Como superar a pobreza

Contente

• estágios
• Parte 1 Melhore sua situação
• Parte 2 Gerenciando seu dinheiro
• Parte 3 Obtendo ajuda
• Parte 4 Permanecendo forte

Obviamente, a pobreza é falta de dinheiro, mas também falta de esperança. As pessoas que vivem na pobreza geralmente sentem que não podem mudar sua situação. Eles podem se sentir isolados de sua comunidade. Se você deseja superar a pobreza, precisa combinar uma boa organização financeira, uma atitude positiva e o desejo de pedir ajuda.

estágios

Parte 1 Melhore sua situação

1. 
   

   
   Eduque-se. A pesquisa mostrou que você ganha mais dinheiro se tiver um nível de ensino superior. Se você deseja superar a pobreza e se destacar dos outros, uma das melhores coisas a fazer é encontrar a educação e o treinamento certos.
   • Algumas carreiras exigem apenas um diploma que você possa conseguir em dois anos e isso permite que você obtenha um salário de 40.000 a 50.000 euros por ano. Vá para uma universidade perto de você para descobrir quais programas eles oferecem. Eles podem ajudá-lo a encontrar carreiras com alta demanda.
   • Converse com um funcionário do escritório financeiro sobre os programas de bolsas aos quais você tem direito. Dependendo das circunstâncias, você pode ser elegível para uma bolsa de estudos.

2. 
   

   
   
   
   Pense em habitação. Se você mora com o SMIC ou abaixo, pode ser difícil encontrar moradias populares. Se você é inquilino, tente encontrar um companheiro de quarto. As coisas se tornarão muito mais acessíveis se você compartilhar o custo da moradia.
   • Se você tem uma casa, tente encontrar uma maneira de alugar um dos quartos. Certifique-se de verificar possíveis companheiros de quarto. Seja especialmente cuidadoso se tiver filhos.
   • Considere mudar para um departamento onde o custo de vida é menor. Se você tiver dificuldade em encontrar moradias populares, talvez precise mudar. Faça alguma pesquisa e compare os custos de vida em diferentes cidades. Se você decidir mudar, precisará encontrar trabalho antes de configurar tudo.

3. 
   

   
   Encontre um emprego melhor. É uma aposta segura que, se você é pobre, já trabalha em muitos lugares diferentes. Ter dois ou mais empregos não é uma solução permanente para superar a pobreza e isso pode causar mais estresse do que o necessário.
   • Se você não tem Internet em casa, vá a uma biblioteca pública.
   • Pratique todos os dias para procurar um emprego melhor. Se você tiver algumas horas de tempo livre antes de ir para o trabalho, use esse tempo livre para encontrar um emprego melhor.
   • Não se candidate a todos os empregos que encontrar. Escolha com cuidado os anúncios que você responde e encontre algo que melhore sua situação.
   • Crie uma conta no LinkedIn. Uma conta do LinkedIn o ajudará em sua busca de emprego. Preencha seu perfil para atrair potenciais empregadores. Inclua uma foto profissional e um cabeçalho cativante. Preencha o máximo de informações possível. Faça disso uma extensão do seu currículo. Se você fez muito trabalho voluntário, mas não tem espaço para colocá-lo em seu currículo, pode adicioná-lo ao seu perfil do LinkedIn.

4. 
   

   
   
   
   Tente negociar um aumento. Dependendo da sua antiguidade na empresa, você poderá convencer seu gerente a aumentar. No entanto, você deve ter um motivo para perguntar antes de marcar uma consulta com ele.
   • Pesquise os salários dos funcionários em seu campo. Não pergunte a seus colegas quanto eles ganham, mas faça pesquisas on-line para encontrar o salário médio em seu setor.
   • Não peça mais dinheiro ao seu chefe porque você acha que merece. Mantenha a calma e tente trabalhar juntos para tomar uma decisão que atenda a ambos. Encontre uma maneira de ajudar seu chefe. Pode ser necessário assumir responsabilidades adicionais para obter um salário mais alto.

Parte 2 Gerenciando seu dinheiro

1. 
   

   
   Pague seus empréstimos. Se você tiver dívidas, deverá pagá-las o mais rápido possível. Você não pode se dar ao luxo de ter dívidas se ganhar o SMIC ou menos.
   • Sua prioridade deve ser pagar suas dívidas.

