Como tratar o pé de um atleta

Autor: Lewis Jackson

Data De Criação: 13 Poderia 2021

Data De Atualização: 1 Julho 2024

Contente

estágios
Parte 1 Diagnóstico do pé de atleta
Parte 2 Cura do pé de atleta
Parte 3 Prevenir o pé de atleta

Neste artigo: Diagnosticar o pé de atletaReforçar o pé de atletaPrevenção do pé de atleta11 Referências

O pé de atleta é uma infecção fúngica que afeta a camada superficial da pele e causa uma erupção cutânea que pode se espalhar facilmente. A maioria das pessoas experimenta infecção no pé de atleta pelo menos uma vez na vida. Os cogumelos crescem mais facilmente em locais quentes e úmidos, como as áreas entre os dedos dos pés. Uma infecção fúngica geralmente pode ser tratada em casa por meio de tratamentos antifúngicos tópicos e medidas para evitar a recorrência da infecção. No entanto, o pé de atleta pode reaparecer após ser tratado se as condições forem favoráveis ao desenvolvimento do fungo.

estágios

Parte 1 Diagnóstico do pé de atleta

Determine seu risco de desenvolver o pé de atleta. Se você esteve em contato com uma superfície contaminada e o ambiente é ideal para o crescimento de fungos, você corre o risco de desenvolver o pé de atleta. As superfícies contaminadas são, por exemplo, piscinas, vestiários ou chuveiros, onde é provável que você ande descalço após a passagem de uma pessoa infectada. Certos comportamentos também favorecem o desenvolvimento de infecções fúngicas nos pés ou dedos dos pés, como:
- calçado apertado que não promova a circulação de ar
- Usando sapatos com paredes de plástico
- mantenha os pés molhados ou molhados por muito tempo
- suor frequentemente pés
- desenvolver uma ferida na unha ou na pele
Saiba quais são os sintomas do pé de atleta. A maioria dos sintomas se resume à irritação da pele resultante do fungo. Existem três tipos de pé de atleta, cujos sintomas podem diferir ligeiramente. Os sintomas podem ser leves, moderados ou graves. Alguns sintomas, como coceira, podem piorar quando você remove as meias e os sapatos. Aqui estão os sintomas do pé de atleta:
- comichão e ardor
- pele que descasca ou lasca
- a pele que está rachando
- sangrando
- dor na área infectada
- partes da pele mais rosadas ou mais avermelhadas que o resto do pé (se você tiver uma pele clara)
Examine seu pé cuidadosamente quanto a sinais do pé de atleta. Observe atentamente os seus dois pés com boa iluminação, para não perder nada. Preste especial atenção às áreas entre os dedos e sob a planta do pé. Se você notar pele vermelha, descascada ou seca e tiver alguns dos sintomas descritos abaixo, deve iniciar um tratamento.
Determine se é uma infecção ulcerativa. Essa forma de pé de atleta geralmente fica entre o 4º e o 5º dedos. Você precisará procurar os sinais do pé de atleta nessa área, por exemplo, pele que está rachando, descascando ou descamando. As bactérias também podem infectar esta área e causar danos adicionais à pele.
Determine se você tem uma infecção por mocassim. Esta infecção pode começar com um espessamento ou uma ligeira rachadura no calcanhar ou em outras partes da parte inferior do pé. Pode piorar gradualmente e se espalhar para as unhas dos pés, que depois engrossam, racham ou caem. Examine suas unhas para irritações ou infecções por fungos.
Determine se é uma infecção vesicular. Este tipo de infecção fúngica pode de repente gerar bolhas cheias de líquidos no pé. Bolhas geralmente estão sob os pés. Uma infecção bacteriana pode coincidir com uma infecção vesicular, o que agrava os sintomas.
Saiba que é provável que o pé de atleta se espalhe para outras partes do corpo. As infecções por fungos são oportunistas, podem aparecer em qualquer lugar, desde que as condições favoráveis ao seu desenvolvimento sejam atendidas. Você deve sempre lavar as mãos após manusear áreas infectadas dos pés.
- As infecções por fungos podem se espalhar para as mãos, principalmente se você tocar partes dos pés infectadas.
- O pé de atleta pode se espalhar para as unhas dos pés e dos dedos. É mais difícil tratar uma infecção na unha do que na pele.
- O pé de atleta pode evoluir para coceira ao atingir a área pubiana. Esteja ciente de que o fungo que causa o pé de atleta pode contaminar objetos como toalhas ou se espalhar pelas mãos quando você tocar no pé infectado, por exemplo, e arranhar sua área pubiana.
Consulte um médico. Um profissional de saúde diagnosticará o pé do seu atleta examinando a área infectada do seu pé. Ele pode procurar sinais visuais que indiquem uma infecção por fungos. Ele pode fazer alguns testes para confirmar o diagnóstico, como:
- raspe a área infectada para examinar as células sob um microscópio
- use uma luz negra para examinar seus pés e observe se a luz está destacando cogumelos
- envie uma amostra de suas células da pele ao laboratório para análise posterior

