Como aliviar a dor causada por um aparelho ortodôntico

Contente

• estágios
• Método 1 de 3: Mude sua dieta
• Método 2 Siga um tratamento oral para aliviar a dor
• Método 3 de 3: Mude a maneira como escovar os dentes
• Método 4 Visite seu ortodontista
• Método 5 de 5: Prepare-se para um reajuste do seu aparelho

Neste artigo: Mudando sua dietaSiga o tratamento oral para aliviar a dorMude a maneira como escovar os dentesVisite o ortodontista Prepare-se para um reajuste do seu aparelho dentário9 Referências

Para alinhar os dentes, vale a pena apoiar um aparelho ortodôntico. No entanto, o desconforto causado por esses dispositivos às vezes pode ser desencorajador. Esse desconforto é causado pela pressão exercida sobre a dentição, à medida que o corpo se traduz em sinais dolorosos. A intensidade dessa resposta varia com a idade, o nível de estresse e o estado geral de saúde. Não há cura milagrosa para remover a dor dos aparelhos ortodônticos, mas existem diferentes maneiras de reduzir a dor.

estágios

Método 1 de 3: Mude sua dieta

1. 
   

   
   Coma alimentos macios durante os primeiros dias. A dor associada à instalação de um aparelho ortodôntico é maior nos primeiros dias, de 24 a 72 horas, dependendo do caso. Portanto, é importante consumir alimentos que não exijam mastigação durante os primeiros dias. Molho de maçã, purê de batatas e sopa são boas escolhas.

2. 
   

   
   Coma alimentos frios ou gelados. O consumo de sorvete pode aliviá-lo, entorpecendo as áreas dolorosas da boca. Você também pode sugar os cubos de gelo, posicionando-os no nível da área mais dolorosa. O gelo irá entorpecer sua boca, reduzindo a dor e a inflamação.
   • Você também pode, se desejar, congelar um anel de dentição para o bebê. Você pode mordê-lo ou simplesmente deixá-lo na boca para se aliviar um pouco.
   • Evite mastigar ou mascar sorvete. Alimentos duros podem danificar seu aparelho ortodôntico e torná-lo menos eficaz.
   • Tente também beber água muito Fria.

3. 
   

   
   
   
   Evite alimentos e bebidas ácidas. Alimentos e bebidas feitos de frutas cítricas ou outros ingredientes ácidos podem agravar a dor e as feridas na boca. Eles devem ser evitados para evitar irritar a boca.

4. 
   

   
   Evite alimentos duros ou pegajosos. Evite certos tipos de alimentos para não danificar seu aparelho ortodôntico, que pode ser caro e causar dores ainda maiores. Alimentos duros ou pegajosos, como nozes, caramelos, doces, batatas fritas ou carne seca devem ser evitados.
   • Evite também morder objetos duros, como a ponta do seu lápis ou um cubo de gelo.

Método 2 Siga um tratamento oral para aliviar a dor

1. 
   

   
   Tome um analgésico. Analgésicos de venda livre, como o paracetamol, podem ajudar a aliviar a dor associada aos aparelhos ortodônticos. Tome um comprimido a cada quatro horas, seguindo cuidadosamente o folheto. Evite tomar este medicamento com o estômago vazio para reduzir o risco de dor de estômago. Engula o comprimido com um copo grande de água.
   • Sempre siga a dosagem ao tomar qualquer medicamento, mesmo que esteja disponível sem receita.
   • Também é possível tomar o libuprofeno para aliviar a dor, mas a maioria dos dentistas não o recomenda porque retarda o realinhamento dos dentes. De qualquer forma, não tome os dois medicamentos ao mesmo tempo, escolha um!

2. 
   

   
   
   
   Use um anestésico local. Existem vários medicamentos disponíveis sem receita que podem entorpecer a área da dor para reduzir a dor. São anestésicos, o que significa que não fazem a dor desaparecer por algumas horas. Pode ser encontrada na forma de gel e enxaguatório bucal. Pergunte ao seu farmacêutico.
   • Siga as instruções fornecidas nas instruções de uso. Sempre verifique se você não possui energia para nenhum dos componentes.

3. 
   

   
   Lave a boca com água salgada. A água salgada pode tratar pequenas feridas causadas pelo atrito do aparelho nas bochechas e aliviar a dor na boca. Você pode fazer isso facilmente misturando uma colher de chá de sal marinho com um copo de água morna até que o sal esteja completamente dissolvido. Tome um gole e lave a boca por um longo tempo, depois cuspa na pia.
   • Aplique anestésico várias vezes ao dia nos primeiros dias. Renove sempre que sentir uma dor particularmente forte.

4. 
   

   
   Lave a boca com água oxigenada diluída. A água oxigenada é um anti-séptico que pode reduzir a inflamação dolorosa na boca. Misture quantidades iguais de água e água oxigenada a 3% em um copo. Tome um gole dessa mistura na boca e lave-a por cerca de um minuto antes de cuspi-la na pia. Repita várias vezes ao dia.
   • Também encontrado em produtos de farmácia e parafarmácia formulados especificamente para irritações orais, à base de água oxigenada. Pergunte ao seu farmacêutico.
   • Algumas pessoas têm dificuldade com o sabor da água oxigenada, bem como com a espuma que se forma necessariamente em contato com a saliva.

5. 
   

