Como tratar a laringite

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• estágios
• Parte 1 Tratando a laringite em casa
• Parte 2 Após tratamento médico

Laringite é a inflamação de uma laringe que foi usada com muita intensidade ou que foi irritada ou infectada. As cordas vocais inchadas na laringe causam uma voz mais rouca e às vezes uma completa incapacidade de falar. A maioria dos casos de laringite se trata dentro de uma semana e o atendimento domiciliar adequado pode acelerar a cicatrização. Em casos raros, a laringite é causada por uma infecção grave na garganta e precisa ser tratada por um médico.

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Parte 1 Tratando a laringite em casa

1. 
   

   
   Descanse sua voz. Na maioria dos casos, a voz rouca ocorre depois de falar demais, especialmente se você tiver que falar mais alto para se fazer ouvir, por exemplo, em restaurantes ou bares barulhentos, durante um concerto ou em um ambiente de fábrica, o que pode causar laringite transitória. No entanto, a laringite causada pelo uso intenso da voz cura rapidamente, portanto, você deve deixar a voz descansar por um ou dois dias para encontrar a sua voz normal.
   • Se você estiver em um local barulhento, tente falar menos ou aproxime-se do ouvido da pessoa com quem está tentando conversar. Evite gritar e repetir o que diz.
   • Além de rouquidão ou perda de voz, você pode sentir os seguintes sintomas: garganta seca, dor de garganta, formigamento na garganta que causa tosse ou muco na garganta.

2. 
   

   
   
   
   Mantenha-se bem hidratado. Mantenha-se bem hidratado para manter o revestimento da garganta úmido, o que ajuda a reduzir a inflamação e o desconforto. Ao reduzir a irritação, é menos provável que você tosse ou raspe a garganta, porque esses são fatores que podem prolongar a laringite. Evite água gaseificada, pois pode irritar sua garganta e causar tosse.
   • Beba dois litros de água por dia para reidratar e manter o revestimento da garganta e da laringe úmido. Evite bebidas açucaradas e laticínios, pois podem causar muco na garganta.
   • Considere aquecer a água (mas não fervendo) e adicionar mel e limão. O mel ajuda a aliviar a dor de garganta e a tornar a água mais saborosa. O limão ajuda a eliminar o muco da garganta e combater infecções, também é um anti-séptico leve.

3. 
   

   
   
   
   Gargareje com uma solução anti-séptica. Infecções na garganta também podem levar à laringite. As infecções virais são as mais comuns, embora as infecções bacterianas e fúngicas também possam causar o aparecimento de uma voz rouca. Se você acha que a laringite é a causa de sua infecção, gargareje com uma solução anti-séptica que pode eliminar uma variedade de microorganismos. Meio c. c. o sal em um copo de água quente pode efetivamente combater bactérias e outros micróbios, assim como o bicarbonato de sódio permite. Gargareje com a solução por pelo menos um minuto, uma vez por hora, até que a irritação ou inflamação na garganta diminua e sua voz volte ao normal.
   • Existem outros sintomas que podem indicar que a laringite é causada por uma infecção, como febre leve a moderada, desconforto (devido à fadiga) e gânglios linfáticos inchados no pescoço ou ao redor do pescoço.
   • Você pode misturar outros compostos anti-sépticos na água e gargarejar, como água oxigenada, prata coloidal, vitamina C em pó, vinagre branco e liode.

4. 
   

   
   Tome pastilhas para a garganta. Além de beber muita água, as pastilhas para a garganta podem ajudar a hidratar o revestimento da garganta, estimulando a produção de saliva. Além disso, os pellets vendidos em farmácias geralmente contêm um elemento que acalma a dor, permitindo que você beba ou coma mais facilmente. Evite doces, porque o açúcar e os adoçantes que eles contêm podem causar muco na garganta, forçando-o a tossir com mais frequência.
   • Escolha pastilhas para a garganta que contenham zinco, leucalipto ou limão para acalmar as membranas da garganta. O zinco também é conhecido por ser um anti-séptico leve.
   • O gengibre também é excelente para o tratamento de problemas dolorosos na garganta. Esprema pedaços de gengibre seco ou em conserva para hidratar a garganta e aliviar as membranas mucosas inchadas da laringe.
   • Embora não lhe dê a respiração mais agradável, é um anti-séptico natural muito eficaz. Você pode mastigar alguns dentes de alho e engoli-los ou adicionar alho ao seu cozimento.

5. 
   

