Como falar com um aparelho ortodôntico

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• estágios
• Método 1 de 3: Cante e converse
• Método 2 de 3: Mantendo o aparelho

Se você acabou de usar um aparelho ortodôntico para solucionar um problema dentário, é possível que tenha um efeito colateral complicado: você terá problemas para conversar com o aparelho na boca. Esse problema geralmente é observado na maioria dos pacientes que começam a usar uma órtese dentária. Sua boca pode precisar de algum tempo para se acostumar com o dispositivo. Além disso, você precisará de um momento para articular as palavras corretamente, mas se você se exercitar o suficiente, poderá falar relativamente bem, apesar do dispositivo.

estágios

Método 1 de 3: Cante e converse

1. Pratique falar devagar com sua família e amigos. Para se sentir mais confortável conversando com um aparelho dentário, comece a conversar lentamente com seus entes queridos todos os dias. Quanto mais você se exercita, mais confortável se sente ao conversar com um aparelho dental na boca. Você poderá falar com bastante facilidade após um ou dois meses de uso do dispositivo.
   • Com o tempo, sua língua se adaptará ao dispositivo. Se você praticar o suficiente usando todos os tipos de palavras, acabará falando normalmente.
   • Ao praticar a pronúncia de palavras, você notará que está tomando banho ou cuspindo ao falar. Isso é normal porque sua boca está cheia de saliva do que o normal por causa do dispositivo. Ao se acostumar a usar o aparelho dentário e conversar com ele, você pode usar um pano para limpar a saliva que está no queixo ou ao redor da boca.
   • Você produz mais saliva porque sua boca percebe o dispositivo como um objeto estranho. A boca reage da mesma maneira que reagiria a um pedaço de comida: aumenta a produção de saliva.

2. 
   

   
   
   
   Leia em voz alta por pelo menos 5 minutos por dia. Outra maneira de se acostumar com o dispositivo é praticar a leitura em voz alta por pelo menos cinco minutos por dia. Você pode ler uma passagem do seu livro favorito ou escolher aleatoriamente uma seção de um jornal. Ler em voz alta quando estiver sozinho ou com outra pessoa permite que você pratique a pronúncia de palavras diferentes.
   • Pode ser sábio ler a mesma passagem todos os dias em voz alta, até sentir que pode lê-la com clareza e confiança. Depois de ler a passagem em voz alta, você pode escolher uma passagem mais longa ou palavras mais complexas e mais longas.

3. 
   

   
   Parte humilde de uma música pelo menos uma vez por dia. Cantar é outra ótima maneira de ajustar a boca ao aparelho dentário. Você tem a oportunidade de cantar o refrão de sua música favorita enquanto toma banho ou na frente de uma platéia composta por amigos e familiares. Você pode escolher uma canção ou canção de ninar que domine e que inclua palavras simples. Depois, você pode cantarolá-lo em voz alta uma vez por dia, até que possa cantar claramente e sem dificuldade.

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   Repita as palavras que tiver problemas para pronunciar com o dispositivo. Ao cantar ou ler em voz alta, ouça o que você diz e escreva as palavras ou frases que estão causando dificuldades. Podem ser palavras mais longas ou aquelas que contêm os sons sh e c ou também t, z ou sque exigem que a língua seja colocada em uma determinada posição sobre o aparelho dentário. Você deve repetir essas palavras várias vezes ao lê-las ou dizê-las em uma música para praticar sua pronúncia. Com o tempo, você pronunciará essas palavras difíceis corretamente ao ter o dispositivo na boca.

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   Fale mais durante o fim de semana. Se você tem vergonha de conversar na escola ou nos corredores com seus colegas de classe durante a semana, adquira o hábito de conversar nos fins de semana enquanto usa o dispositivo. Você pode passear pela casa e conversar com seus pais ou sozinho. Você pode achar menos intimidador falar em uma sala vazia ou com pais atenciosos.

Método 2 de 3: Mantendo o aparelho

1. 
   

   
   Escove o aparelho pelo menos uma vez por dia. Se você cuidar do seu aparelho ortodôntico, poderá conversar facilmente com ele, pois ele não terá cheiros ruins ou acúmulo de placas, o que pode causar desconforto ao usá-lo e ter uma conversa séria com outras pessoas. Para manter o dispositivo limpo e atraente, limpe-o com uma pasta e uma escova de dentes pelo menos uma vez por dia.
   • Pergunte ao seu ortodontista sobre a limpeza do aparelho, pois alguns só precisam ser limpos com água e uma escova de dentes, não com creme dental. Algumas pastas, especialmente as abrasivas, podem danificar alguns aparelhos dentários.
   • A acumulação de placas e bactérias no dispositivo também prejudica as gengivas e os dentes.
   • Se você sentir que o aparelho exala um odor muito forte, apesar da escovação frequente, você pode impregná-lo com uma solução de água e carvão.Você também pode dissolver uma colher de sopa de bicarbonato de sódio em um copo de água e mergulhar no aparelho ortodôntico.

2. 
   

   
   Remova o dispositivo apenas para nadar ou comer. Para desempenhar adequadamente sua função, o dispositivo deve estar na boca a maior parte do tempo. Você só deve tirá-lo no almoço ou nadar, pois não deve entrar em contato com a água da piscina.
   • Você deve consultar o ortodontista sobre esta regra, porque alguns médicos podem fornecer instruções adicionais sobre quando usar o dispositivo. Eles podem recomendar que você não o use ao praticar um esporte de contato ou qualquer outra atividade que possa ferir os dentes ou quebrar o dispositivo.

3. 
   

   
   Coloque a unidade em seu estojo se não a usar. Para evitar perdê-lo ou danificá-lo, coloque-o no estojo quando ele não estiver na sua boca. Coloque o estojo na mochila para que ele seja útil quando for à escola e precise remover o dispositivo para comer ou certifique-se de lavar sempre que for nadar. Se você colocá-lo no estojo, tem certeza de que ele está em um local seguro e pronto para uso.
   • O estojo deve ter orifícios para permitir a entrada e o dispositivo dental permanecer seco. Se estiver completamente fechado, promoverá o crescimento bacteriano, impedindo que o aparelho ortodôntico seque.

4. 
   

   
   Peça ao ortodontista para ajustar o dispositivo. Diga-lhes para fazer esse ajuste se o dispositivo estiver apertado ou você se sentir desconfortável com ele. Se você pratica a fala com o dispositivo por mais de um mês e percebe que a boca está apertada ou desconfortável, pode ser necessário marcar uma consulta com o ortodontista para revisar isso.
   • O ortodontista pode recomendar que você use outro aparelho dentário ou ajuste o que você usa para encaixar perfeitamente na boca. Alguns dispositivos ortodônticos podem esfregar contra a boca por causa de um fio mal colocado e isso pode parecer mais desconfortável após um pequeno ajuste do ortodontista.