   
   Aplique cera ortodôntica. Cera dentária ou cera ortodôntica é usada para isolar o aparelho dental do interior da boca. Ele pode ser encontrado em farmácias e parafarmácias, mas o seu dentista também pode ter lhe dado ao instalar o seu dispositivo.
   • Para aplicar a cera, comece pegando um pequeno pedaço. Faça uma bola pequena, do tamanho de uma ervilha. A mistura da cera amolece e facilita a aplicação. Seque a área da sua máquina na qual deseja aplicar cera com um lenço de papel e aplique cera pressionando-a na máquina. Repita quantas vezes for necessário.

6. 
   

   
   Use os elásticos fornecidos com o seu aparelho ortodôntico. Esses pequenos elásticos ajudam os dentes e a mandíbula a salivar adequadamente. Eles ficam pendurados diretamente no dispositivo. Usá-los reduz o tempo de tratamento ortodôntico, por isso é realmente melhor você usá-los. Seu ortodontista certamente o aconselhará a usá-los o máximo possível. Recomenda-se usá-los o mais rápido possível, exceto para refeições e escovar os dentes. Eles também devem ser trocados regularmente.
   • Os elásticos costumam ser desconfortáveis ​​a princípio. No entanto, são ainda mais desconfortáveis ​​quando não é habitual usá-las. Melhor usá-los o mais regularmente possível algumas horas aqui e ali. Você se acostumará com isso mais rápido dessa maneira.

Método 3 de 3: Mude a maneira como escovar os dentes

1. 
   

   
   Escolha uma pasta de dente para dentes sensíveis. A maioria das marcas de creme dental oferece uma gama de dentes sensíveis que contêm nitrato de potássio, um ingrediente que protege os nervos das gengivas e reduz sua sensibilidade. A maioria das marcas utiliza nitrato de potássio sintético, mas algumas marcas de produtos naturais o utilizam em sua forma natural. Ambas as formas de nitrato de potássio são seguras para a saúde.
   • Siga as instruções fornecidas na embalagem do tubo de creme dental.

2. 
   

   
   Use uma escova macia. As cerdas das escovas de dentes podem ser macias, médias ou duras. Uma escova macia será mais macia com os dentes e as gengivas. Prefira uma escova macia.

3. 
   

   
   Escove os dentes suavemente. Se você tem o hábito de escovar os dentes energicamente, a escovação será particularmente dolorosa após a colocação do aparelho dentário. Nos primeiros dias, escove os dentes com muita delicadeza, com movimentos circulares. Não se apresse em escovar os dentes e lentamente abra a boca.

4. 
   

   
   Escove os dentes após cada refeição. Os usuários de ortodônticos devem escovar e usar fio dental após cada refeição, seja na estrada ou no escritório. Se você não tomar as precauções necessárias, corre o risco de cáries, problemas gengivais e outros. Durante toda a duração do tratamento ortodôntico, você deve prestar atenção extra à limpeza dos dentes.
   • Sempre carregue um mini tubo de creme dental, uma escova de dentes de viagem e fio dental para poder lavar os dentes toda vez que você comer, mesmo fora de sua casa.

Método 4 Visite seu ortodontista

1. 
   

   
   Aguarde um pouco antes de consultar seu ortodontista. É normal ter um pouco de mal na primeira vez. Se a dor for intolerável e durar mais de uma semana ou duas, consulte seu ortodontista novamente para verificar se está tudo bem.

2. 
   

   
   Peça ao seu ortodontista para afrouxar o seu dispositivo. Um dispositivo muito apertado não necessariamente realinhará os dentes com mais rapidez ou eficácia. Pergunte ao seu ortodontista se ele acha que seu dispositivo está bem apertado.

3. 
   

   
   Peça ao seu ortodontista para cortar os fios que se projetam. Se os fios de ferro passarem pelo aparelho e machucarem o interior das bochechas, peça ao ortodontista para cortá-los. Caso contrário, você corre o risco de lesões orais. O alívio deve ser imediato.

4. 
   

   
   Peça a ele para prescrever analgésicos. Seu ortodontista poderá prescrever analgésicos mais fortes do que os disponíveis sem receita, se você sentir necessidade.
   • Seu ortodontista pode aconselhá-lo a morder um objeto para promover a circulação sanguínea nas gengivas e aliviar a dor. Ao morder um objeto por alguns minutos a cada hora, a dor pode diminuir.

5. 
   

   
   Peça dicas adicionais para combater a dor. Seu ortodontista pode ter conselhos específicos para dar, dependendo do seu caso particular. Sua experiência lhe permite conhecer várias dicas que funcionaram para outros pacientes no passado.

Método 5 de 5: Prepare-se para um reajuste do seu aparelho

1. 
   

   
   Escolha o seu momento. Você provavelmente não terá muitas opções na data para marcar uma consulta para reajustar seu aparelho dentário, mas, se puder, tente escolher um horário em que não caia ou faça consultas importantes. Se possível, marque uma consulta no final do dia para poder voltar para casa imediatamente.

2. 
   

   
   Encha com alimentos adaptados. Você terá boca sensível o suficiente por alguns dias após reajustar o aparelho. Planeje comer alimentos como purê de batatas, creme ou sopa por alguns dias.

3. 
   

   
   Tome um analgésico antes da consulta. Tome um analgésico antes da consulta para que ele atue durante este. Isso reduzirá significativamente a dor e o desconforto associados ao seu aparelho dentário. Para manter a dor sob controle, tome outro comprimido 4 a 6 horas após o primeiro.

4. 
   

   
   Converse com seu ortodontista sobre suas preocupações. Se você tiver problemas com seu aparelho dentário, como feridas na boca que não cicatrizam ou enxaquecas, é hora de conversar com seu ortodontista. Pode ser possível fazer outros ajustes, levando em consideração esses problemas específicos.