Como sobreviver ao primeiro dia de aula

Autor: Randy Alexander

Data De Criação: 1 Abril 2021

Data De Atualização: 1 Julho 2024

Vídeo: Como Agir Nos Primeiros Dias De Aula (escola ou faculdade)

Contente

estágios
Método 1 de 3: Prepare-se para o novo ano escolar
Método 2 de 2: Prepare-se para o primeiro dia
Método 3 de 3: Socializar na escola
Método 4 de 4: Survive Classes

Neste artigo: Preparando-se para o novo ano escolarDiferente do primeiro diaSocialização na escolaCursos de sobrevivência18 Referências

O primeiro dia escolar marca o final do verão, mas isso não significa que você não pode se divertir pelo resto do ano! Você pode usar o tempo que passa na escola para reiniciar do zero com novas turmas, novos amigos e novos conhecidos. Para sobreviver ao primeiro dia de aula, você deve se preparar com antecedência para obter o equipamento necessário e acordar cedo para se preparar. Quando estiver na escola, será fácil ter um bom dia se estiver organizado e tiver uma atitude positiva.

estágios

Método 1 de 3: Prepare-se para o novo ano escolar

Encontre uma ou duas roupas para vestir na primeira semana. Mesmo que não seja necessário renovar completamente seu guarda-roupa, você pode se sentir mais confiante se tiver uma roupa nova para o primeiro dia. Se a sua escola não solicitar que você use um uniforme, você pode economizar dinheiro para encontrar uma ou duas roupas novas que você gosta ou simplesmente comprar um par de sapatos para o novo ano. Depois de encontrar algo que você gosta, certifique-se de vestir-se adequadamente de acordo com a sua escola.
- Lembre-se de que tudo o que você veste deve obedecer às regras da escola que frequenta.
- Se você não tem muita margem em seu orçamento para uma roupa nova, pode combinar roupas que você já tem para criar novas roupas, pode ir a uma loja de roupas casuais para comprar roupas mais baratas ou pode organizar uma troca de roupas com os amigos.
Compre os suprimentos necessários. Vá a uma loja de materiais de escritório ou supermercado para comprar pastas, canetas, cadernos e outros suprimentos necessários na escola. Se não tiver certeza do que precisa, acesse o site da escola, pergunte a um funcionário da loja, ligue diretamente para a escola ou encontre uma lista de suprimentos típicos para os alunos do seu nível.
- Suas aulas também podem solicitar que você compre suprimentos específicos, como um repórter de aulas de geometria ou um mapa do mundo para a aula de história.
- Não é necessário trocar a bolsa e a lancheira todos os anos, mas se você tiver danificado o ano anterior, poderá comprar novas enquanto compra o restante dos suprimentos.
Treine no primeiro dia de aula uma semana antes. Se você tiver tempo, poderá escolher um dia e agir como se fosse o primeiro dia de aula. Durma cedo no dia anterior, acorde de bom humor e prepare-se.Vá para a escola para ver quanto tempo você precisa e entre se for possível encontrar a localização de suas aulas e seu armário.
- Algumas escolas oferecerão uma orientação diária para alunos provenientes de outra escola, por exemplo, se você for para a faculdade ou o ensino médio. Este evento é uma espécie de ensaio para o Dia D e oferece a oportunidade de ver a escola em que você assistirá às aulas antes do grande dia.
Adapte seu sono há dez dias. Duas semanas antes do início das aulas, tente ir para a cama ao mesmo tempo em que for para a cama quando precisar ir à escola. Se você tiver problemas para ir para a cama à noite, tente acordar mais cedo para ficar mais cansado à noite.
- Tente seguir os padrões regulares de sono, incluindo escovar os dentes, desligar os aparelhos eletrônicos e relaxar. Se necessário, você pode ler um livro ou ouvir música para se acalmar e se preparar para relaxar antes de ir para a cama.
Discuta com seus pais se estiver preocupado. Se você está voltando para a escola ou indo para a escola, o assédio é um problema para muitos alunos. Se você está ansioso, se sente triste ou assustado, pode conversar com seus pais ou com alguém em quem confia. Peça para falar com o diretor ou conselheiro para discutir o problema antes do início do ano letivo.
- Se você tem um amigo próximo em quem pode confiar, também pode conversar com ele sobre como se sente. Se você sabe que está preocupado em ser vítima de assédio, ele ou ela pode monitorar o que está acontecendo na escola e ajudá-lo se você se encontrar em uma situação ruim.
- Durante o ano letivo, se você for assediado de alguma forma, inclusive nas redes sociais, não tenha medo de conversar com um professor ou conselheiro. Ele ficará feliz em ajudá-lo e poderá encontrar uma solução para o seu problema.

