Como parar os tremores

Contente

• estágios
• Método 1 de 3: Trate o tremor essencial e outras doenças semelhantes
• Método 2 de 4: Lidando com tremores da doença de Parkinson
• Método 3 de 3: Faça mudanças no estilo de vida
• Método 4 de 3: Obter um diagnóstico

Neste artigo: Tratando o tremor essencial e outras doenças semelhantesTratando o tremor da doença de Parkinson Alterando o estilo de vida de alguém Trazendo um diagnóstico30 Referências

Se você tem tremores, é óbvio que deseja se livrar deles. É bom consultar um médico para obter um diagnóstico adequado. Se você foi diagnosticado com tremor essencial ou outro distúrbio semelhante, o profissional certamente prescreverá medicamentos para controlá-lo. Se os testes revelarem a doença de Parkinson, ele poderá prescrever medicamentos projetados especificamente para tratar esse distúrbio.

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Método 1 de 3: Trate o tremor essencial e outras doenças semelhantes

1. 
   

   
   Use betabloqueadores. Essa categoria de drogas é usada para controlar a pressão alta, mas também pode aliviar tremores. Os betabloqueadores não são adequados para todos. Portanto, discuta-o com seu médico.
   • Não tome betabloqueadores se tiver um problema cardíaco ou asma.
   • Não está claro como essa classe de medicamentos funciona em pessoas com convulsões, mas suspeita-se que bloqueie pequenos sensores chamados fusos neuromusculares, cuja função é monitorar e sinalizar o movimento dos músculos.
   • Lembre-se de que os bloqueadores beta só podem ser comprados mediante receita médica. Por razões de segurança, no início do tratamento, a dosagem será baixa e o médico monitorará sua pressão sanguínea, com o objetivo de garantir que sua pressão não caia demais. Tome todos os seus medicamentos conforme prescrito pelo seu médico.

2. 
   

   
   
   
   Tome medicamentos anticonvulsivantes. Alguns anticonvulsivantes, como topiramato e gabapentina, podem ser úteis no controle de tremores. Normalmente, eles são prescritos apenas nos casos em que os betablockers não funcionam ou se você não pode tomá-los. No entanto, deve-se notar que alguns anticonvulsivantes são eficazes, mas outros também causam tremores como efeito colateral.
   • Ambos os tipos de drogas têm pouco risco de interagir com outros produtos. No entanto, eles podem deixá-lo sonolento ou enjoado, mas esses efeitos colaterais não duram muito.
   • Valproato, tiagabina e divalproex sódico são drogas que podem causar tremores.

3. 
   

   
   Se você tiver problemas de ansiedade, tome tranqüilizantes. Se você está ansioso e piora os tremores, tomar tranquilizantes pode ser uma boa opção. Os mais prescritos são o clonazepam e o alprazolam. No entanto, deve-se notar que esses medicamentos podem torná-lo letárgico e viciante.

4. 
   

   
   
   
   Tente injeções de toxina botulínica (Botox). Este tratamento é melhor para tremores na cabeça e pode dar resultados satisfatórios em três meses. Ao aliviar os sintomas, essas injeções podem causar fraqueza muscular. No entanto, eles podem causar efeitos colaterais, como dificuldade em engolir ou rouquidão.

Método 2 de 4: Lidando com tremores da doença de Parkinson

1. 
   

   
   Tome levodopa. A doença de Parkinson causa uma deficiência de dopamina, razão pela qual a maioria das drogas está focada nesse problema. A levodopa, que existe desde os anos 1960, estimula a produção de dopamina pelo cérebro.
   • É comum a levodopa estar associada à carbidopa. Este último é importante porque reduz os efeitos da levodopa, como náusea. Além disso, ajuda a levodopa a alcançar o cérebro em vez de entrar na corrente sanguínea. Por outras palavras, a dose de levodopa pode ser reduzida.
   • Geralmente, o tratamento consiste em tomar comprimidos, mas se o caso for grave, o médico poderá administrar o medicamento por um tubo de alimentação. A dosagem inicial é geralmente 250 mg 2 a 4 vezes ao dia.

