Como se livrar de um resfriado comum

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  Trate os sintomas de um resfriado
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O co-autor deste artigo é Jennifer Boidy, RN. Jennifer Boidy é uma enfermeira registrada em Maryland. Ela recebeu seu diploma de enfermagem na Carroll Community School em 2012.

Os resfriados são uma infecção muito contagiosa que afeta o nariz e a garganta. É muito comum, especialmente entre as crianças, para que elas possam ser tratadas de 6 a 10 vezes por ano se forem a uma creche ou escola, enquanto os adultos podem sofrer de 2 a 4 vezes por ano. Como regra geral, o frio é bastante inofensivo, mas é acompanhado por sintomas desagradáveis, como coriza, olhos lacrimejantes, dor de garganta, dores de cabeça, fadiga, febre, perda de apetite, congestão nasal e tosse. Não há cura e a maioria das pessoas se cura espontaneamente em uma semana ou duas. No entanto, é possível aliviar os sintomas e ajudar o corpo a combater a infecção com algumas medidas, como repouso no leito e hidratação adequada.

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Parte 1 de 2:
Trate os sintomas de um resfriado

1. 5 Desinfecte superfícies e espaços compartilhados. Os germes se espalham facilmente em áreas comuns, como banheiros ou superfícies de cozinha. É por isso que é importante limpá-los e higienizá-los com frequência para evitar contaminar outras pessoas em sua família, amigos e colegas.
   • Preste atenção especial aos locais mais visitados, incluindo banheiros, lavatórios, balcões de cozinha e pia. Você também deve desinfetar as maçanetas das portas.
   • Qualquer tipo de detergente desinfetante disponível no mercado fará o trabalho.
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