Como superar seu medo de fazer o volante

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• Método 1 de 3:
  Aprenda sobre o volante
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Existem 6 referências citadas neste artigo, elas estão na parte inferior da página.

A roda é um movimento ginástico muito básico, mas pode parecer incrível. A roda não apresenta nenhuma dificuldade específica para o corpo humano, o que a torna viável para a maioria de nós. No entanto, muitas pessoas têm medo de sair por medo de cair, se machucar ou serem ridículas, o que as impede de aprender. Em outros lugares, você encontrará todas as informações necessárias para realizar a roda do ponto de vista técnico. Este artigo irá ajudá-lo a superar seu medo de fazer a roda.

estágios

Método 1 de 3:
Aprenda sobre o volante

1. 6 Mantenha esse momento positivo e pratique! Superar seu medo de rodar exige muita determinação. Não desista! Ninguém atinge a perfeição na primeira tentativa. publicidade

avisos

• Como qualquer atividade física, fazer o volante às vezes pode causar ferimentos. Embora as lesões sejam acidentais, geralmente são causadas por falta de preparação, descuido ou falta de atenção. Aproveite o tempo para observar o que está ao seu redor.
• É bom ser cauteloso, mas ser muito hesitante também pode causar ferimentos.A hesitação é uma reação natural ao desconforto ou falta de habilidade, mas é necessária a vontade para alcançar a roda com segurança.
• Tente praticar com um amigo ou professor. Se os ginastas são capazes de executar a roda perfeitamente, é porque aprenderam a fazê-lo com a ajuda de um treinador e com muita paciência.

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