Como tratar a urticária naturalmente

Contente

• estágios
• Método 1 de 3: Evite alérgenos
• Método 2 de 2: Usando remédios aplicados localmente
• Método 3 de 3: Use suplementos alimentares
• Método 4 de 4: Reduzir o estresse
• Método 5 de 5: Entendendo a urticária

A lurticária é um tipo de irritação da pele que aparece após uma reação alérgica a uma substância chamada alérgeno, presente no ambiente. Embora as causas da urticária não sejam bem conhecidas, ela geralmente aparece em resposta a uma liberação de histamina no organismo, uma reação alérgica normal a alimentos, medicamentos ou outros alérgenos. Às vezes, a histamina também é responsável pelas reações do corpo a infecções, estresse, luz solar e mudanças de temperatura. Como regra, a urticária se manifesta como pequenas áreas vermelhas inchadas que coçam na pele e podem aparecer sozinhas ou em grupos. Se você não o tratar, a urticária geralmente desaparece em algumas horas, mas também pode ser substituída por outra urticária. Se você quiser curar a urticária em casa, existem diferentes remédios naturais para tratá-la.

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Método 1 de 3: Evite alérgenos

1. 
   

   
   Entenda quais são as causas da sua urticária. Todos podem pegar lurticária. Cerca de 20% da população já teve urticária uma vez ou outra. Durante uma reação alérgica, certas células da pele, por exemplo mastócitos que contêm histamina e outras substâncias químicas como citocinas, são estimuladas a liberar histamina e citocinas. Isso aumenta a quantidade de vazamento em pequenos vasos sanguíneos da pele e causa inchaço e coceira característica da urticária.

2. 
   

   
   Fique longe de alérgenos. O primeiro passo no tratamento da urticária é garantir que você não tenha mais contato com a fonte de sua resposta alérgica. Se você souber o que é, como na maioria dos casos durticaire, elimine a substância que causa uma reação alérgica na pele ou no ambiente. Existem alérgenos comuns que são fáceis de detectar, como hera venenosa, picadas de insetos, roupas de lã, gatos ou cães. Evite esses alérgenos, tanto quanto possível.
   • Em alguns casos de dificuldades crônicas, você terá que realizar uma investigação mais aprofundada para descobrir o que desencadeia sua crise durtic.
   • A urticária também pode desencadear: os alimentos que você come, os medicamentos que você toma, certos produtos químicos como acetona, polímeros como o látex, uma infecção viral, fúngica ou bacteriana, pêlos de animais ou pele morta e certos estímulos físicos, como pressão, temperatura e exposição ao sol.

3. 
   

   
   
   
   Proteja-se contra o pólen. Há casos em que agentes presentes no ambiente causam crises durtic. Se você tiver uma reação ao pólen, evite sair de manhã e à noite, quando a contagem de pólen no ar for mais alta. Mantenha as janelas fechadas durante esse período e evite secar as roupas ao ar livre. Troque o mais rápido possível para vestir a "roupa interior" e lavar imediatamente a roupa.
   • Também pode ser útil usar um umidificador em casa.
   • Você também deve evitar outros irritantes no ar, como aerossóis, fumaça de cigarro, fumaça de madeira e o cheiro de alcatrão fresco ou tinta fresca.

Método 2 de 2: Usando remédios aplicados localmente

1. 
   

   
   Use uma compressa fria. Como a irritação da pele é o principal sintoma da urticária, você deve tratar a pele para aliviar a convulsão. Pegue uma toalha de algodão limpa e mergulhe-a em água fria. Esprema o excesso de água e coloque-o nas áreas afetadas. Deixe-o no lugar por 10 minutos e depois mergulhe novamente para que a água fique fria, o que ajudará você a manter a pele fresca.
   • Você pode usar a compressa fria desde que tenha urticária.
   • Evite usar água muito fria, pois algumas pessoas podem piorar a urticária.

2. 
   

   
   
   
   Prepare um banho de flocos de aveia. Os flocos de aveia são uma das melhores maneiras de tratar a pele irritada e com coceira causada pela urticária. Pegue uma xícara cheia de aveia natural e coloque-a em um processador de alimentos ou moedor de café. Reduza os flocos de aveia para um pó grosso. Depois de tomar o pó, despeje uma ou duas xícaras de flocos de aveia em um banho quente ou frio, o que dará à água uma cor branca e uma camada mais espessa. Mergulhe no banho o tempo que quiser. Repita se necessário.
   • Não use água fervente ou água gelada, pois isso muitas vezes causa irritação na urticária.
   • Você pode adicionar até quatro xícaras de leite no banho para aliviar um pouco mais a irritação.

3. 
   

