Como se preparar para o seu primeiro beijo

Contente

• estágios
• Parte 1 Preparando-se fisicamente
• Parte 2 Preparando mentalmente

Seu primeiro beijo pode ser uma das experiências mais emocionantes e assustadoras da sua vida. Se a preparação para esse momento não é a mais simples, certamente é melhor se preparar do que se arrepender depois de um beijo fracassado.

estágios

Parte 1 Preparando-se fisicamente

1. Pratique beijos. Pode parecer bobagem, mas você precisa treinar seus lábios. Quando você beija, seus lábios não devem estar firmemente vincados como se estivesse beijando sua avó. Por outro lado, eles não devem estar muito relaxados.
   • Idealmente, o primeiro beijo deve ser doce, mas firme e apaixonado.

2. 
   

   
   Certifique-se de ter boa higiene bucal. Uma boca limpa e saudável dará mais desejo de beijar. Por outro lado, se seus dentes estiverem sujos e você tiver mau hálito, ninguém lhe dará seu beijo.
   • Escove os dentes pelo menos duas vezes por dia e use fio dental pelo menos uma vez por dia. É recomendável aplicar esses bons hábitos, não apenas no seu primeiro beijo, mas também no seu bem-estar em geral.
   • Organize pastilhas de hortelã para colocar na boca, caso você se encontre bebendo ou comendo alguma coisa antes do tempo que planejou beijar a outra pessoa.
   • Evite mascar chiclete. Mesmo que você refresque a sua boca, mascar chiclete na boca durante o primeiro beijo tentará apreciar esse momento, pois você o gasta com medo do momento em que a gengiva entra na boca dele.

3. 
   

   
   
   
   Umedeça seus lábios. Se você tiver lábios rachados e secos, ambos terão dificuldade em apreciar o beijo. Usa regularmente um hidratante para lábios como vaselina.
   • Se você é uma menina, evite o brilho labial pegajoso. Outra pessoa achará estranha e desagradável a sensação pegajosa e babosa de seus lábios.

4. 
   

   
   Escolha o momento certo. Este é provavelmente o momento mais difícil de qualquer primeiro beijo. Se você quer beijar a pessoa que está com você, tente detectar sinais que indiquem que ela também quer beijar. Muitas vezes, o momento certo é quando você está sozinho há algum tempo discutindo.
   • Ele ou ela sempre olha nos seus olhos? Obviamente, isso nem sempre significa que a outra pessoa quer beijar, mas se isso se torna insistente, é provavelmente porque é pelo menos interessante para você. Se ela quer beijar você, ele começará olhando para você nos olhos ou olhando para os seus lábios.
   • O que a linguagem corporal dele diz a você? Se ela cruzar os braços na frente do peito, ele ou ela provavelmente não quer um beijo. No entanto, se o corpo dele está de frente para você, se ele ou ela está sentada ou de pé ao seu lado de braços abertos, é um bom sinal.
   • Saiba que esse momento pode ser planejado ou ocorrer espontaneamente. Tente manter a calma e deixar as coisas acontecerem. Há momentos em que é mais provável que um beijo aconteça. Por exemplo, quando está escuro e você está se preparando para ir para casa ou quando está sozinho e tudo está calmo.

5. 
   

   
   
   
   Mantenha os olhos fechados. Embora seja possível olhar furtivamente de vez em quando, geralmente é melhor manter os olhos fechados. Se o seu parceiro perceber que você está de olhos abertos, ele certamente ficará desconfortável.
   • Ter os olhos fechados também o ajudará a relaxar.

6. 
   

   
   Não apresse as coisas. Quando seus lábios se tocam, não empurre imediatamente a língua para dentro da boca. Comece beijando apenas com os lábios e, se o beijo continuar, você pode ir além, mas devagar. Não faz sentido se apressar quando se trata de beijar.

7. 
   

   
   Relaxe. A pior coisa que você pode fazer é pensar demais em seu primeiro beijo. Não esqueça que não importa o que aconteça, é apenas um beijo e haverá muitos outros. Após o primeiro beijo, você sempre pode treinar para melhorar.
   • Aproveite o momento! Você terá apenas um primeiro beijo e provavelmente se lembrará de toda a sua vida.
   • Esteja presente durante o beijo. Evite pensar em como vai contar aos seus amigos ou como o descreve em seu diário. Apenas aproveite esse momento!

Parte 2 Preparando mentalmente

1. 
   

   
   Diga a si mesmo que você está pronto. Pense no que faz você dar seu primeiro beijo. É porque você quer parecer "legal" ou porque sente a necessidade de viver essa experiência?
   • Pode haver várias razões que o motivam a dar seu primeiro beijo, mas, em geral, é melhor esperar até que você esteja pronto.

2. 
   