Método 2 de 2: Prepare-se para o primeiro dia

Prepare seus suprimentos e roupas no dia anterior. Pense no que você quer vestir e no que precisa para as aulas. Prepare sua bolsa com tudo o que você precisa para o dia seguinte e verifique se você tem tudo o que precisa. Se você colocar maquiagem ou pentear o cabelo de manhã, prepare também os produtos de que precisa para não precisar procurar em todos os lugares na manhã seguinte.
- Se você tem uma aula de educação física, pode preparar uma sacola com roupas extras, desodorante, sabão, se for tomar um banho e qualquer outra coisa que possa precisar. Coloque-o ao lado da mochila, para não esquecê-lo.
Prepare o seu almoço se você não comer na cantina. Para economizar tempo pela manhã, você pode preparar seu almoço mais cedo e mantê-lo na geladeira. Durante o primeiro dia, você deve pensar em um prato saudável e nutritivo que não ficará ruim se você o deixar fora da geladeira. Não se esqueça de incluir uma bebida e um pequeno petisco como um pedaço de chocolate para ajudar você a ter um bom dia.
- Por exemplo, você pode fazer um sanduíche no primeiro dia. Se você quiser um lanche, pode incluir uma fruta, como uma maçã ou banana, e outro lanche saudável, como um pretzel, muesli ou uma barra de cereal. Leve também uma garrafa de água ou suco de frutas!
- Se você não preparar o almoço, verifique se tem dinheiro para comprar comida. Algumas escolas permitem que você compre refeições com antecedência na cantina e você não precisará se preocupar em trazer dinheiro. Se esse não for o seu caso, traga algo para comprar um almoço.
sono pelo menos oito horas. Escolha uma hora de dormir que permita que você durma pelo menos oito horas, dependendo de quando acordar de manhã. Quando chegar a hora de dormir, apague as luzes da sala e todos os dispositivos eletrônicos, como telefone, laptop, videogame ou TV. Se você tiver problemas para adormecer, deixe uma luz fraca acesa e leia um livro ou tome um banho quente para relaxar.
- Evite se exercitar, assistir a um filme de terror ou beber uma bebida com cafeína antes de ir para a cama. Isso pode impedir que você adormeça e você se sentirá cansado no dia seguinte.
- Por exemplo, se você tiver que acordar às 6 da manhã, não deve ir para a cama depois das 22 horas para ter certeza de que tem oito horas de sono.
Defina um alarme para ter tempo para se preparar. Dê a si mesmo pelo menos uma hora para se preparar pela manhã. Dependendo dos seus hábitos matinais, talvez você não precise de uma hora inteira, mas seria melhor se você se preparasse com antecedência para ter tempo suficiente. Leve em conta o tempo necessário para tomar banho, vestir-se, estilizar, maquiar-se e tomar café da manhã. Se demorar mais de uma hora, defina seu alarme entre 15 e 30 minutos antes.
- Lembre-se de que você deve sair de casa com tempo suficiente para ir à escola.
Tome um café da manhã saudável e nutritivo. O café da manhã lhe dará energia durante a primeira parte da manhã. Tente comer alimentos como cereais, cereais, torradas, panquecas, frutas ou até mesmo um smoothie. Concentre-se em alimentos que contenham muita proteína e fibra, como carne, manteiga de amendoim, ovos, aveia, frutas secas e pão. Evite cereais e doces do café da manhã, pois contêm muito açúcar e causam perda de energia no final do dia.
- Se você não tiver muito tempo no primeiro dia, tente preparar o dia perfeito para o iogurte com frutas, aveia, frutas secas e manteiga de amendoim ou amêndoas. Depois, basta tirá-lo da geladeira e comê-lo enquanto estiver pronto.
- Se você tiver tempo suficiente, tente preparar um café da manhã completo com ovos, torradas, salsichas e frutas para uma refeição completa.
Sair cedo de casa para ir à escola. Pense na estrada que você seguirá para ir à escola antes do Dia D e sair de casa pelo menos quinze minutos antes. Se houver engarrafamentos ou precisar encontrar outra rota, você não se atrasará. Certifique-se de ir ao ponto de ônibus pelo menos cinco minutos antes, caso o ônibus esteja adiantado.
- Se seus pais o levarem para a escola, peça que eles saiam mais cedo para encontrar seus amigos e discutir suas aulas.
- Seus pais também podem querer tirar fotos do seu primeiro dia de aula. Certifique-se de levar pelo menos cinco minutos para fazê-lo antes de sair.