Parte 2 Cura do pé de atleta

Escolha um tratamento tópico sem receita. Existem muitos cremes, soluções, géis, sprays, pomadas ou pós antifúngicos que são eficazes no tratamento do pé de atleta. Alguns precisam de uma a duas semanas para entrar em vigor, enquanto outros precisam ser usados por 4 a 8 semanas antes de você se livrar da infecção por fungos. Os medicamentos que funcionam rapidamente são um pouco mais caros que outros, mas requerem menos produtos para concluir o tratamento.
- Os antifúngicos tópicos sem receita geralmente contêm um dos seguintes ingredientes ativos: clotrimazol, miconazol, terbinafina ou tolnaftato. O tratamento dura entre uma e oito semanas, dependendo do medicamento que você escolher.
Aplique um antifúngico tópico. Lave as mãos antes e depois dos cuidados no pé de um atleta. A área em que você aplicará o tratamento deve estar seca, bem como as áreas circundantes. Mesmo que sua erupção cutânea desapareça, o fungo ainda pode estar na sua pele, portanto você deve continuar usando o tratamento.
- É aconselhável continuar aplicando pós e cremes antifúngicos por uma a duas semanas após o desaparecimento do fungo, para evitar o retorno da infecção.
- Sempre use o medicamento de acordo com as instruções na caixa, tubo ou folheto do produto. Não pule os aplicativos e não pare de usá-lo até o prazo recomendado, mesmo que os sintomas já tenham desaparecido.
- Nunca arranque a pele descascada. Você pode danificar o tecido da pele circundante e espalhar a infecção por fungos.
Use uma solução Burow. Esta solução às vezes é usada para problemas de pele. É vendido sem receita e possui propriedades adstringentes e antibacterianas. Pode ser particularmente útil no tratamento de uma infecção vesicular.
- Siga as instruções de uso e mergulhe o pé várias vezes ao dia na solução por pelo menos três dias. Quando a bolha estiver seca, você poderá aplicar o tratamento antifúngico tópico na área infectada.
- Você também pode colocar a solução de Burow em um pano ou outra compressa para aplicá-la na área infectada.
- Você também pode usar outro remédio usado com frequência: uma solução que consiste em 2/3 de água quente e 1/3 de vinagre.
Mantenha os pés o mais seco possível. Os fungos prosperam em ambientes quentes e úmidos. Seus pés são o solo ideal para o crescimento do pé de atleta. Faça um esforço para manter os pés secos o dia todo.
- Troque meias e sapatos sempre que necessário para manter os pés secos. Se suas meias se molharem, você deverá trocá-las. Calce meias de algodão limpas. As fibras sintéticas não são tão eficientes quanto o algodão na remoção de umidade.
- Você pode usar um saco de sílica (que geralmente está em pacotes de carne seca) e colocá-lo dentro de suas meias durante o dia. Embora isso possa incomodá-lo um pouco, lembre-se de que é uma ferramenta poderosa para remover a umidade (é por isso que é usada em pacotes de carne seca).
- Você pode aplicar talco ou pó antifúngico nos pés e dentro dos sapatos para combater infecções fúngicas.
- Use sapatos, sandálias ou sapatos arejados o mais rápido possível.
Use óleo essencial de tea tree ou alho. Esses dois remédios naturais podem aliviar o pé de atleta se forem aplicados regularmente. De fato, o óleo essencial de tea tree e o alho contêm compostos antifúngicos úteis para matar infecções fúngicas. Embora possam reduzir os sintomas do pé de atleta, podem não ser capazes de destruí-lo completamente.
- A eficácia desses remédios naturais não foi demonstrada por estudos científicos. As evidências de sua eficácia são anedóticas ou baseadas em contas individuais.
Tome medicamentos prescritos. Se você tiver uma infecção fúngica muito séria ou resistente, o médico poderá prescrever tratamentos antifúngicos tópicos ou orais. Alguns tratamentos antifúngicos podem causar efeitos colaterais. Consulte seu médico para saber mais sobre qualquer medicamento que esteja tomando.
- Os antifúngicos tópicos prescritos podem conter butenafina, clotrimazol ou naftifina.
- Os antifúngicos prescritos sob a forma de cápsulas são fluoconazol, itraconazol e terbinafina. Essas cápsulas geralmente precisam ser tomadas por um período de 2 a 8 semanas, dependendo do medicamento que você recebeu.

Parte 3 Prevenir o pé de atleta

Use sandálias ou chinelos quando estiver em chuveiros ou piscinas públicas. Dada a natureza contagiosa do fungo do pé do atleta, você deve criar uma barreira entre os pés e os possíveis vetores de transmissão. Nunca ande descalço em áreas públicas, especialmente em áreas quentes e úmidas.
- Sempre seque completamente os pés após o banho e antes de calçar os sapatos.
Não coloque os mesmos sapatos de um dia para o outro. Deixe os sapatos secar ao ar livre por um período mínimo de 24 horas antes de usá-los novamente. Cogumelos podem viver por muito tempo dentro de seus sapatos, portanto, certifique-se de não ser infectado novamente. Para garantir que seus sapatos não se tornem vetores de infecção, não coloque o mesmo par de sapatos de um dia para o outro.
- Se você precisar, compre um novo par de sapatos.
Desinfete suas roupas, ferramentas e sapatos. Qualquer coisa que tenha entrado em contato com o pé quando foi infectado deve ser desinfetada com alvejante ou outro limpador. Trata-se de cortadores de unhas, sapatos, meias e qualquer outra coisa que possa ter tocado seu pé. A última coisa a fazer seria reinfectar seu pé depois de passar tanto tempo tratando-o.
- Você deve usar água muito quente e água sanitária para matar o fungo do pé de atleta em suas roupas e sapatos.
Use sapatos mais largos. Sapatos apertados não permitem a circulação de ar ao redor do pé. O desenvolvimento de cogumelos é então favorecido. Você também pode usar lã de ovelha entre os dedos, para que eles fiquem separados quando você usa seus sapatos. Você encontrará lã de ovelha em uma farmácia ou em um raio de cuidado para os pés.