2. 
   

   
   Mude o banco. Alguns bancos cobrarão uma taxa se você não tiver dinheiro suficiente em sua conta. Pode ser difícil economizar dinheiro nesse tipo de caso. No entanto, existem soluções que podem ajudá-lo a voltar aos trilhos.
   • Existem bancos que oferecem uma abertura e manutenção da conta completamente grátis. Esse tipo de banco permite depositar o valor desejado sem a necessidade de pagar taxas.

3. 
   

   
   Configure um orçamento. Sem um orçamento, pode ser difícil controlar suas despesas. Você corre mais riscos para gastar mais do que pode pagar e reduz suas chances de economizar dinheiro.
   • Pense em sua renda, suas contas e em como está gastando o dinheiro extra que possui. Estabeleça metas e acompanhe suas despesas. Quanto mais cedo você aprender a preparar um orçamento, mais cedo obterá independência financeira.
   • Faça uma lista do que você precisa e do que deseja. Algumas das coisas que você precisa incluem comida, roupas, abrigo e remédios. Entre as coisas que você deseja, você encontrará seus animais de estimação, seus hobbies, computador e televisão. Pode ser mais difícil desistir de algumas coisas do que outras, mas é importante determinar as coisas que você não pode prescindir e as que não precisa.

4. 
   

   
   Cuidado com as soluções fáceis. Não confie nas lojas que descontam seus salários imediatamente para obter dinheiro rapidamente. Pode ser tentador, mas nunca é uma boa ideia. Esse tipo de solução só piorará sua situação financeira.
   • Isso pode ser difícil e você pode precisar usar sua criatividade financeira, mas deve configurar fundos de emergência. Tente estabelecer uma meta de 500 € no início. Pode parecer muito, mas é melhor começar pequeno. Tente reservar cerca de 10 € por cada dia de pagamento.
   • A melhor coisa a fazer para evitar encontrar soluções de alívio é acompanhar o seu orçamento. Se você o seguir corretamente e se você sempre tiver um final de mês difícil, não peça dinheiro emprestado. Tente encontrar novas condições de pagamento, se possível. Tente perguntar se é possível atualizar o pagamento para aguardar a chegada do dia de pagamento. Aprenda sobre penalidades tardias e evite-as ao máximo. Você terá muitos custos a pagar se estiver constantemente atrasado.

5. 
   

   
   Evite compras a crédito. Pode parecer interessante comprar algo pagando várias vezes. Você vê um item que deseja, não pode pagá-lo agora e a loja oferece uma solução para chegar em casa com o item cobiçado.No entanto, essas lojas costumam cobrar juros sobre pagamentos parcelados e você comprará o mesmo item por um preço mais alto.
   • Em vez de recorrer a esse método, espere ter dinheiro para o objeto que você deseja. Se você encontrar uma TV que custa 400 € e decidir pagar várias vezes, às vezes poderá pagar o dobro do preço.

6. 
   

   
   Compre itens usados. Não há razão para comprar tudo novo. Se você tiver um pouco mais de dinheiro, pode se sentir tentado a se entregar e a comprar o que quiser. No entanto, se você fizer isso com muita frequência, corre o risco de adotar maus hábitos de compra. Se você encontrar o mesmo item usado, escolha esta solução e economize.
   • Você pode encontrar facilmente roupas, ferramentas, livros e até equipamentos de ginástica usados. Você também economizará dinheiro comprando aparelhos grandes ou carros usados.

7. 
   

   
   Encontre um bom mútuo. As mútuas nem sempre são dadas, mas elas ajudam quando você vive na pobreza. É importante manter-se saudável, especialmente se você não tiver muito dinheiro. As pessoas pobres têm maior probabilidade de desenvolver problemas de saúde e as contas médicas podem ser devastadoras.
   • Se você mora na França, pode ser elegível para a CMU (Universal Health Coverage). Para se qualificar, você deve atender a certos critérios, como sua renda ou ocupação.
   • Você encontrará mais informações neste link.
   • Se você tiver contas médicas pendentes, tente negociar com o hospital. Releia suas contas e encontre os custos que não têm nada a ver. Às vezes, alguns erros aparecem nas contas e você pode pagar pelos serviços que não recebeu.
   • Se você não puder pagar suas contas médicas e tiver conversado com seu médico, tente encontrar suporte on-line. Existem muitas fontes de financiamento na Internet que ajudam as pessoas abaixo da linha da pobreza.

