Autor: Judy Howell
Data De Criação: 5 Julho 2021
Data De Atualização: 1 Julho 2024
Anonim
Rabanadas da Cláudinha (sem glúten e sem leite) MARAVILHOSAS 😋 #celiacos #APLV
Vídeo: Rabanadas da Cláudinha (sem glúten e sem leite) MARAVILHOSAS 😋 #celiacos #APLV

Contente

Neste artigo: Fazendo rabanada sem leitePreparando rabanada sem laticíniosPreparando rabanada vegana14 Referências

Rabanada é um café da manhã clássico. Ele se prepara com ovos, leite e pão. Se você é vegano ou intolerante à lactose, a receita clássica pode não ser a ideal para você. Felizmente, existem muitas maneiras de fazer torradas sem usar leite. Se você não tem leite, mesmo sem leite, ainda pode desfrutar de uma deliciosa torrada francesa.


estágios

Método 1 de 3: Prepare torradas sem leite



  1. Corte o pão do dia anterior em fatias grossas. Esta receita permite preparar massa suficiente para 4 fatias de pão ou 6 fatias finas.


  2. Bata os ovos, baunilha, açúcar e canela. Quebre os ovos em um prato raso e bata-os até que fiquem com uma cor uniforme amarelo pálido. Adicione baunilha, açúcar e canela e bata novamente.


  3. Aqueça uma frigideira grande em fogo médio. De preferência, use uma frigideira antiaderente. Se você não tiver um, unte uma panela convencional com 1 colher de sopa de manteiga ou óleo de coco. Deixe a panela esquentar o suficiente para que uma gota de água chie ao deixá-la cair.



  4. Mergulhe uma fatia de pão na massa. Comece mergulhando uma fatia na massa e depois a próxima. Mantenha o pão na preparação por alguns segundos para que fique bem encharcado. Antes de continuar, deixe o excesso de massa cair novamente no prato.


  5. Coloque o pão na panela. Cozinhe o pão por 2 a 4 minutos, vire-o com uma espátula e cozinhe por mais 4 minutos. A fatia estará pronta quando estiver dourada e crocante.
    • Se a panela for grande o suficiente, você pode colocar 2 fatias de torrada por vez, mas certifique-se de que elas não se toquem.


  6. Transfira a torrada francesa em um prato. Em seguida, cozinhe as fatias restantes, untando a panela com manteiga ou óleo de coco, se necessário. Para manter as fatias de rabanada quentes, cubra-as com um pano limpo.



  7. Sirva a torrada francesa Você pode servir a torrada francesa ou enfeitar com fatias de banana ou frutas frescas. Você também pode derramar um filete de xarope de bordo sobre ele.

Método 2 de 3: Preparando rabanadas sem laticínios



  1. Corte o pão em fatias de 2 cm de espessura. Para esta receita, o pão velho, de ontem, será o ideal. Também prefiro um pão rústico e consistente!


  2. Bata os ovos em um recipiente raso. Bata até que os ovos tenham uma consistência suave e uma cor amarelo pálido. Você pode fazer isso manualmente ou usar um liquidificador.


  3. Adicione o leite de coco, o açúcar, o extrato de baunilha e o sal. Bata tudo junto com o seu batedor, até que a urina fique lisa e a cor uniforme.
    • Para um sabor mais autêntico, adicione 2 colheres de chá de canela em pó.


  4. Aqueça uma frigideira em fogo médio. Uma panela antiaderente seria o ideal, mas se você não tiver uma, poderá usar uma panela convencional, que será untada com 1 colher de sopa de óleo de coco (ou manteiga de legumes). A panela deve estar quente o suficiente para chiar uma gota de água.


  5. Mergulhe uma fatia de pão na massa. Certifique-se de mergulhar os dois lados da fatia e que ela esteja bem encharcada de massa. Segure a fatia acima do recipiente por um momento e deixe o excesso de massa cair.


  6. Frite o pão por 2 a 4 minutos de cada lado. Coloque o pão na panela. Se for grande o suficiente, você pode colocar uma segunda fatia de pão embebida em massa: apenas certifique-se de que as bordas não toquem. Frite o pão por 2 a 4 minutos, vire-o com uma espátula e cozinhe o outro lado por mais 2 a 4 minutos. A torrada francesa estará pronta quando estiver dourada e crocante.