2. 
   

   
   Tente usar agonistas da dopamina. Essa classe de drogas funciona de maneira semelhante à dopamina. Como não são dopamina, não são tão eficazes quanto a levodopa, mas permanecem mais tempo no corpo. Além disso, a combinação levodopa-carbidopa tende a parar de funcionar repentinamente. Portanto, a categoria sugerida aqui pode trazer alívio quando isso acontecer.
   • Pramipexol, rotigotina, ropinirol e apomorfina estão entre os medicamentos tipicamente incluídos nesta categoria. Rotigotina vem na forma de remendo e a apomorfina é administrada diretamente na veia por injeção.
   • Os efeitos colaterais deste medicamento podem mudar seu comportamento. Você pode começar a desenvolver comportamentos como dependência sexual, alcoolismo ou dependência de jogos, além de dormir ou ter alucinações.

3. 
   

   
   Use amantadina. Este medicamento era um tratamento para tosse na década de 1960, mas os pesquisadores descobriram que também ajudou a controlar os tremores das vítimas da doença de Parkinson. Muitas vezes, é administrada ao mesmo tempo que a levodopa, porque não é tão eficaz quanto esta, mas pode ajudá-lo mais.

4. 
   

   
   Tome um medicamento que reduz a degradação da dopamina. Existem medicamentos que ajudam o corpo a reter dopamina. Inibidores da MAO-B, como rasagilina e selegilina, diminuem a degradação da monoamina oxidase B, uma enzima no cérebro. Inibidores da catecol-O-metiltransferase (COMT), como o entacapona, agem da mesma maneira, mas bloqueiam uma enzima que inibe a dopamina.
   • Em combinação com a levodopa, os inibidores da MAO-B aumentam o risco de alucinações.

5. 
   

   
   Tome anticolinérgicos. Essa classe de drogas tem sido usada no tratamento da doença de Parkinson desde o início do século XX e ajuda a controlar tremores, mas não interfere com outros sintomas da doença.
   • Os efeitos colaterais comuns incluem visão turva, alucinações, boca seca e problemas de memória a curto prazo.

6. 
   

   
   Considere a possibilidade de estimulação cerebral profunda. Essa cirurgia é geralmente considerada como último recurso para tremores de todos os tipos, causados ​​pela doença de Parkinson ou por qualquer outra condição. Basicamente, o cirurgião coloca um marcapasso no peito do paciente. O dispositivo está conectado a uma pequena sonda no cérebro, em uma parte chamada tálamo, e usa impulsos elétricos para ajudar a controlar tremores. Impulsos elétricos não causam dor.
   • O procedimento é usado como último recurso, porque os médicos evitam realizar cirurgias no cérebro se não forem necessárias. A cirurgia pode afetar as habilidades motoras e de fala e causar fraqueza muscular e dores de cabeça. No entanto, os efeitos colaterais geralmente desaparecem depois de um tempo.

Método 3 de 3: Faça mudanças no estilo de vida

1. 
   

   
   Evite beber cafeína. Alguns estimulantes, como a cafeína, podem piorar os sintomas. Portanto, se você tiver tremores, é melhor parar de tomar cafeína, substância encontrada no café, em alguns chás e em alguns refrigerantes.

2. 
   

   
   Evite álcool. O álcool alivia temporariamente tremores em algumas pessoas. No entanto, a melhoria dura apenas até que o efeito do álcool passe. Os tremores pioram e a pessoa está cada vez mais inclinada a beber álcool. Portanto, é bom evitar completamente as bebidas alcoólicas.

3. 
   

   
   Tente superar o estresse. O estresse agrava alguns sintomas, incluindo tremores. Obviamente, é impossível se livrar de todo o seu estresse, mas você deve tomar medidas para reduzi-lo. Aprenda a dizer com mais frequência e evite coisas que o estressem, como canais e sites de notícias.
   • Você também pode tentar fazer meditação com atenção plena e ioga.
   • Tente também atividades que o ajudem a relaxar, como jardinagem, pintura e leitura.

