Como tratar naturalmente o TDAH em crianças

Contente

• estágios
• Método 1 de 4:
  Use dieta para controlar o TDAH
• conselho
• avisos

O co-autor deste artigo é Tasha Rube, LMSW. Tasha Rube é uma assistente social certificada no Missouri. Ela obteve seu mestrado em Serviço Social na Universidade de Missouri em 2014.

Existem 45 referências citadas neste artigo, elas estão na parte inferior da página.

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) tornou-se uma condição cada vez mais comum atualmente. Em 2011 nos Estados Unidos, aproximadamente 11% das crianças em idade escolar foram diagnosticadas. Esse percentual é igual a 6,4 milhões de crianças, dos quais dois terços eram meninos. Sem tratamento e sem serviço especializado, correm o risco de ficar desempregados, sem casa ou encarcerados. No entanto, muitos pais estão preocupados com os efeitos colaterais de tomar medicamentos para tratar o TDAH. Além disso, muitas crianças não gostam de tomar esses medicamentos. Se você tiver alguma dúvida sobre o tratamento medicamentoso, use outros métodos mais naturais.

estágios

Método 1 de 4:
Use dieta para controlar o TDAH

1. 8 Discipline-o corretamente. Quando seu filho violar significativamente uma das regras da rotina, você poderá puni-lo. Os conselhos futuros podem ajudá-lo a estabelecer uma disciplina eficaz que pode ajudá-lo a acompanhar a rotina.
   • Seja o mais coerente possível. Certifique-se de impor as mesmas penalidades toda vez que uma falta é cometida. Não deixe que rejeições ou súplicas o dissuadam.
   • Seja rápido. Aplique sanções imediatamente, pois as crianças com TDAH não conseguem manter sua concentração por um longo período de tempo. Portanto, eles não conseguiam entender os motivos de uma sanção que demora muito tempo depois da ação errada.
   • Seja rigoroso. Certifique-se de que as penalidades sejam significativas o suficiente para ter um efeito significativo sobre ele. Sanções menores fazem pouco para impor a rotina.
   • Fique calmo. Não fique com raiva quando você castiga seu filho. Isso pode significar que ele pode manipular você por suas más ações.
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conselho

• Lembre-se de que o problema do seu filho não é culpa sua ou resultado de má educação.
• Leve seu filho para o exterior ou faça uma caminhada pelo menos uma vez ao dia para que ele tenha a oportunidade de esvaziar o excesso de energia.
• Fique calmo e aceite sua situação. Não chore ou reaja emocionalmente quando ele tiver uma convulsão ou problema.
• Existem muitos grupos de apoio para ajudar os pais a cuidar de seus filhos com TDAH. É o caso da Association Hypersupers ADHD France, que é uma associação, de acordo com a lei de 1901, e pretende divulgar o distúrbio do déficit de atenção com hiperatividade (TDAH). Essa associação fornece informações relevantes sobre esse distúrbio, organiza conferências e auxilia pessoas com TDAH.
• A Revista ADDitude é outro serviço online gratuito, mas em inglês, que pode ser útil para você. Lá você encontrará informações, estratégias e suporte para adultos e crianças com TDAH.

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avisos

• Informe o seu médico antes de fazer quaisquer alterações importantes na dieta de seu filho, especialmente se você planeja dar algum tipo de suplemento.
• Crianças com TDAH que não estejam recebendo tratamento adequado terão problemas ao longo da vida. Se os tratamentos neste artigo não funcionarem ou não forem eficazes o suficiente, consulte um médico para discutir tratamentos com medicamentos.

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