Como tratar o distúrbio de conversão

Contente

• estágios
• Parte 1 Identifique o distúrbio de conversão
• Parte 2 Procure atendimento médico
• Parte 3 Superando o estresse e os conflitos

O distúrbio de conversão (distúrbio dissociativo de conversão) é um distúrbio neurológico funcional que se manifesta na pessoa através de sensações físicas, como dor ou perda de sensação, devido ao estresse psicológico. Um paciente com essa condição experimenta eventos assustadores ou estressantes e depois transforma a crise psicológica relacionada ao evento em um problema físico. Se um ente querido tem um distúrbio de conversão, é provável que ele ou ela fique muito confuso quando o médico lhe diz que parece não haver uma causa física subjacente dos sintomas. Felizmente, graças a várias abordagens terapêuticas e controle do estresse, você será capaz de superar essa condição.

estágios

Parte 1 Identifique o distúrbio de conversão

1. Saiba como reconhecer os sintomas. O distúrbio de conversão ocorre pela primeira vez geralmente como resultado de trauma físico ou psicológico ou de um evento estressante. A doença pode interferir nas habilidades motoras voluntárias ou nas funções sensoriais.
   • Os sintomas relacionados às habilidades motoras voluntárias podem incluir movimentos anormais, como tremores ou dificuldade para caminhar, problemas de deglutição, episódios de inércia, convulsões ou espasmos, perda de equilíbrio e fraqueza ou paralisia.
   • Os sintomas que afetam as funções sensoriais podem incluir dificuldades auditivas ou surdez, problemas de visão ou delocução, falta de sensação física ou dormência.

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   Consulte um médico. Se um de seus amigos ou familiares apresentar algum sintoma dessa doença, a melhor opção é sempre consultar um profissional de saúde o mais rápido possível. Ele deve garantir que seus sinais não sejam causados ​​por um distúrbio subjacente antes de diagnosticar o distúrbio de conversão. É por isso que ser examinado é uma capital importante: não ignore outros problemas graves de saúde.
   • Manter um diário de sintomas pode ajudar a diagnosticar para permitir que o médico exclua qualquer outra condição.

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   Realize testes de diagnóstico. Segundo a pesquisa, 25 a 50% dos distúrbios de conversão são causados ​​por uma condição médica, daí a importância de uma avaliação precoce e completa do problema. O médico e a equipe de profissionais de saúde devem revisar a família e o histórico clínico do paciente, fazer um exame físico completo e solicitar que o paciente realize testes de diagnóstico para determinar a causa dos sintomas.
   • Os testes de diagnóstico usados ​​pelos médicos podem incluir exames de imagem, como radiografia e eletroencefalograma, para descobrir se os sintomas das convulsões são neurológicos.
   • Muitos problemas de saúde compartilham os mesmos sintomas do distúrbio de conversão, incluindo acidente vascular cerebral, doença de Parkinson, epilepsia, HIV / AIDS, lúpus e miastenia gravis.

Parte 2 Procure atendimento médico

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   Use fisioterapia para lidar com os sintomas. Embora não existam condições médicas identificáveis ​​que contribuam para os sintomas do transtorno dissociativo de conversão, aqueles que sofrem dele podem se beneficiar de sessões de fisioterapia. Como eles não controlam conscientemente os sintomas, podem ocorrer fraquezas e contrações musculares devido à atividade de um membro.
   • As sessões de fisioterapia ajudam o paciente a reduzir seus sintomas, permitindo que ele retome a atividade física normal, bem como uma vida social ou profissional. Como benefícios, há redução da rigidez, melhor postura, maior autoconfiança, maior independência e menos ansiedade.
   • O fisioterapeuta pode recomendar uma variedade de técnicas, incluindo alongamento, locomoção e treinamento para caminhada, biofeedback e relaxamento, entre outras.

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   Tente psicoterapia. Essa é uma das principais abordagens para lidar efetivamente com o distúrbio de conversão. Também conhecido como fonoaudiologia, esse tratamento permite que os profissionais de saúde mental lidem com o estresse emocional e os conflitos associados a esta doença.
   • A terapia cognitivo-comportamental, em particular, demonstrou ser muito eficaz no tratamento do distúrbio e outros problemas clínicos inexplicáveis. Essa opção terapêutica permite ao paciente identificar e enfrentar padrões de pensamentos negativos ou irracionais que podem contribuir para o problema. Além disso, você aprenderá técnicas e estratégias de solução de problemas para superar estressores em geral.
   • Psicanálise, terapia familiar e mudança de comportamento são outras formas de terapia usadas no tratamento do distúrbio de conversão.