8. 
   

   
   Mantenha seu troco. Você não ficará mais rico em um único dia porque instala um cofrinho em casa, mas isso ajudará você a economizar pequenas quantias que serão adicionadas às suas economias.
   • No final de cada dia, coloque seu troco no cofrinho. Depois de preenchê-lo, coloque as moedas em rolos e coloque-as na sua conta poupança.

9. 
   

   
   Aprenda a trocar. Você pode trocar bens ou serviços. Se você tem um talento específico e não tem problemas para divulgá-lo, tente negociar o que precisa.
   • Para começar a negociar, decida sobre os bens ou serviços necessários. Em seguida, pense nos serviços e bens que você pode oferecer. Por exemplo, você pode trocar uma hora de limpeza ou pequenos reparos. Encontre um parceiro que esteja disposto a negociar e negociar os termos do seu contrato.
   • Não se sinta obrigado a aceitar bens ou serviços que você não precisa. Você sempre pode recusar a troca se os termos do contrato não forem adequados.

10. 
    

    
    Economize o máximo que puder. Você pode não ter muito dinheiro sobrando no final do mês se ganhar o SMIC. Mesmo com um segundo emprego, você geralmente gasta todo o seu dinheiro pagando contas ou pagando suas dívidas. No entanto, se você tiver um pouco de dinheiro, deve colocá-lo de lado.
    • Encontre pequenas soluções para reduzir suas contas em casa. Apague as luzes quando não estiver na sala. Conecte os orifícios nas portas e janelas. Em vez de aumentar a temperatura quando está frio durante a noite, cubra-se com cobertores extras. Essas pequenas dicas podem economizar um pouco de dinheiro que se acumulará com o tempo.
    • Qualquer dinheiro adicional que você tiver, seja na forma de um desconto ou presente, é dinheiro que você deve economizar. Você pode ficar tentado a gastá-lo na compra de algo novo, mas até estar em uma situação financeira melhor, deve evitar essa tentação.
    • Evite a tentação de comprar pensando nisso. Isso é algo que você pode prescindir? Você quer isso apenas porque está em promoção? Dependendo da sua resposta a essas perguntas, você pode realmente querer fazer uma compra compulsiva. Não ceda a essas tentações.
    • Considere esperar 24 horas antes de comprar. Se você acordar no dia seguinte e seu primeiro pensamento for comprar o item, aguarde um pouco mais. Tente ver quanto tempo você pode gastar sem comprar.

Parte 3 Obtendo ajuda

1. 
   

   
   Peça ajuda aos seus filhos. Se você tem filhos, peça a um centro comunitário programas de creche. Em alguns deles, é possível encontrar esse tipo de serviço gratuitamente ou por menos.
   • Você pode até encontrar atividades gratuitas para a participação de seus filhos, bem como grupos de apoio para pessoas que enfrentam dificuldades.
   • Se você não encontrar ajuda, pergunte a um membro da família ou a um amigo próximo que poderia manter seus filhos.

2. 
   

   
   Peça ajuda dos serviços sociais. Se você tiver problemas para alterar seu comportamento financeiro, peça ajuda a um consultor de serviços sociais.
   • Esse consultor pode ajudá-lo a aumentar sua renda e reduzir suas despesas. Ele está acostumado a trabalhar com indivíduos de baixa renda para ajudá-los a superar a pobreza e alcançar maior independência financeira.

3. 
   

   
   Cerque-se de pessoas positivas. Não permita que a pobreza o isole do resto da comunidade. É importante que você faça parte de uma comunidade que o apoia em tempos difíceis.
   • Quando você faz parte de um grupo, recebe apoio para manter o foco e alcançar seus objetivos. Encontre maneiras de se envolver com sua comunidade de maneira significativa, por exemplo, através de grupos de apoio, eventos sociais e círculos de aprendizado.

4. 
   

