Como ajudar os pais que têm uma tendência suicida

Contente

• estágios
• Parte 1 de 3:
  Cuide dos seus pais
• conselho
• avisos

O co-autor deste artigo é Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin é um conselheiro profissional licenciado em Wisconsin. Em 2011, ela obteve seu mestrado em consulta clínica em saúde mental na Universidade Marquette.

Existem 23 referências citadas neste artigo, elas estão na parte inferior da página.

Ter um pai que pensa em suicídio é uma experiência muito difícil. Se você suspeitar que seu pai é suicida, ou se ele já manifestou pensamentos de suicídio, há algumas coisas que você pode fazer para ajudá-lo e aumentar as chances de cura. Você não deve pensar que é responsável pelo problema mental de seus pais ou aceitar o peso de curá-lo. Mesmo se ele te acusar da situação atual, existem maneiras pelas quais você pode ajudá-lo.

estágios

Parte 1 de 3:
Cuide dos seus pais

1. 4 Entenda o estado de espírito daqueles que planejam cometer suicídio. O suicídio é frequentemente visto como uma maneira de resolver um problema. Um pai que quer tirar a vida tenta escapar de realidades difíceis, além de muitos problemas. Aqui estão algumas coisas a considerar.
   • Acreditando que o mundo estaria melhor sem o suicídio.
   • Falha em corresponder às expectativas A maioria dos que pensam em suicídio está lutando com projetos de vida que não podem ser realizados.
   • Jogar uma pedra. Essas pessoas se culpam por não conseguirem enfrentar os desafios da vida, sejam realistas ou não.
   • Ter uma alta consciência do fracasso. Uma pessoa suicida está constantemente refazendo sua situação e se machucando dizendo que não conseguiu realizar seu plano de vida.
   • Todos esses problemas criam dor e ansiedade. A maneira de pensar que às vezes leva ao suicídio é difícil de suportar e muito dolorosa.
   • A chamada teoria da "desconstrução cognitiva". Refere-se ao estado de espírito que leva algumas pessoas a imaginar suas vidas sombrias, dolorosas e tristes.
   • Finalmente, há desinibição comportamental. É quando uma pessoa pensa que uma medida drástica como o suicídio é necessária para superar a situação difícil que está enfrentando atualmente.

conselho

• Reaja se estiver preocupado. É melhor prevenir do que se preocupar, e os pais que desejam cometer suicídio podem não ter todos os sintomas desenvolvidos neste artigo.
• Depois que seu ente querido se curar, siga-o regularmente para ver se ele ainda está bem.

avisos

• Não deixe seu ente querido sozinho, se você acha que ele é suicida. Obtenha ajuda, mas fique de olho nele e o impeça de ter acesso a drogas ou armas.
• Nunca diga a si mesmo que seu pai só quer chamar a atenção se ele estiver falando de cometer suicídio. É uma ideia perigosa que as pessoas pensam cada vez mais, e na verdade é bastante raro.