  7. Transfira a torrada francesa em um prato. Cozinhe as fatias restantes. Depois de cozinhar algumas fatias, a panela pode começar a secar. Nesse caso, basta adicionar mais óleo de coco (ou manteiga de legumes). Mantenha fatias de rabanada cobertas por um pano limpo.


  8. Sirva a torrada francesa Você pode servi-lo como está ou acompanhá-lo com guarnições de sua escolha. Xarope de bordo e (ou) manteiga de vegetais são os recheios mais clássicos, mas você pode optar por coco grelhado ou banana fatiada.

Método 3 de 3: Prepare pão vegano



  1. Refrigerar o leite de coco com antecedência. Se você quiser usar creme de coco em sua torrada francesa, precisará colocá-lo na geladeira na noite anterior. Coloque a caixa inteira na geladeira e não a sacuda. Isso permitirá que o creme e o leite se separem.


  2. Corte o pão em fatias com 2,5 cm de espessura. Use a varinha do dia anterior para obter um melhor resultado. Se for muito grosso, você pode fazer fatias com 2 cm de espessura.


  3. Misture banana, leite e especiarias. Comece descascando a banana e coloque-a no liquidificador. Adicione o leite de amêndoa, a canela em pó e o extrato de baunilha. Misture tudo até obter uma mistura lisa e grossa.
    • Se isso for muito doce para você, adicione ½ colher de chá de sal.
    • Você pode fazer isso manualmente, mas verifique se não há pedaços de banana restantes.
    • Se você não tiver leite de amêndoa (ou não gostar), poderá usar outro tipo de leite vegetal, como leite de coco ou soja.


  4. Transfira a massa para um prato raso. Mergulhe os dois lados da fatia na massa até que ela esteja completamente encharcada. Coloque o excesso de massa no recipiente.


  5. Aqueça o óleo de coco em uma frigideira grande. Coloque 1 colher de sopa de óleo de coco em uma frigideira grande. Derreta o óleo de coco e aqueça a panela. A panela deve estar quente o suficiente para chiar uma gota de água.


  6. Cozinhe a fatia de 3 a 4 minutos de cada lado. Coloque a fatia de pão na panela e cozinhe por 3 a 4 minutos. Vire com uma espátula e cozinhe por mais 3 a 4 minutos. Quando a torrada estiver crocante, coloque-a em um prato.


  7. Cozinhe as fatias restantes de pão. Coloque uma toalha limpa sobre as fatias de torradas já prontas, para que fiquem quentes. Se a panela ficar muito seca, adicione mais óleo de coco antes de cozinhar as fatias restantes.


  8. Prepare o creme de coco. Retire a caixa do leite de coco da geladeira e recolha cuidadosamente o creme endurecido com uma colher. Deixe o leite líquido na lata. Bata o creme por 30 segundos ou até ficar cremoso. Você pode fazer isso manualmente ou usando um processador de alimentos.
    • Para um creme mais doce, adicione xarope de bordo ou néctar de agave.
    • Nada obriga a optar por esse recheio, mas o creme de coco é delicioso com torradas francesas veganas.


  9. Sirva a torrada francesa Coloque algumas fatias de rabanada em um prato e adicione um pouco de creme de coco. Polvilhe com mirtilos, framboesas e (ou) morangos em fatias.
    • Se você não quiser fazer creme de coco, despeje um pouco de xarope ou néctar de agave na torrada francesa.

Mais Detalhes

Como aliviar dores

Como aliviar dores

O co-autor dete artigo é Jourdan Evan, PhD. Jourdan Evan é um intrutor particular certificado da ACE em Lo Angele. Ela recebeu eu doutorado em fiioterapia na t. Ambroe Univerity em 2012 e ua...
Como limpar os utensílios da marca Le Creuset

Como limpar os utensílios da marca Le Creuset

Ete artigo foi ecrito com a colaboração de noo editore e pequiadore qualificado para garantir a precião e a integridade do conteúdo. Exitem 11 referência citada nete artigo, e...