   
   Consulte um consultor bancário. Se você tiver problemas para pagar suas dívidas, pode ser útil procurar aconselhamento de um conselheiro. Embora você possa ter que pagar por conselhos, eles podem ajudá-lo a voltar aos trilhos.
   • Ao procurar ajuda, evite fraudes. Se você encontrar uma organização com a qual deseja trabalhar, precisará se certificar de que não é uma farsa. Preste atenção nos contratos e documentos que eles fornecem.
   • Verifique com um especialista a legitimidade da organização que você usou. Você também pode procurar aconselhamento nos serviços de proteção ao consumidor. Se outras pessoas já se queixaram dessa organização, verifique com elas. No entanto, não é porque você não encontra queixas de que a organização é legítima.
   • Faça perguntas a todas as organizações que lhe interessam. Pergunte a eles quais serviços eles oferecem, quais são os preços e quais qualificações eles têm nessa área.
   • Verifique se eles fornecem recursos para ajudá-lo a quitar dívidas, como cursos de gerenciamento de dívidas ou conselhos sobre orçamento.

Parte 4 Permanecendo forte

1. 
   

   
   Tente uma abordagem de gerenciamento de estresse. É um segredo, a pobreza é uma situação estressante. Estudos mostraram que as pessoas que vivem na pobreza precisam lidar com níveis mais altos de estresse e têm menos recursos para combatê-los. No entanto, existem métodos projetados para combater esse estresse.
   • Por exemplo, você pode gerenciá-lo examinando os elementos que o causam e encontrando maneiras de gerenciá-lo. Em vez de tentar se livrar do elemento que está estressando você, você deve aceitar a situação e ajustar seu ponto de vista.
   • A coisa mais importante para isso funcionar é trabalhar constantemente em direção a seus objetivos. Não se resigne à situação e nunca desista.
   • Pratique para se afirmar. Tome consciência do seu valor e não permita que a pobreza atrapalhe o reconhecimento do seu valor. Pense nos momentos do passado em que você encontrou sucesso. Lembre-se todos os dias que você tem os recursos para resolver seus problemas.

2. 
   

   
   Siga uma dieta saudável. A pobreza é frequentemente associada a má alimentação e hábitos alimentares pouco saudáveis. Os alimentos processados ​​são baratos, mas contribuem para problemas de saúde.
   • Encontre alimentos que você pode usar para muitas refeições. Ao comprar vários alimentos básicos, você sempre pode preparar uma refeição. Sempre mantenha farinha, temperos, alho e limões em sua cozinha.
   • Se possível, compre no atacado para economizar dinheiro. Nem sempre você pode armazenar certos alimentos, mas quando possível, você deve fazê-lo. Tente guardar um pouco de dinheiro todos os meses para alimentos que custam mais.

3. 
   

   
   Exercício. Além de uma dieta saudável, os exercícios são uma das melhores maneiras de proteger seu corpo do estresse. Talvez você não consiga pagar uma academia, mas ainda pode encontrar maneiras de permanecer ativo em casa.
   • Dê um passeio. Se você tem um animal de estimação ou crianças, isso pode ser uma ótima atividade. Andar a pé é uma ótima maneira de aumentar sua frequência cardíaca e tirar você de casa. Se houver algo que o estresse, vá esvaziar a cabeça. Você também pode usar esta oportunidade para passar um tempo com os membros da família.
   • Tente passar pelo menos meia hora por dia fazendo uma atividade física. Trottinez no local enquanto você assiste televisão. Faça flexões ou abdominais durante anúncios. Também não é necessário gastar meia hora no esporte. Por exemplo, você pode dividi-lo em dois quartos de hora, se necessário.

4. 
   

   
   Estabeleça objetivos pessoais. Pense nas coisas que você deseja realizar na vida, tanto a curto como a longo prazo. Anote esses objetivos e lembre-se todos os dias do motivo que o leva a persegui-los.
   • Pode ser fácil perder de vista os objetivos a longo prazo, especialmente se você souber que pode levar anos para chegar lá. Para evitar negligenciar esses objetivos a longo prazo, dedique algum tempo para trabalhar neles. Não permita que objetivos de curto prazo atrapalhem seus objetivos a longo prazo.
   • Adote bons hábitos para ajudá-lo a alcançar seus objetivos. Acorde cedo, leia livros sobre seus objetivos e faça atividades que o ajudem. Pode ser necessário substituir alguns de seus maus hábitos, por exemplo, se você assiste televisão com muita frequência para se manter ocupado.