Como viver com alguém que você odeia

Autor: Robert Simon

Data De Criação: 18 Junho 2021

Data De Atualização: 14 Poderia 2024

Como viver com alguém que você odeia - Guias

Contente

estágios
Parte 1 Aprendendo a se comunicar com uma pessoa difícil
Parte 2 Criando regras para o seu espaço pessoal

Neste artigo: Aprenda a se comunicar com uma pessoa difícilFazer regras para o seu espaço pessoal13 Referências

É muito difícil viver com alguém que você não gosta. Mas antes de ler o seguinte, você deve primeiro saber se realmente "odeia" essa pessoa. Se não é fácil morar com alguém de quem você não gosta, há muitas coisas que você pode fazer para facilitar a situação. A comunicação é a chave para qualquer relacionamento, incluindo o que você vive com um colega de quarto. Este artigo explica como se comunicar com alguém de quem você não gosta e define estratégias para limitar conflitos.

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Parte 1 Aprendendo a se comunicar com uma pessoa difícil

Pense em suas interações com seu colega de quarto desagradável. É possível que você não tenha se comunicado efetivamente com essa pessoa, e é aí que estão as dificuldades.
- Você esteve seco ou duro com seu companheiro de quarto?
- O que a incomoda especialmente nessa pessoa? Existem hábitos que o incomodam ou que você não gosta na pessoa com quem vive?
- Pode ser que você não tenha sido um companheiro de quarto perfeito ou pode comunicar seus sentimentos de maneira diferente para melhorar seu relacionamento com essa pessoa.
- Avalie o que você faz e como poderia ser um colega de quarto melhor.
Prepare-se para a troca. Pode ser que uma conversa difícil comece com seu colega de quarto, pense com antecedência no que você quer dizer.
- Pense na próxima conversa de maneira positiva. Preparar-se para a defensiva não irá ajudá-lo.
- Inspire profundamente e tente manter a calma.
- Pense exatamente no que você quer dizer, certificando-se de dizê-lo com respeito.
Marque uma reunião. Indo encontrar seu colega de quarto para conversar com ele, você terá a impressão de querer conversar com ele.
- Olhe para ele nos olhos.
- Ligue para ele pelo primeiro nome.
- Faça uma conexão e seja legal.
- Fale com calma e calma.
Ouça atentamente o que a pessoa está dizendo. Às vezes, um relacionamento piora porque você não sabe ouvir o ponto de vista um do outro.
- Certifique-se de se concentrar no que ele lhe diz, não no que você sente sobre o que ele lhe diz.
- Não o interrompa. Deixe ele terminar.
- Opere ou deixe as pessoas saberem que você está ouvindo e que está ouvindo o que ele está lhe dizendo.
Rephrase. Isso mostra que você se escuta e quer ter certeza de que entende.
- Continue resumindo o que foi dito.
- Diga algo como "se eu entendi o que você está dizendo ..." ou "me ajude a entender o que você espera de mim ..."
- Mantenha uma voz calma e serena.
Seja educado. Não dê a impressão de que essa pessoa está entediando você.
- Não insulte, grite ou se torne sarcástico, mesmo que a pessoa o faça.
- Você pode dizer "pare de gritar comigo, por favor" ou "se você gritar, não consigo descobrir o que fazer para resolver esse problema. "
- Responda de uma maneira agradável. Não mostre que você foi tocado.
Fique em silêncio, se necessário. Não converse com alguém que seja muito zangado ou agressivo.
- Se o seu colega de quarto ficar rosnando, fique quieto até recuperar a compostura.
- Se alguém está atirando, ele irá parar. Portanto, você pode continuar a conversa ou tentar novamente quando estiver mais calmo.
- Faça o que fizer, não grite ou fique com raiva de si mesmo.
Aguarde até ser perguntado novamente na discussão. Quando o seu colega de quarto se acalmar, tente iniciar a conversa novamente.
- Responda com uma voz calma e calma. Não tome um tom autoritário de chefia.
- Você pode iniciar a conversa novamente dizendo algo como "como eu disse ..." ou "é assim que acho que podemos resolver ..."
- Se a pessoa ficar com raiva ou se tornar agressiva novamente, fique em silêncio ou pare a conversa. Você não está lá para envolver nada com uma pessoa agressiva.
Especifique que você continuará essa troca. Se ambos concordarem em resolver o conflito, será necessário discuti-lo novamente e rapidamente.
- Diga claramente o que você pretende fazer para resolver a situação.
- Certifique-se de que a pessoa também queira continuar seu diálogo nos dias seguintes.
- Defina um cenário realista para uma segunda conversa.
Termine a conversa educadamente. Verifique se o seu colega de quarto sabe que você não quer mais falar com ele, especialmente se ele ficar com raiva.
- Você pode dizer "obrigado por me dizer o que preciso fazer para resolver esse problema. Falaremos sobre isso mais tarde. "
- Se a pessoa estiver brava ou agressiva, basta dizer "Acho que terminamos ..." e sair.
- Não fique com raiva de si mesmo. Isso não resolverá o problema de comunicação.
- Mantenha uma atitude calma e agradável, mesmo no final da entrevista.

