Como tratar a insolação

Contente

• estágios
• Parte 1 Obtendo ajuda e diminuindo a temperatura corporal do paciente
• Parte 2 Preparando-se para a chegada de socorro
• Parte 3 Evitar insolação

Insolação é uma condição séria causada pelo superaquecimento do corpo. Geralmente é a consequência de um gasto físico que leva a uma temperatura corporal superior a 40 ° C. Insolação requer tratamento de emergência. Pode causar sérios danos ao cérebro, coração, rins e músculos, se não for tratado. Quanto mais tempo você deixar a pessoa com insolação sem cuidado, mais graves serão os danos ao corpo. Você deve ligar imediatamente para os serviços de emergência se encontrar alguém que sofra insolação ou viver sozinho. Você pode fazer várias coisas para aliviar os sintomas da insolação enquanto espera o médico chegar.

estágios

Parte 1 Obtendo ajuda e diminuindo a temperatura corporal do paciente

1. 
   

   
   Ligue imediatamente para um serviço de emergência médica se o paciente tiver febre de 40 ° C ou mais. Você ainda deve chamar uma ambulância, mesmo que a temperatura da pessoa esteja ligeiramente abaixo do limiar da febre, pois essa temperatura pode ser um pouco mais alta do que a indicada pelo termômetro.
   • Siga as instruções fornecidas pelo serviço de emergência que você possui no telefone, e não as fornecidas neste artigo, se optarem por manter contato com você e ajudá-lo nas diferentes etapas a serem tomadas para tratar um paciente sofrendo de insolação.
   • Leve a pessoa diretamente ao hospital, se houver uma perto de você. Às vezes, uma ambulância leva algum tempo para visitar um paciente e a insolação é uma emergência médica muito sensível à velocidade da intervenção. Você sempre pode levar o paciente ao hospital para economizar tempo, se mora muito perto de um deles.

2. 
   

   
   
   
   Coloque a pessoa na sombra ou em uma sala com ar condicionado. Uma sala com ar condicionado é a melhor e reduz a temperatura da pessoa imediatamente. Remova qualquer excesso de roupa que o paciente possa usar, quando estiver na sombra ou em uma sala com ar-condicionado.
   • Sopre ar sobre a pessoa se você não tiver ar condicionado. Um simples pedaço de papel fará o truque.
   • Você pode estender a pessoa no banco de trás de um carro com o ventilador ligado ao máximo.

3. 
   

   
   cubra o corpo da pessoa com um pano úmido ou polvilhe com água fresca. Encontre uma folha grande o suficiente para cobrir a pessoa da cabeça aos pés e molhar na pia. Cubra o paciente com o lençol úmido e enrole o ar ao redor dele com um pedaço de papel. Use uma garrafa de água para borrifar o corpo da pessoa com água fresca, se você não tiver uma folha.
   • Você também pode molhar a pessoa usando uma esponja ou um pano molhado.

4. 
   

   
   
   
   Coloque compressas de gelo no corpo da pessoa, se as tiver. Coloque sob as axilas, na virilha, no pescoço e nas costas. Essas áreas são ricas em vasos sanguíneos que afloram sob a pele. A aplicação de frio nessas áreas pode ajudar o corpo a esfriar mais rapidamente.

5. 
   

   
   Ajude a pessoa a tomar banho ou tomar banho de água fria se você tiver um banheiro à sua disposição. Peça à pessoa que se sente no chuveiro e direcione o fluxo de água fria sobre ela, pois ela pode estar fraca demais para se levantar. Se você estiver ao ar livre e não tiver um ambiente úmido, uma mangueira de jardim, lago, lago ou rio também diminuirá a temperatura da pessoa.
   • Adicione o máximo de gelo possível em água fria se tiver acesso a um banheiro.

6. 
   

   
   Reidrate a pessoa, dando-lhe líquidos, se possível. As bebidas esportivas são ideais porque oferecem líquidos e sal que o corpo precisa recuperar. Você mesmo pode fazer uma solução salina contendo uma colher de chá de sal por meio litro de água se não tomar nenhuma bebida. Permita que a pessoa beba aproximadamente 125 ml dessa mistura a cada 15 minutos.
   • Verifique se a pessoa não bebe muito rápido. Diga a ele para beber devagar.
   • Não coloque líquidos na boca de um paciente que não esteja consciente o suficiente para engolir. Você pode sufocá-lo, o que apenas adicionará perigo a uma situação já crítica.
   • A água potável comum também funcionará se você não tiver nenhuma bebida energética ou água salgada.
   • Não dê bebidas energéticas ou refrigerantes ao paciente. A cafeína impede o corpo de regular sua temperatura. Essas bebidas só agravam a situação.

7. 
   

   
   Cuidado se a pessoa começar a tremer e a desacelerar o processo de resfriamento. Os calafrios são a reação natural do corpo ao aquecimento, o que, neste caso, vai contra a meta. Aqui, os calafrios indicam que você esfria o corpo muito rápido; portanto, faça-o um pouco mais devagar até que os tremores parem.

Parte 2 Preparando-se para a chegada de socorro

1. 
   

   
   Medir a temperatura da pessoa para saber se ela está sofrendo de insolação. O principal sintoma da insolação é uma temperatura corporal que ultrapassa os 40 ° C. Para medir a temperatura da pessoa, coloque o termômetro na boca ou debaixo do braço. O termômetro deve permanecer no local por cerca de 40 segundos.
   • Uma temperatura corporal normal é de 37 ° C, mas pode variar de meio a um grau.

2. 
   

   
   Esteja alerta para outros sintomas se você não tiver um termômetro. Existem muitos outros sintomas que indicam insolação, além da alta temperatura. Eles incluem pele muito vermelha, respiração irregular, batimentos cardíacos acelerados e dores de cabeça. Uma pessoa também pode estar confusa, agitada e com problemas para falar. Além disso, a pele da pessoa ficará úmida ao toque, se houver atividade física intensa ou quente e seca, se tiver sido exposta a um clima muito quente.
   • Converse com a pessoa para descobrir se ela tem dores de cabeça, se tem dificuldade para falar, se está confusa ou agitada.
   • Coloque as mãos no peito da pessoa para descobrir se a respiração dele é trabalhosa, se o coração bate muito rápido e / ou se a pele está muito vermelha e úmida ou quente.

3. 
   

   
   Informe cuidadosamente o departamento de emergência quando ele chegar. Diga com muita precisão o que você fez até agora para dar os primeiros socorros e fornecer todos os detalhes dos sintomas experimentados pela pessoa.

Parte 3 Evitar insolação

1. 
   

   
   Beba muita água. Certifique-se de beber água e bebidas suficientes para o esforço para se manter hidratado, se estiver em clima quente e faça algo que exija muito esforço físico. Isso pode impedir a ocorrência de insolação.
   • Tente beber meio litro de água a cada hora.

2. 
   

   
   Não gaste muito e evite sair durante as horas mais quentes do dia. Trabalhe de manhã ou no final da tarde se tiver algo para fazer fora. As temperaturas serão mais baixas, o que limita o risco de insolação.
   • Todos reagem de maneira diferente ao calor, mas a atividade física deve ser evitada em temperaturas acima de 32 ° C.

3. 
   

   
   Use roupas largas, leves e de cores claras. O corpo está lutando para se refrescar com muitas roupas ou roupas muito apertadas, o que aumenta o risco de insolação. Da mesma forma, roupas escuras atraem calor e aumentam o risco de insolação. Você pode evitar a insolação vestindo-se adequadamente quando estiver ao ar livre em clima quente.