de feno-grego derramando uma colher de chá de sementes de feno-grego em um copo de água quente. Embora não haja evidências científicas para a eficácia dessa substância, ela pode ser útil para dores de estômago e náusea.
   • Consulte o seu médico antes de tentar outros tipos de chás de ervas. Chás feitos de folhas de amora ou framboesas, mirtilos ou alfarroba acalmam a inflamação do estômago e do intestino. No entanto, eles podem interferir com outros medicamentos e causar complicações com as condições existentes. Consulte o seu médico antes de usá-los.

4. 
   

   
   Experimente os preparativos de gengibre. O gengibre ajuda a combater náuseas e inflamações. Você pode beber ginger ale com gás (sem gás) ou chá de gengibre para aliviar a dor de estômago e reduzir a inflamação do intestino. Se você optar por ginger ale, escolha uma marca que use real gengibre. Alguns refrigerantes contêm apenas alguns gengibre e, portanto, têm eficácia limitada.
   • Você pode fazer seu próprio chá de gengibre fervendo 12 fatias de gengibre fresco em três xícaras de água. Cozinhe e deixe reduzir 20 minutos. Despeje um pouco de mel antes de beber. O mel alivia os sintomas da diarréia.
   • O chá de gengibre é seguro para mulheres grávidas e lactantes. No entanto, as mulheres grávidas não devem consumir mais de um grama de gengibre por dia.
   • Não dê gengibre a crianças menores de dois anos. Para aqueles com mais de dois anos de idade, você deve estar satisfeito com pequenas doses de ginger ale ou chá de gengibre para tratar náusea, dor de estômago e diarréia.
   • O gengibre pode interferir com medicamentos anticoagulantes, como aspirina ou varfarina (Coumadin). Não consuma gengibre se você tomar esses produtos.

5. 
   

   
   Beba pequenos goles. Se sua diarréia é causada por um problema estomacal ou é acompanhada de vômito, beber bastante líquido ao mesmo tempo pode piorar sua condição. Beba bastante goles durante o dia para manter seu estômago saudável.
   • Você também pode usar pedaços de gelo ou pirulitos para se manter hidratado. Essas soluções são perfeitas para crianças que precisam beber líquidos para que não percam a água.

6. 
   

   
   Continue amamentando seu filho. Se você estiver amamentando seu filho com diarréia, não pare. A amamentação não apenas proporciona conforto, mas a mama também a mantém hidratada.
   • Não dê leite de vaca ao seu filho com diarréia. Ele pode ter gás e ser inchado.

Método 3 Coma os alimentos certos

1. 
   

   
   Encha com fibra. As fibras ajudam a reter água e solidificar as fezes. Eles diminuem os efeitos nocivos da diarréia. A American Dietetic Association recomenda pelo menos 25 gramas de fibra por dia para mulheres e 38 gramas por dia para homens. Adicione outras fontes de fibra insolúvel à sua dieta.
   • Arroz integral, cevada e outros grãos integrais são boas fontes de fibras insolúveis. Misture com caldo de galinha ou missô para substituir os sais perdidos.
   • Os alimentos ricos em potássio e fibra incluem bananas e batatas cozidas ou amassadas.
   • As cenouras cozidas são uma excelente fonte de fibra. Você pode purê-los, se preferir.

2. 
   

   
   Coma biscoitos salgados. Bolachas salgadas são leves e ajudam a combater dores de estômago. Alguns contêm fibras que solidificam as fezes.
   • Se você é intolerante ao glúten, coma bolachas de arroz em vez de bolachas de trigo integral.

3. 
   

   
   Experimente a dieta BRAT. Os ingredientes da dieta BRAT, bananas, arroz, molho de maçã e torradas, solidificam as fezes e fornecem nutrientes leves que não causam dor de estômago.
   • Opte por arroz integral e pão integral grelhado. Esses alimentos contêm mais fibras e nutrientes, como vitaminas e minerais.
   • Compota de maçã contém pectinas que solidificam as fezes. o suco Pelo contrário, as maçãs têm efeitos laxantes que podem agravar sua diarréia.
   • Evite alimentos sólidos se continuar vomitando. Apenas caldo e outras bebidas e chame seu médico.

4. 
   

   
   Evite leite e produtos lácteos. Esses alimentos causam diarréia em pessoas com intolerância à lactose. Mesmo as pessoas com lactose podem ter dificuldade em digerir os produtos lácteos se tiverem diarréia.

5. 
   

   
   Evite alimentos gordurosos, fritos ou picantes. Esses alimentos causam dor de estômago e agravam a diarréia. Escolha alimentos leves e leves até se sentir melhor.
   • Se você precisar de proteínas, experimente frango cozido ou cozido com a pele removida. Ovos mexidos também são bons.

Método 4 de 3: Use tratamentos sem receita médica

1. 
   

   
   Experimente o subsalicilato de bismuto. Entre os medicamentos que contêm subsalicilato de bismuto estão Pepto-Bismol e Kaopectate. Esses produtos reduzem a inflamação e ajudam seu corpo a digerir melhor os fluidos.
   • Eles também têm um leve efeito antibacteriano. Portanto, são ideais para diarréia causada por problemas intestinais ou infecções bacterianas, como a "diarréia do viajante".
   • Não tome Pepto-Bismol se você é alérgico à aspirina. Não o combine com outros medicamentos que contenham aspirina.
   • Não administre remédios para diarréia a crianças pequenas sem consultar o seu pediatra.

2. 
   

   
   Tome fibra de psyllium. A fibra de psyllium é uma boa fonte de fibra solúvel. Ajuda a absorver a água no intestino e solidificar as fezes.
   • Os adultos devem tomar psyllium em pequenas quantidades (1/2 a 2 colheres de chá ou 2,5 a 10 gramas) misturadas com água. Se você não está acostumado a fibras de psyllium, comece com pequenas doses e depois programe para doses maiores.
   • Não dê fibra de psyllium para crianças sem consultar o seu pediatra. Crianças menores de seis anos podem tomar doses muito pequenas (1/4 colher de chá ou 1,25 gramas) misturadas com água.

3. 
   

   
   Consulte um médico. Se sua diarréia durar mais de cinco dias (para adultos), marque uma consulta com seu médico. Se durar mais de 24 horas (para crianças pequenas), consulte seu pediatra o mais rápido possível.
   • Consulte o seu médico imediatamente, não apenas se houver sangue ou pus nas fezes, mas também se tiver uma temperatura alta (38 ° C ou superior).
   • Se você tiver dores fortes no abdômen ou no reto, consulte seu médico imediatamente.
   • Se você tiver dificuldade em se manter hidratado, sentirá vários sintomas, como tontura, tontura, forte sensação de fraqueza ou ressecamento da boca. Se esses sintomas persistirem, consulte seu médico. Desidratação extrema pode causar doenças graves e morte.