Parte 2 Criando regras para o seu espaço pessoal

Converse com colegas de quarto em potencial. Faça isso antes que eles se mudem.
- Conhecer o estilo de vida e os hábitos de seu companheiro de quarto pode ser útil para preparar você para viver juntos.
- Isso pode ajudá-lo a estabelecer regras básicas para sua vida juntos.
- Anote o que você concorda e assine.
Decida sobre o compartilhamento de faturas. As finanças geralmente são uma fonte de conflito entre pessoas que vivem juntas. Planeje desde o início como lidar com questões financeiras.
- Leia seu contrato de locação para descobrir como seu proprietário prefere ser resolvido. Ele pode querer um cheque mensal. Nesse caso, convide seu colega de quarto para definir um dia no mês para enviar o cheque e outro para pagar à pessoa a sua parte.
- Escolha quem é responsável por definir uma carga específica. As despesas são geralmente em nome dos inquilinos, alugando uma casa ou um apartamento.
- Se você estiver pagando uma fatura de despesa, guarde uma cópia para mostrar ao seu colega de quarto quando precisar recuperar sua parte.
- Geralmente, é a melhor maneira de compartilhar todas as despesas de maneira justa, fora de compras pessoais ou alimentos.
Encontre um arranjo para tarefas básicas de manutenção. Faça um cronograma para o trabalho doméstico e cumpra-o.
- Gire para algumas tarefas, como retirar caixas, limpar o banheiro, aspirar, etc. Assim, nada é atribuído especificamente a uma mesma pessoa.
- Para a louça, limpe imediatamente após usar a cozinha. Não espere que seu companheiro de quarto limpe seus pratos para você. O oposto também é verdadeiro.
- Não espere que seu colega de quarto faça mais do que ele lhe foi designado.
Estabeleça regras de comportamento. Você e a pessoa com quem convive devem considerar-se em termos de ruído, uso de equipamentos pessoais, convidados, se devem ou não fumar dentro do apartamento e assim por diante.
- Discuta com que frequência você deseja receber convidados. Certifique-se de que o convidado seja informado da responsabilidade de sua família após as festividades.
- Discuta o barulho que você está disposto a suportar. Se precisar de paz, conte ao seu companheiro de quarto.
- Estabeleça regras sobre o uso do material de uma pessoa e o espaço da outra. Leve em consideração o material que você usa que não lhe pertence. Expresse suas expectativas quando empresta algo pessoal.
- Além disso, pense no uso de áreas comuns. Não invada a sala com todos os seus pertences.
- Se você é fumante, sugira fumar lá fora. Se seu colega de quarto fuma, peça educadamente que ele não fume no apartamento. O contrato também pode especificar uma proibição de fumar dentro de casa ou apartamento.