   
   Escolha a pessoa que você quer beijar. Deve ser uma pessoa com quem você se sinta confortável e que queira beijar em troca. Na maioria das vezes, será seu (ou seu) amiguinho, mas também pode ser um amigo íntimo que também quer ter experiência. Quem quer que seja, o beijo será melhor se você escolher alguém em quem confie e com quem se sinta confortável.
   • Mesmo que o aluno mais bonito ou o mais bonito da escola chegue até você imediatamente, isso não significa que é a melhor escolha. Escolha alguém que atraia tanto por dentro quanto por fora.

3. 
   

   
   Discuta com amigos de confiança. Peça aos amigos para falarem sobre o primeiro beijo e a maneira como eles se prepararam. Peça-lhes para lhe dar conselhos. Se você não se importa, pode até conversar com seus pais.
   • Não tenha medo de fazer perguntas. Quase todo mundo se lembra da apreensão e dos medos que sentiam antes do primeiro beijo.

4. 
   

   
   Caçar pensamentos negativos. Não há problema em pensar em algo que possa dar errado no primeiro beijo, mas você deve tentar afastar todos esses pensamentos negativos da sua mente. Pense apenas em coisas positivas.
   • Por exemplo, você pode pensar em como cuidou bem dos seus lábios e boca para torná-los mais atraentes. Você pode pensar sobre como será a pessoa que você beijou e como será romântico.

5. 
   

   
   Seja confiante. Mesmo que você certamente fique nervoso, não esqueça que merece ser beijado! Diga a si mesmo que tudo ficará bem e que, mesmo que não seja perfeito, não será tão dramático quanto você imagina.
   • Não esqueça que, mesmo que não seja perfeito, é apenas o primeiro de muitos outros.

6. 
   

   
   Saiba que é normal ficar nervoso (se). Praticamente todo mundo se sente nervoso quando se trata de beijar alguém pela primeira vez. Esta é uma reação biológica causada pela excitação e você não precisa fazer isso.
   • Saiba que a outra pessoa também sente a mesma coisa. Às vezes, pode ser reconfortante saber que o outro também está nervoso.
   • Se você se esforçar para ficar relaxado, seu parceiro também ganhará vida e todos aproveitarão esse momento.

7. 
   

   
   Mantenha seu senso de humor. Muitas vezes, o primeiro beijo se assemelha a tudo que se esperaria, embora a perfeição não exista. No entanto, se as coisas não correrem tão bem quanto você, não conte uma história. Fique longe do seu parceiro e sorria. Isso permitirá que vocês relaxem e podem tentar novamente, se quiserem.

   
   

   Chloe Carmichael, PhD

   Chloe Carmichael, PhD, especialista em relacionamento, é psicóloga clínica clínica. Ela administra com sucesso uma clínica particular em Nova York, especializada em questões de relacionamento, gerenciamento de estresse e apoio ao desenvolvimento de carreira. Ela obteve seu Ph.D. em Psicologia Clínica pela Universidade de Long Island. Ela também é o culminar de um best-seller da Amazon, os 10 Mandamentos de Namoro da Dra. Chloe.

   
   

   Chloe Carmichael, PhD
   Especialista relacional

   Não faça isso se não for perfeito! Segundo a Dra. Chloe Carmichael, psicóloga clínica e consultora de relações humanas: "O primeiro beijo é às vezes um bom indicador de como será o restante do relacionamento No entanto, é muito importante não pensar muito em como esse beijo se desenrola, porque muitas pessoas são muito tímidas a princípio, mas, quando se sentem confortáveis, acabam mudando. "

• Não entre em pânico se seus dentes ou nariz colidirem. Isso acontece com todos de uma vez ou outra e não é tão ruim assim. Além disso, é uma oportunidade para você e outras pessoas liberarem a tensão que sentem enquanto sorriem ou riem.
• Não esqueça de respirar.
• Engula sua saliva antes de beijar. Pode ser útil ter os lábios molhados, mas você não deve ter muita saliva na boca. Caso contrário, o beijo será perdido.
• Outra coisa a ter em mente, além de saber que todos apreendem esse momento, é que você sentirá tanto nervosismo quanto excitação. (Isso pode ser útil para lembrá-lo de sentir mais emoção do que nervosismo, mas, como afirmado anteriormente, não apresse as coisas).
• Não apresse as coisas. Um beijo feito com pressa será negligenciado e desagradável. Se você quer um lindo beijo apaixonado, reserve um tempo!

• Não enrugue os lábios. Eles devem ser firmes, mas não amassados.
• Não beije alguém que não quer lhe dar seu beijo. Felizmente, se você seguir estas etapas, não haverá problemas. No entanto, se você se encontra em uma situação em que precisa beijar alguém que não quer, não force as coisas! Será embaraçoso para você 2. Desculpe-se e retome sua jornada.