Como reagir a uma pessoa maligna

Contente

• estágios
• Parte 1 de 3:
  Definindo limites
• conselho
• avisos

O co-autor deste artigo é Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin é um conselheiro profissional licenciado em Wisconsin. Em 2011, ela obteve seu mestrado em consulta clínica em saúde mental na Universidade Marquette.

Existem 21 referências citadas neste artigo, elas estão na parte inferior da página.

Uma pessoa é rude quando não se importa com os outros ou respeita seus direitos e sentimentos. Limpoliteness pode ocorrer de repente de uma maneira desagradável ou chocante. A arte de saber como reagir com calma e com empatia à limpoliteness é uma habilidade valiosa, especialmente se você precisar vê-la novamente. É difícil apreender a polidez, mas, felizmente, existem métodos a serem usados ​​para desarmar uma pessoa rude, para protegê-lo e até reparar essa troca perturbada. Ser um proprietário de terceiros pode ter uma grande influência na sua saúde; portanto, você deve explorar as soluções disponíveis para gerenciá-lo, para que possa viver mais feliz e com menos estresse.

estágios

Parte 1 de 3:
Definindo limites

1. 5 Cresça empatia. A palavra compaixão significa sofrer juntos. Você pode efetivamente desenvolver compaixão e empatia, o que encerrará a discussão se você puder mostrar à pessoa que não é indiferente aos sentimentos dela e deseja ajudá-la. O sofrimento e a dor são universais; portanto, você não deve ter muita dificuldade em se colocar no lugar dessa pessoa e entender por que ela se sente chateada ou rude com você. Vale a pena esse tipo de entendimento e reação empática, pois não faltam benefícios, como maior tranqüilidade, criatividade e trocas equilibradas.
   • Às vezes, um comportamento rude pode acontecer quando você teve um dia difícil. Você pode achar que a pessoa pode desculpá-lo por mau comportamento depois de atender às necessidades e aliviar suas frustrações.
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conselho

• Respire fundo e conte até dez antes de reagir a um quarto de volta. Isso permitirá que o sistema nervoso tenha tempo para digerir informações, permitindo que você relaxe e reaja com menos impulso.

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avisos

• Proteja-se afastando-se da pessoa ou ligando para a polícia se ela se tornar violenta.

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