Autor: Roger Morrison
Data De Criação: 22 Setembro 2021
Data De Atualização: 1 Julho 2024
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Como ajudar alguém que está sofrendo? • Psicologia • Casule Saúde e Bem-estar
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A maioria das pessoas chora, mas as mulheres tendem a chorar mais que os homens. Se você se encontrar na frente de uma mulher que está chorando, há coisas que você pode fazer para se sentir melhor, seja seu parceiro, um amigo ou um colega de trabalho. Você pode fortalecer o vínculo que o une no conforto pelo qual se sente melhor e você também.


estágios

Método 1 de 2:
Consolando seu parceiro ou um amigo próximo

  1. 6 Ofereça sua ajuda com tópicos relacionados ao trabalho. Seu colega pode estar chorando porque está estressado com o trabalho ou com um problema pessoal que a impede de funcionar corretamente. De qualquer forma, se você puder ajudá-la profissionalmente, poderá encontrar soluções para ela.
    • Por exemplo, você pode dedicar algum tempo livre ou ajudar na organização de um trabalho difícil.
    • No entanto, você só deve agir se ela pedir que você aja. É fácil tentar organizar as coisas da maneira que lhe parecer mais apropriada. No entanto, ela pode não querer ajuda ou pode precisar de outra coisa.A última coisa que você quer é tornar a situação mais difícil.
    • Tente não interferir demais com seus pertences pessoais. Não se sinta obrigado a resolver os problemas pessoais do seu colega. Além disso, se você não a conhece bem, não pense que você sabe como resolver os problemas dela. Responda agora para confortar, ouvir e concentrar-se nos problemas do trabalho.
    • Se você não encontrar uma maneira de ajudá-la a resolver seu problema, peça desculpas e diga que não há nada que você possa fazer para ajudá-la. Se você conhece alguém que possa resolver o problema, peça para ele falar com ele e pedir ajuda.
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conselho




  • Aconteça o que acontecer, a coisa mais importante a fazer quando uma mulher está chorando é ouvi-la e mostrar sua empatia. Você também pode fazer outros gestos gentis, por exemplo, convidando para jantar, oferecendo-lhe um café, evitando assistir a um filme, mas sua presença e sua atenção são os melhores presentes que você pode oferecer a ele.
  • Lembre-se de que o choro dela não é um problema a ser resolvido, mas uma forma de comunicação da qual você deve estar ciente.
  • Chorar pode deixar os outros desconfortáveis, mas tente fazer um esforço para superar esse sentimento e mostrar que você se importa.
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avisos

  • Em geral, é muito saudável chorar, mas também pode ser um sinal de um problema mais sério, como transtorno de ansiedade, fobia ou depressão. Se ela chora o tempo todo sem conseguir se acalmar, você deve sugerir que ela consulte um profissional.
  • Consolar uma pessoa que está chorando também é um ato saudável, positivo e amoroso. Mas também pode ter um impacto em você. Se você se sentir mal por estar confortando alguém, cuide-se de si mesmo pedindo ajuda a pessoas que possam apoiá-lo.
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