Como tratar o refluxo gástrico

Contente

• Método 2 de 3:
  Tratar saltos ácidos com drogas
• Método 3 de 3:
  Tratar o refluxo ácido crônico
• conselho
• avisos

O é um wiki, o que significa que muitos artigos são escritos por vários autores. Para criar este artigo, 18 pessoas, algumas anônimas, participaram de sua edição e aprimoramento ao longo do tempo.

Existem 6 referências citadas neste artigo, elas estão na parte inferior da página.

• chocolate
• comida apimentada
• alho e cebola
• alimentos fritos e gordurosos
• alimentos ácidos como tomates e frutas cítricas
• hortelã e pimenta

2 Tome refeições menores, mas mais frequentes. Comer porções menores com mais frequência ajuda o sistema digestivo a funcionar com mais eficiência, para que os ácidos não se acumulem. Limite suas porções. Espere até se sentir realmente vazio antes de comer mais.

3 Aguarde algumas horas após a refeição. Ajude seu sistema gástrico não comendo logo antes de ir para a cama. Aguarde pelo menos 3 horas após a refeição antes de se deitar.

4 Perca seus quilos extras. A lobesidade contribui muito para o refluxo gástrico. Os quilos extras exercem pressão sobre o esôfago, causando o aumento dos ácidos. Uma dieta e exercícios provavelmente eliminarão os sintomas sem a necessidade de tratamento.

5 Evite álcool e bebidas com cafeína. Álcool e cafeína relaxam o esfíncter que controla a passagem do esôfago para o estômago, permitindo que os ácidos subam. Evitá-los, especialmente antes de dormir, pode aliviar os sintomas da DRGE.

6 Pare de fumar. Fumar interfere na digestão e pode danificar a mucosa esofágica. Mesmo que você não consiga parar, é importante reduzir ao máximo o seu consumo.

7 Use roupas largas. Cintos apertados comprimem os órgãos internos e podem bloquear a digestão. Use calças e saias com cintos elásticos. Se você usar roupas apertadas e tecidos pesados ​​no escritório, vista suéteres ou outras roupas confortáveis ​​assim que chegar em casa.

8 Eleve a cabeceira da cama 10 a 15 cm a mais que os pés. A gravidade contribui para a DRGE, especialmente se você estiver acima do peso ou tiver uma hérnia ou outro problema de passagem entre o esôfago e o estômago. Se sua cabeça estiver mais alta que seus pés, os ácidos não poderão subir.

• Use calços para elevar a cabeceira da sua cama. Levantar a cabeça com travesseiros não será suficiente, pois aumenta a curvatura da cintura.

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Método 2 de 3:
Tratar saltos ácidos com drogas

1. 
   

   
   1 Tente medicamentos sem receita médica. Os antiácidos disponíveis no balcão, como Gaviscon e Rennie, podem aliviar os sintomas de indigestão ocasional. Queimaduras graves ou recorrentes no estômago, acompanhadas de refluxo ácido, requerem consulta com um médico.
   • Consulte o seu médico se azia ou indigestão durar mais de duas semanas.

2. 
   

   
   2 Experimente os bloqueadores do receptor H2. Medicamentos como ranitidina (Zantac), cimetidina (Tagamet) e famotidina (Pepcid) trabalham para bloquear os receptores de histamina que sinalizam seu estômago para produzir ácido.
   • Tome bloqueadores do receptor H2 antes de comer para evitar sintomas de refluxo gástrico ou após as refeições para tratar azia.
   • Os bloqueadores do receptor H2 estão disponíveis sem receita médica.

3. 
   

   
   3 Trate o refluxo ácido com inibidores da bomba de prótons (IBP). Medicamentos como o omeprazol (Prilosec, Inexium) impedem a produção de ácido gástrico.
   • Tomar IBP por 2 semanas pode não apenas aliviar os sintomas do refluxo gástrico, mas também reparar os danos ao revestimento esofágico.
   • Alguns PPIs estão disponíveis sem receita médica, enquanto outros exigem uma.

4. 
   

   
   4 Experimente os remédios da vovó. Se você preferir remédios naturais, existem alguns remédios da avó que devem reduzir o refluxo ácido:
   • beber uma colher de sopa de bicarbonato de sódio misturado com água
   • coma amêndoas cruas: elas equilibram seu pH e reduzem o refluxo ácido
   • beba algumas colheres de chá de vinagre de maçã diariamente: isso ajuda o sistema digestivo a funcionar corretamente
   • beber chá de camomila
   • beber suco de aloe vera

5. 
   

   
   5 Remédios à base de plantas para DRGE: ervas são usadas há milênios para reduzir a hipersecreção de ácido gástrico. Antes da invenção de drogas como bloqueadores H2 ou inibidores da bomba de prótons, havia apenas remédios à base de plantas para o tratamento do refluxo gástrico. Plantas como alcaçuz, shatavari, sândalo branco, noz-moscada, loucura, figueira-das-bananas, fumitory de flores pequenas, variegado de bauhinia e mangueira são bastante eficazes na redução da secreção de ácido gástrico, aliviando a erosão mucosa gástrica e esofágica e eliminar infecções como Helicobacter pylori. Medicamentos homeopáticos como Natrum Phos (fosfato de sódio) e Argentum nitricum também são úteis. Estudos mostraram que o fosfato de sódio funciona revivendo o reparo de tecidos danificados. Outros estudos afirmam que Argentum nitricum neutraliza o ácido do estômago para aliviar rapidamente a azia. publicidade

Método 3 de 3:
Tratar o refluxo ácido crônico

1. 
   

   
   1 Consulte um médico se as mudanças no estilo de vida e os medicamentos falharem no tratamento do refluxo. Em alguns casos, os remédios da avó, as mudanças no estilo de vida e os medicamentos vendidos sem receita não são suficientes. Se seus sintomas forem dolorosos ou durarem mais de 2 semanas, consulte seu médico.

2. 
   

   
   2 Faça testes para determinar as causas e descartar outros problemas de saúde. Úlceras, câncer e outros problemas podem levar ao refluxo gástrico. Informe o seu médico que você deseja saber se há um problema subjacente que causa seus sintomas.

3. 
   

   
   3 Considere a possibilidade de cirurgia. Alguns problemas, como hérnias, podem ser corrigidos por cirurgia. Se você tem refluxo ácido crônico, pode ser necessário pensar nessa opção.
   • A cirurgia tradicional pode reconstruir a abertura do estômago para bloquear o refluxo.
   • Opções menos invasivas incluem tubos endoscópicos, pontos para apertar o esfíncter, esticar balões para aliviar os bloqueios do tecido cicatricial e cauterização para remover o tecido danificado.
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conselho

• Consulte o seu médico se precisar tomar medicamentos por mais de 2 semanas.
• Esteja ciente de que o refluxo ácido é comum durante a gravidez devido aos altos níveis hormonais e pressão no sistema digestivo. O seu obstetra pode recomendar tratamentos seguros.
• Informe o seu médico se estiver a tomar medicamentos para o coração, como bloqueadores dos canais de cálcio ou sedativos, pois esses medicamentos podem causar ou agravar os sintomas da DRGE.

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avisos

• A elevação gástrica não tratada pode agravar a pressão alta e contribuir para ataques de asma e asma.
• A elevação gástrica não tratada pode danificar os tecidos e, em alguns casos, causar úlceras ou câncer de esôfago.
• A regurgitação de ácidos estomacais e alimentos não digeridos durante o sono pode causar pneumonia e impedir a respiração.

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