Como preparar a véspera do outono

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O é um wiki, o que significa que muitos artigos são escritos por vários autores. Para criar este artigo, 35 pessoas, algumas anônimas, participaram de sua edição e aprimoramento ao longo do tempo.

Esteja você pronto ou não, a volta às aulas está se aproximando rapidamente. Aproveite o tempo para se preparar, para que você possa relaxar e não entre em pânico na noite anterior. Assim, você seguirá calmamente o caminho para a escola.

estágios

1. 15 Para se livrar de suas preocupações, escreva em seu diário. publicidade

conselho

• Não vá dormir tarde demais, mas não durma tão cedo que você passaria horas acordando para se preocupar com o dia seguinte.
• Não espere até o último minuto para se preparar, você vai se arrepender.
• Faça o seu próprio lista de tarefas (lista de coisas a fazer). Se você quiser fazer determinadas coisas em particular, faça uma lista e bloqueie tudo depois de lavá-lo. Ao saber que você está o mais preparado possível, você terá menos problemas para dormir.
• Se você não ouviu o despertador, certifique-se de que alguém da sua família o acorde. É o mesmo se você não tiver um despertador.
• Tenha certeza de si mesmo.
• Nas últimas duas semanas antes do início das aulas, levante-se todos os dias um pouco antes. Será mais fácil acordar às 7 horas da manhã, se você não passou os últimos dois meses acordando às 10 horas.
• Não se preocupe muito com a sua aparência. Use uma roupa em que você se sinta bem e confortável, seja um vestido bonito ou jeans e uma camiseta. O mesmo vale para maquiagem.
• De manhã, não se apresse. Tome seu tempo e tudo ficará bem.
• Não hesite em pedir ajuda. Por exemplo, se você precisa de um pai para levá-lo a comprar algo, pergunte a ele! Se você gostaria que um amigo lhe desse uma opinião sobre sua roupa: pergunte a ele! Essas pessoas provavelmente terão prazer em ajudá-lo.

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avisos

• Certifique-se de colocar o despertador longe o suficiente da cama para levantar e desligar. Quando estiver pronto, você apenas terá que começar o seu dia.
• Faça todo o possível para dormir o suficiente. Seu dia de retorno será muito mais fácil.
• Se você precisar tomar uma pílula para dormir, pergunte a um adulto. Nunca tome remédios sem autorização.

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