   
   Respire com ar úmido. Coloque um umidificador no seu quarto. Se não conseguir, pendure uma toalha molhada no quarto ou aqueça um pouco de água em panelas no fogão.

6. 
   

   
   Não murmure. Sussurrar faz esforços desnecessários à sua voz. É melhor ficar relaxado, respirar profundamente e falar normalmente enquanto expira calmamente.

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   Evite produtos que irritam a garganta. Enquanto descansa a garganta e se engasga com produtos anti-sépticos, tome cuidado para não inalar ou consumir produtos que possam irritar sua garganta. A fumaça do tabaco, álcool, refrigerantes, produtos lácteos adoçados (como batidos) e a inalação de poeira ou fumaça de produtos domésticos podem irritar sua garganta e piorar sua laringite.
   • Um dos primeiros sintomas do câncer de garganta (causado pelo fumo e pelo álcool) é uma voz crônica rouca. Portanto, se sua voz rouca continuar por várias semanas, mesmo que você deixe a voz descansar ou se gargareje com várias soluções, entre em contato com o seu médico.
   • Além do uso intenso de voz, irritação e infecção, existem outras causas de laringite, como reações alérgicas, refluxo gástrico, inchaço da tireóide, sinusite crônica ou pólipos benignos nas cordas vocais.

Parte 2 Após tratamento médico

1. 
   

   
   Discuta antibióticos com seu médico. Se você não conseguir aliviar sua laringite com os remédios caseiros discutidos acima, marque uma consulta com seu médico. Dor de garganta grave, mucosas inchadas com pus branco, febre e desconforto são sinais de infecção. No entanto, apenas infecções bacterianas podem ser curadas com antibióticos; portanto, seu médico provavelmente coletará uma amostra para determinar se a infecção é bacteriana, viral ou fúngica.
   • Se uma bactéria for responsável por sua infecção (a langina é uma causa bastante comum de laringite), seu médico prescreverá um tratamento com antibióticos de duas semanas, como lamoxicilina ou eritromicina. Siga as instruções do médico à carta para usar antibióticos.
   • Se você tiver laringite por várias semanas e se fuma, seu médico poderá fazer uma laringoscopia, um pequeno tubo no final do qual uma câmera é inserida na garganta para ver melhor o que acontece.

2. 
   

   
   Considere usar corticosteróides. Se você tiver laringite grave que não é causada por bactérias e os remédios caseiros não ajudarem, pergunte ao seu médico sobre os benefícios e malefícios do uso de corticosteróides como prednisona, prednisolona ou dexametasona. Os esteróides são fortes anti-inflamatórios que agem rapidamente para reduzir o inchaço, a dor e outros sintomas na garganta, embora sejam reservados para tratamento de emergência em algumas pessoas que ocorrem na frente de uma platéia (como cantores, atores, políticos) e quem deve usar sua voz.
   • A desvantagem dos medicamentos esteróides é que eles tendem a reduzir o funcionamento do sistema imunológico, enfraquecer os tecidos e causar retenção de água, razão pela qual geralmente são recomendados apenas por curtos períodos.
   • Os corticosteróides são vendidos na forma de comprimidos, lanchonetes, dinhalers ou sprays orais e são eficazes no combate rápido à laringite transitória.

3. 
   

   
   Encontre uma cura para os distúrbios subjacentes. Como mencionado acima, a laringite pode ser causada por uma infinidade de doenças que afetam a garganta. Por exemplo, o refluxo gastroesofágico geralmente desencadeia a laringite, pois o ácido estomacal sobe pelo esôfago e irrita a garganta e a laringe. Por exemplo, ao tratar o refluxo gastroesofágico com antiácidos e inibidores da bomba de nêutrons, você poderá curar a laringite. Você pode seguir um método semelhante para outros problemas que desencadeiam laringite, como inflamação da glândula tireóide, alergias, sinusite crônica, bronquite, pólipos benignos nas cordas vocais e câncer de garganta.
   • A laringite crônica (que causa a voz rouca) causada pelo fumo a longo prazo pode desaparecer se você parar de fumar, mesmo que demore meses ou até anos para as cordas vocais encontrarem o caminho de volta. saúde.
   • Se a laringite do seu filho for causada por garupa, consulte seu médico imediatamente para tratamento adequado. A garupa aperta as vias aéreas e causa dificuldades respiratórias que causam tosse que lembra o latido de um cachorro. Em condições raras, esta doença pode ser fatal.