   
   Prepare uma compressa de abacaxi. A bromelina (ou bromelina) é uma enzima encontrada no abacaxi que pode ajudar a reduzir o inchaço causado pela crise durtica. Amasse uma pequena quantidade de abacaxi (enlatado ou fresco) e coloque em uma pequena toalha de algodão. Traga os quatro cantos juntos e segure-os com um elástico. Coloque a pequena bolsa úmida assim formada na urticária.
   • Quando não estiver usando o curativo, guarde-o em um recipiente hermético na geladeira. Sirva o quanto for necessário, mas troque as lananas a cada 24 horas.
   • Você também pode colocar pedaços de decano diretamente na sua urticária.
   • Também é possível obter bromelina como suplemento alimentar que você pode tomar, além de combater a urticária.

4. 
   

   
   Prepare uma massa com bicarbonato de sódio. O bicarbonato de sódio pode ser usado para aliviar a coceira causada pela urticária. Misture 1 colher de sopa. para s. bicarbonato de sódio com água suficiente para criar uma pasta. Tente colocar apenas algumas gotas no início e misture antes de adicionar mais, se necessário. Usando os dedos ou uma espátula de plástico, espalhe a pasta sobre a urticária. Use o quanto for necessário e enxágüe com água fria.
   • Você também pode usar creme de tártaro, se tiver em mãos. Prepare uma massa da mesma maneira e aplique o quanto for necessário.

5. 
   

   
   Experimente o vinagre. Existem muitos nutrientes no vinagre que podem curá-lo. Escolha qualquer tipo de vinagre. Misture 1 colher de sopa. c. vinagre com 1 colher de sopa. para s. água e mexa. Usando um pedaço de algodão ou uma toalha de papel, aplique a mistura na urticária. Isso ajudará a aliviar a coceira.

6. 
   

   
   Use urtigas. As urtigas são usadas há muito tempo para tratar a urticária porque é um anti-histamínico natural. Você pode colocar urtigas no chá, comer ou tomá-lo como um suplemento dietético. Para fazer uma xícara de infusão com urtigas, tome 1 colher de sopa. c. dorties secas e adicione-as a um copo de água quente. Deixe em infusão e esfrie. Mergulhe uma toalha de algodão no chá, esprema o excesso de líquido e coloque a toalha molhada nas urtigas. Use quantas vezes for necessário.
   • Para suplementos alimentares que contêm dorties, tome 6 comprimidos de 400 mg por dia. Se você quiser comê-los, cozinhe-os no vapor para comê-los.
   • Mantenha urtigas que você não usou na geladeira em um recipiente hermético. Prepare uma nova bebida a cada 24 horas.

7. 
   

   
   Aplique uma loção de calamina. A loção de calamina é uma mistura de óxido de zinco e carbonato de zinco. Você pode aplicá-lo na urticária o quanto quiser para aliviar a coceira. Quando a coceira diminuir ou quando você quiser aplicá-la novamente, lave a loção de calamina com água fria.
   • Você também pode usar leite de magnésia ou Pepto-Bismol na urticária. Ambos são substâncias alcalinas que podem ajudar a aliviar a coceira.

Método 3 de 3: Use suplementos alimentares

1. 
   

   
   Use suplementos alimentares rutoside. Um número de ervas e suplementos alimentares contém naturalmente anti-inflamatórios. Rutoside é um flavonóide encontrado em frutas cítricas e trigo sarraceno. Pode ser usado para reduzir a inflamação e o inchaço, limitando vazamentos nos vasos sanguíneos.
   • É geralmente recomendado tomar 250 mg de rutosídeo a cada 12 horas.

2. 
   

   
   Tome quercetina. A quercetina também pode ser eficaz na redução da inflamação e inchaço. É um flavonóide produzido pelo corpo a partir do rutosídeo. Coma mais frutas e vegetais, como maçãs, frutas cítricas, cebola, sálvia, salsa, frutas escuras, uvas, mirtilos ou amoras para aumentar a quantidade de quercetina em sua dieta. Você também pode beber mais chá e vinho tinto ou usar mais azeite para aumentar sua ingestão. Você também pode tomar quercetina como um suplemento dietético.
   • A quercetina é mais eficaz do que os medicamentos que contêm ácido cromoglicico para bloquear a liberação de histamina, o que ajudará na sua urticária.
   • Se você estiver tomando este suplemento dietético, pergunte ao seu médico a dose certa para o seu caso particular. Essa dosagem varia de caso para caso.

3. 
   

   
   Experimente o Plectranthus barbatus. Plectranthus barbatus é uma planta nativa do sudeste da Ásia usada na medicina ayurvédica. Estudos demonstraram que isso reduz a taxa de histamina e leucotrienos liberados pelos mastócitos quando se tem urticária.
   • Geralmente, é sugerido tomar entre 100 e 250 mg de Plectranthus barbatus (Coleus da Índia) por dia, mas não há instruções específicas. Pergunte ao seu médico para encontrar a dose certa para você.

Método 4 de 4: Reduzir o estresse

1. 
   