Método 3 de 3: Socializar na escola

Encontre seus amigos para discutir suas aulas. Quando você chegar, siga os outros alunos na zona de espera, onde todos esperam antes do sinal tocar para indicar o início das aulas. Encontre rostos familiares e diga olá a seus amigos antes de comparar seus horários e fazer planos para o almoço. Se você não encontrar alguém que você conheça, poderá aproveitar esta oportunidade para fazer novos amigos ou encontrar sua programação para o dia.
- Se possível, você pode ligar ou enviar um para seus amigos antes do primeiro dia de aula para encontrá-lo em um determinado local ou pedir informações sobre a programação deles. Dessa forma, você saberá com quem pode se sentar ao lado ou se preparar para fazer novos amigos.
Faça novos amigos durante o dia Durante as aulas, se você tiver que trabalhar em grupo ou se sentar ao lado de alguém que não conhece, seja você mesmo e mantenha-se amigável. Se você está de volta a uma nova escola, não tenha medo de falar sobre sua antiga escola e conversar com novas pessoas no primeiro dia. Mesmo se você estiver nervoso, tente fazer pelo menos um amigo no primeiro dia.
- Apresente-se a outros alunos na sala de aula ou nos corredores. Por exemplo, você poderia dizer: "Olá, meu nome é Jessica! A aula de matemática é a minha favorita, mas receio que este ano seja mais difícil. Ouvi dizer que esse professor é bom! O que você acha? "
- Se você costuma encontrar a mesma pessoa nos corredores ou na sala de aula, não tenha medo de sorrir e dizer olá.
- Lembre-se de que você só precisa falar em sala de aula se o professor lhe der permissão, por exemplo, antes que a campainha toque. Se o professor estiver falando, você deve esperar a aula terminar antes de fazer amigos.
Mantenha uma atitude positiva e aberta. Se possível, sente-se ao lado de seus amigos na sala de aula e use almoços ou intervalos para socializar e aproveitar o dia. Tente manter uma atitude positiva e pense nas coisas emocionantes que você aprenderá. Se existe um curso que realmente lhe interessa, não tenha medo de fazer perguntas e discutir com o professor o que você vai aprender.
- Mesmo que você se divirta no primeiro dia, você também deve prestar atenção na aula e mostrar respeito ao seu professor durante a aula. Se você falar durante a aula ou fizer piadas inapropriadas, seu professor poderá lhe dar um aviso.

Método 4 de 4: Survive Classes

Apresente-se aos professores para causar uma boa impressão. O início do ano letivo também marca o início de todas as suas aulas. Antes e depois da aula, cumprimente seu professor e informe que você está ansioso para assistir às aulas. Mantenha a conversa curta e educada para evitar dar a impressão de lisonjear ele.
- Por exemplo, você poderia dizer: "Olá, Sr. Dupont, meu nome é Alex. Eu queria me apresentar e informar que estou realmente ansiosa para participar de suas aulas de biologia este ano! "
- Se você já teve aulas com esse professor, reserve um tempo para dizer olá e contar a ele sobre seu verão. Faça com que ele saiba que você está feliz por estar em sala de aula com ele dizendo: "Olá, Sra. Dupré, estou realmente feliz por ter suas aulas novamente este ano! "
- Se você tem um diretor, deve cumprimentá-lo e ser notado desde o primeiro dia. Como você o verá o ano todo, é importante causar uma boa impressão desde o início.
Concentre-se em uma aula de cada vez. Enquanto estiver na aula, preste atenção ao professor, faça anotações e leia as regras e o plano do ano. Tente não se preocupar com outras aulas ou trabalhos de casa futuros. Se você estiver preocupado com alguns pré-requisitos para as aulas, poderá discuti-los com o professor após a aula.
- Se possível, evite olhar para a hora. Quando você está focado na passagem do tempo, sentirá que isso está acontecendo muito menos rapidamente.
Adquira o hábito de usar um calendário. No final de cada aula, seus professores provavelmente lhe dirão o que você precisa revisar para a próxima aula. Anote o nome da classe e a lição de casa em seu diário para não esquecer nada quando chegar em casa. Antes de sair da escola, dê uma olhada no seu calendário para ver se você deve levar livros em casa.
- Pode ser útil observar importantes tarefas futuras, como controles, testes de escrita ou trabalho em grupo para lembrar. Seu professor pode fornecer materiais para o curso com prazos e você pode anotá-los em seu calendário para serem preparados.
Mantenha seus documentos organizados na sua bolsa ou armário. Dependendo da escola que você frequenta, pode ser necessário manter alguns documentos com você ou pode deixá-los no seu armário. No final de cada aula, você deve se certificar de que todos os seus documentos estão bem organizados em sua bolsa ou não se esqueça de parar no seu armário para colocá-los em um local seguro ou levá-los com você. Se você precisar guardar seus livros e papéis, obtenha um fichário especial para os documentos que você precisa levar para casa, para evitar que caiam e os percam.
- No primeiro dia, você provavelmente receberá formulários e outros documentos que deverá levar de volta aos seus pais. Não se esqueça de colocá-los em um local seguro e faça uma anotação em seu diário para não esquecê-los.