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   Identifique e trate qualquer distúrbio comórbido. Em pacientes com distúrbio dissociativo de conversão, é muito comum também sofrer de doenças mentais, como depressão, distúrbio de somatização e ansiedade. Detectar qualquer condição subjacente e incorporar tratamentos comprovados para essas condições em um plano abrangente pode fornecer melhores resultados.
   • Por exemplo, se um paciente também sofre de depressão ou ansiedade, uma abordagem dupla envolvendo medicação e psicoterapia pode melhorar significativamente o prognóstico do distúrbio de conversão.

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   Tente estimulação magnética transcraniana. Esse é um tipo potencial de tratamento que ainda está nos estágios iniciais da pesquisa sobre transtorno dissociativo de conversão. Os pacientes podem obter muitos benefícios dessa técnica.
   • Freqüentemente usado para depressão resistente ao tratamento, a estimulação magnética transcraniana estimula os neurônios usando campos magnéticos. Este procedimento não invasivo afeta o funcionamento de certas regiões do cérebro.

Parte 3 Superando o estresse e os conflitos

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   Aceite que não há causas orgânicas para os sintomas. Um grande avanço no tratamento desse distúrbio é que o paciente reconhece a ausência de explicação física dos sintomas que sente. Quando uma pessoa sofre desse problema, geralmente não consegue ver uma ligação clara entre o sintoma físico e o sofrimento emocional. Só é necessário que um médico ou membro da família explique isso muito bem e dê o suporte necessário para que os sintomas comecem a melhorar.

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   Comece a ser mais fisicamente ativo. Como o distúrbio dissociativo de conversão está associado ao estresse emocional e psicológico, a atividade física pode ajudá-lo a superar os sintomas do problema. Obviamente, o tipo de exercício que o paciente pode fazer dependerá dos sintomas que experimentar. No entanto, incentivar exercícios de baixa intensidade pode ajudar a melhorar problemas físicos e de humor.
   • A atividade física também pode ser eficaz no tratamento de qualquer distúrbio psiquiátrico pré-existente e subjacente. Faça exercícios regularmente para reduzir a ansiedade e a depressão. Incentive a pessoa a dedicar pelo menos meia hora por dia ao esporte, na maior parte da semana.

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   Pratique técnicas de relaxamento. Uma pessoa que sofre desse distúrbio pode reduzir um pouco seus sintomas, dedicando um tempo para realizar atividades que promovam sentimentos de bem-estar e calma. As técnicas de relaxamento podem variar de atividades para cuidar de si mesmo, como um banho quente ou uma caminhada na vizinhança, a exercícios voltados para o alívio do estresse. Tente as seguintes técnicas para aliviar o estresse emocional e o conflito.
   • A respiração profunda é uma técnica simples, mas eficaz, para induzir o mecanismo de relaxamento natural do corpo. Coloque a mão na barriga e a segunda no peito. Respire profundamente pelo nariz e conte até 4. Prenda a respiração. Você deve notar que a mão apoiada na barriga se levanta enquanto a outra permanece imóvel. Expire pela boca, contando até 7: agora, sua barriga deve esvaziar sob a outra mão. Repita quantas vezes for necessário.
   • O relaxamento muscular progressivo consiste em contrair e liberar gradualmente cada grupo muscular. Comece com os dedos dos pés. Aperte-os e mantenha a posição por cerca de cinco segundos. Em seguida, libere a tensão e relaxe por 30 segundos. Vá para o próximo grupo muscular e faça a mesma coisa.
   • Outros exercícios eficazes de relaxamento incluem ioga, massagem e meditação. Tente vários para encontrar o que melhor se adequa ao paciente.

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   Crie uma forte rede de suporte. Outro passo essencial para reduzir conflitos e tensões psicológicas é poder contar com um grupo de apoio. As pessoas que simplificam regularmente em uma rede de suporte conseguem aliviar o estresse e resistir à doença. Além disso, o estabelecimento de um bom relacionamento social produz hormônios de bem-estar no corpo que estimulam o humor.
   • Sugira à pessoa que tente simplificar um pouco socialmente todos os dias. Ela pode organizar um almoço com colegas de trabalho, conversar com um velho amigo por telefone ou confiar em um líder espiritual ou religioso para obter apoio.

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   Evite métodos de enfrentamento não saudáveis. Pode ser muito tentador para uma pessoa com um distúrbio de conversão querer se tratar com álcool e drogas. No entanto, essas substâncias prejudicam ou eliminam os sintomas por um curto período de tempo, portanto não são uma solução a longo prazo. A tentativa de algumas das estratégias listadas acima, como exercícios físicos ou respiração profunda, pode ajudar o paciente a lidar melhor com o estresse.
   • Promova o bem-estar e controle os níveis de estresse, garantindo que o paciente tenha uma dieta saudável, composta principalmente de vitaminas e nutrientes de produtos como vegetais, frutas, proteínas magras e grãos integrais. Consuma açúcar e cafeína com moderação. Além disso, dê prioridade ao descanso dormindo sete a nove horas por noite e não se esqueça de promover a cura física e mental.