   
   Relaxe. Embora não esteja claro exatamente como o estresse e a urticária estão relacionados, ocorre o estresse de ter um efeito maior no risco de uma dificuldade. Reduza o seu nível de estresse tentando relaxar. Tire um tempo todos os dias para fazer atividades que o relaxem, como passear, ler um livro, jardinar ou assistir a um filme.
   • O que constitui uma atividade relaxante pode ser muito subjetivo. Descubra o que o deixa feliz e relaxado e faça-o todos os dias.

2. 
   

   
   Tente técnicas de respiração profunda. As técnicas de respiração profunda demonstraram ser eficazes para ajudar a reduzir o estresse. Comece deitado de costas. Coloque almofadas sob os joelhos e debaixo do pescoço para deixá-lo à vontade. Coloque as mãos, com a palma da mão para baixo, sobre a barriga, logo abaixo da caixa torácica. Coloque os dedos juntos para se sentir separado e saber que você fará os exercícios adequadamente. Respire fundo inflando sua barriga, respirando enquanto os bebês respiram, ou seja, inflando seu diafragma. Seus dedos devem se separar enquanto a barriga incha.
   • Certifique-se de usar o diafragma enquanto respira e através da caixa torácica. O diafragma cria um efeito de sucção que permite que o ar entre nos pulmões aumentando a caixa torácica.

3. 
   

   
   Pratique afirmações positivas. Afirmações positivas são frases que você diz para ajudar a reduzir o estresse e melhorar o humor. Quando você diz, use o presente e repita-o o mais rápido possível. Aqui estão alguns exemplos de afirmações positivas.
   • Sim, eu consigo.
   • Eu posso ter sucesso.
   • Eu vou melhorar
   • Eu me sinto melhor todos os dias.
   • Algumas pessoas escrevem suas afirmações positivas em post-its antes de colocá-las em todos os lugares para ajudá-las a relaxar diariamente.

Método 5 de 5: Entendendo a urticária

1. 
   

   
   Saiba como reconhecer os sintomas. Os sintomas e aparência da urticária podem ter vida curta (por alguns minutos) ou longo prazo. Os sintomas e aparência da urticária podem durar meses ou anos. A lurticária também pode aparecer em qualquer área do corpo, mesmo que na maioria das vezes na forma de espinhas com coceira no mesmo local, ou seja, na área exposta ao alérgeno.
   • As gemas são geralmente redondas, embora a urticária às vezes possa "fundir", o que pode dar a aparência de grandes vergões irregulares.

2. 
   

   
   Diagnosticar a urticária. O diagnóstico de urticária geralmente é simples e requer apenas um exame visual. Se você não conseguir encontrar o alérgeno que causa o ataque, seu médico pode fazer testes para determinar a causa da urticária. Isso será feito submetendo-o a um teste alérgico para observar as reações da sua pele a uma variedade de substâncias.
   • Se esse método não funcionar, você precisará fazer um exame de sangue e uma biópsia de pele para examiná-lo ao microscópio.

3. 
   

   
   Tome remédio contra a urticária. Se a urticária é leve ou moderada, anti-histamínicos são frequentemente prescritos. Você pode comprá-los com ou sem receita médica. Aqui estão alguns deles.
   • Anti-histamínicos sedativos, como bromfeniramina (Dimetano), clorfeniramina (Chlor-Trimeton) e difenidramina (Benadryl).
   • Anti-histamínicos não sedativos, como cetirizina (Zyrtec, Zyrtec-D), clemastina (Tavist), fexofenadina (Allegra, Allegra D) e loratadina (Claritin, Claritin D, Alavert).
   • Alguns esteróides vendidos sem receita (Nasacort) e esteróides prescritos, como prednisona, prednisolona, ​​cortisol e metilprednisolona.
   • Estabilizadores de mastócitos, como o ácido cromoglicico de sódio (Nasalcrom).
   • Inibidores do leucotrieno, como o montelucaste (Singulair).
   • Substâncias imunomoduladoras para uso local (Protopic) e pimecrolima (Elidel).

4. 
   

   
   Consulte um médico. Em casos raros, a urticária pode causar inchaço na garganta e criar uma condição que requer o uso de adrenalina. A ladenalina pode ser injetada com um autoinjetor EpiPen em pessoas gravemente alérgicas a uma substância específica e que precisam de uma injeção de adrenalina para evitar choque anafilático, uma reação alérgica grave que pode ocorrer após as colmeias, mas não necessariamente. Aqui estão os sintomas do choque anafilático.
   • Erupção cutânea que pode incluir urticária, prurido ou cor da pele mais pálida.
   • Uma sensação de calor.
   • Uma sensação de bola na garganta.
   • Um ruído respiratório ou outras dificuldades respiratórias.
   • Inchaço da língua ou garganta
   • Um pulso rápido e uma aceleração do ritmo cardíaco.
   • Náusea, vômito ou diarréia.
   • Tonturas ou tonturas