Como viver com um narcisista

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• Método 1 de 3:
  Definir limites

O co-autor deste artigo é Klare Heston, LICSW. Klare Heston é um assistente social clínico independente, registrado em Ohio. Ela recebeu seu Mestrado em Serviço Social da Virginia Commonwealth University em 1983.

Existem 15 referências citadas neste artigo, elas estão na parte inferior da página.

Pode ser frustrante e intoxicante permanecer na companhia de um narcisista. Essa pessoa geralmente está imbuída dela e não tem restrições que possam atraí-lo para ela. Mas, a menos que isso o beneficie diretamente, sua obsessão por si mesmo impedirá que você realmente floresça. É perfeitamente compreensível que seu relacionamento com ele o mergulhe em confusão. Se você não quiser desistir dele, saiba que terá que praticar algumas dicas para sair disso. Para conseguir isso, é essencial que você estabeleça regras rígidas, aprenda a evitar problemas de comunicação e cuide bem de si mesmo.

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Método 1 de 3:
Definir limites

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   4 Consulte um terapeuta. Converse com ele ou participe de um grupo de suporte. Se você deseja mais apoio para morar com um narcisista, considere compartilhá-lo com pessoas que entendem sua situação. Participe de um grupo de apoio local para pessoas que vivem com parentes narcisistas. Você também pode consultar um terapeuta experiente no campo.
   • Tente encontrar psicólogos ou grupos de apoio em sua comunidade, aproximando-se de uma clínica local de saúde mental.
   • Tente discutir abertamente com seu conselheiro e grupo de apoio e pergunte a si mesmo se seria sensato morar com alguém que se preocupa apenas com seus próprios interesses.
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