4. 
   

   
   Tente acupuntura. A acupuntura ajuda algumas pessoas a reduzir seus tremores. Encontre um acupunturista profissional em sua cidade e agende uma sessão para descobrir se esse tipo de terapia é adequado para você. O procedimento é praticamente indolor e quase não tem efeitos colaterais.

5. 
   

   
   Tenha cuidado com remédios de ervas. Algumas pessoas tentam tratar tremores com remédios de ervas. Os estudos não são muito conclusivos sobre sua eficácia, mas sabemos que eles podem ter efeitos colaterais e interagir com outros medicamentos. Portanto, consulte um médico antes de começar a tomar remédios à base de plantas.
   • Se você estiver interessado nesse tipo de tratamento, tente Guilingpaan ou Xifeng Dingchan WAN, remédios de ervas chinesas.
6. Compre produtos diários específicos. Existem vários produtos no mercado projetados para pessoas com tremores. Existem órteses que ajudam a estabilizar a mão firme, escrevendo ou usando um computador. Também existem utensílios, pratos, teclados, ferramentas de escrita e muitos outros produtos projetados para ajudar as pessoas com tremores em suas tarefas diárias.
   • O médico recomendará produtos que o ajudarão em suas atividades. A maioria deles está na internet.

Método 4 de 3: Obter um diagnóstico

1. 
   

   
   Preste atenção ao tipo de tremor que você está sofrendo. Existem dois tipos principais, ou seja, tremor em repouso e tremor. No primeiro caso, suas mãos ou membros tremem quando você está imóvel. No caso de tremores de ação, os músculos tremem quando usados.
   • Os tremores essenciais são tremores em ação. No segundo caso, é um sintoma típico da doença de Parkinson.

2. 
   

   
   Consulte o seu médico. Várias doenças podem causar tremores. Vá ao médico assim que perceber o problema. Podem ser sintomas de tremor essencial, doença de Parkinson ou até hipertireoidismo.

3. 
   

   
   Converse com seu médico sobre os medicamentos que você está tomando. Alguns medicamentos causam esse problema. Portanto, pergunte ao seu médico se existe essa possibilidade. Pode ser possível prescrever outro medicamento que não cause tremores.
   • Alguns anticonvulsivantes, antibióticos, antidepressivos, medicamentos anticâncer, estabilizadores de humor, medicamentos para asma e muitos outros podem causar tremores.

4. 
   

   
   Espere fazer exames de sangue e urina. O médico provavelmente desejará fazer exames de sangue para garantir que seus níveis sanguíneos estejam corretos. Entre outras coisas, ele examinará os níveis de glicose e hormônios da tireóide.

5. 
   

   
   Verifique seu magnésio. A deficiência desse mineral pode causar tremores, problemas cardíacos, delírio e convulsões. Peça ao seu médico para verificar seu nível de magnésio e, se necessário, sugerir um suplemento para controlar os tremores.

6. 
   

   
   Espere testes de imagem. O médico definitivamente desejará fazer uma tomografia computadorizada ou ressonância magnética cerebral. Ele usará as imagens para eliminar outras doenças além da doença de Parkinson e tremores essenciais, como tumores cerebrais, derrame ou outros problemas relacionados.

7. 
   

   
   Esteja preparado para realizar um teste de condução nervosa. Durante esse teste, o médico coloca eletrodos na pele do paciente no nível das terminações nervosas. Impulsos elétricos serão então enviados para a pele. Outros eletrodos detectam o tempo necessário para que o pulso elétrico alcance outra área do corpo.
   • O teste mede o funcionamento dos nervos e músculos.

8. 
   

   
   Trate as doenças subjacentes. Às vezes, tremores são causados ​​por outras doenças, como hipertireoidismo. O médico certamente fará exames para descartá-los. Se você estiver em tratamento para essas condições, os tremores devem parar.